Щелчки и хруст в коленях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины хруста при вращении руки
  • Чем опасны щелчки и хруст
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Профилактика

Причины хруста при вращении руки

Звуковые явления при вращении руками могут иметь разное происхождение. Сустав может щелкать при повреждении его сочленения и прилегающих к нему связок, сухожилий, мышц.

Основные причины:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плечелопаточный периартрит.
  • Артрит, остеоартроз.
  • Дисплазия соединительной ткани.
  • Тенденит.
  • Своеобразное строение плечевого сустава.
  • Травма плеча.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Инфекции.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное питание.
  • Возрастные изменения, износ сустава.
  • Экология.

Причины боли

загрузка...

Плечевой пояс у спортсменов испытывает постоянную перегрузку. Такую физическую нагрузку приходится терпеть людям некоторых профессий: механикам, грузчикам, строителям. Но и те, кто сидит за компьютером, работают в офисе, мало двигаются, тоже попадают в группу риска по заболеваниям суставов.

В суставе присутствует синовиальная жидкость. Активный образ жизни и нагрузки увеличивают давление в ней, которое образует пузырьки воздуха. Когда они лопаются, слышится хруст. Чаще всего это явление проходит без боли, и неопасно для здоровья.

Износ сустава приводит к нарушению его работоспособности. Отдельные суставные поверхности начинают тереться друг о друга. Трение сопровождается потрескивающими звуками и болевыми ощущениями.

Периартрит возникает в результате воспаления в капсуле сустава и сухожилиях, хрящ остается не поврежденным. Болезнь развивается после перенесенной травмы, или после чрезмерной нагрузки. При невралгии стоит проверить шейный отдел позвоночника. Боль в руке, плече, похрустывание в этих местах может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Человеку становится трудно вращать рукой, тяжело завести ее за спину или поднять.

Симптомы, при которых нельзя откладывать визит в больницу:

  1. Хруст сопровождается болью.
  2. Понизилась подвижность плеча.
  3. Звуки стали громче и чаще.
  4. Появилась отечность.
  5. Повысилась температура.

Употребление много соли ведет к ее накоплению, если человек мало двигается, имеет лишний вес — это увеличивает вероятность появления хруста в плече. Усиливающая боль заставляет задуматься о последствиях в плечевом суставе.

Симптомы боли

Чем опасны щелчки и хруст

Если лечение отсутствует, человек игнорирует симптомы, терпит постоянную боль, не обращается к доктору, то заболевание перерастает в хроническую форму:

  • Плечелопаточный периартрит перерастает в анкилозирующий периартрит, сустав становится не подвижным, при ощупывании он становится твердым и плотным.
  • Запущенный артрит не поддается лечению, осложнения болезни могут привести к летальному исходу.
  • Артрозы и артриты разрушают суставы, со временем наступает инвалидность, суставы теряют подвижность.
  • Остеохондроз нарушает кровообращение, затрагивает нервную систему.
  • Травмы, растяжения могут ограничить подвижность плечевого сустава.

Во избежание нежелательных последствий и осложнений при первых признаках нужно обратиться к врачу.

Врач проведет определенное обследование, назначит анализы. Диагностика поможет выявить причины хруста и боли при вращении руки.

Диагностика

Понять причину щелчков помогут консультации терапевта, травматолога и ревматолога. Врач осмотрит плечо, проведет пальпацию, назначит комплекс обследований:

  1. Термография.
  2. УЗИ.
  3. Рентген плечевого сустава.
  4. Артрография.
  5. Сцинтиграфия.
  6. МРТ.
  7. Анализ крови.

Магнитно-резонансная диагностика применяется для выявления изменений в костных тканях и хрящах. Томография может показать фиброзные изменения в сухожилиях. Изучив все данные в результате обследования, доктор ставит диагноз, назначает курс терапии.

Методы лечения

Терапия, направленная на устранение хруста в суставе, зависит от причины возникновения, лечить нужно первопричину явления.

Ставить самостоятельно диагноз и назначать лечение без медицинского образования не рекомендуется, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Лечение артрита направлено на снижение воспалительного процесса, устранения причины болезни, восстановление функциональности сустава.

При артритах, тенденитах, артрозах ревматолог прописывает медикаменты:

  • анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Гормональные лекарства.
  • НПВС.
  • Витаминный комплекс.
  • Введение в сустав дипроспана.
  • Противовоспалительные препараты.

Терапевтический курс включает также: УВЧ, массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, бальнеотерапию.

Укол в плечо

Остеохондроз лечится различными методиками:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Рефлексотерапия.
  2. Гидромассаж, массаж.
  3. Ультразвук, лазерная терапия.
  4. ЛФК.
  5. Мануальное лечение.
  6. Диета.

Медикаментозный курс предусматривает:

  • Местные обезболивающие.
  • Лекарства для снятия воспаления: Карипазим, Найз, Пантогематоген, Ибупрофен и другие.
  • Спазмолитики: Сирдалуд, Баклофен, Дротоверин, Миоластан.
  • Антиоксиданты: Мексидол, аскорбинка, Токоферол.
  • Для улучшения циркуляции крови: Теоникол, Трентал, Актовегин.

Лечение дисплазии соединительной ткани:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Специальные упражнения.
  4. Соблюдение диеты и режима дня.
  5. Микроэлементы, витамины, включая аскорбиновую кислоту.
  6. Хондроитинсульфат.
  7. Магний.

Упражнения

Терапия периартрита:

  • Применяют нестероидные препараты, для снятия воспаления: Пироксикам, Бутадион, Диклофенак, Индометацин.
  • Ставят компрессы с Бишофитом или Демиксидом.
  • 5-6 сеансов герудотерапии.
  • Кортикостероиды.
  • Анальгетики.
  • Постизометрическая релаксация.
  • Физическая терапия:
  • Занятия, направленные на разработку больного сустава.

Занятия с врачом

При хрусте в плече при вращении руки помогут народные советы:

  • Взбить два куриных белка, добавить ложку водки. Средство накладывают на плечо, снимают через 20 минут. Курс 6-7 дней.
  • Помогает снять боль ледяные процедуры: по больному месту водят кусочком льда по часовой стрелке 10-15 минут, два раза в день Нужно не менее 6 сеансов. Лед может быть с добавлением соли, это усилит эффект.
  • Рекомендуют употреблять желатин, который благоприятно действует на суставы. Замочить пакетик желатина в стакане холодной воды, дать растворится, затем выпивают натощак. Пьют раз в сутки в течение 10 дней, столько же суток перерыв и снова 10 дней принимать.

Осложнений можно избежать, если вовремя обратиться в поликлинику и проводить профилактические меры.

Профилактика

Болезнь лучше предупредить, чем лечить, соблюдая ряд рекомендаций, можно вовсе обходиться без врачей:

  1. Уменьшить или исключить повышенные нагрузки.
  2. Малоподвижным людям стоит чаще двигаться, делать зарядку, бегать. В офисе прерываться на небольшую разминку.
  3. Диетическое питание.
  4. Избегать переохлаждений и простудных заболеваний.
  5. Спортсменам нужно принимать хондропротекторы, перед занятиями делать разогревающие разминки.
  6. Во время тяжелой работы или тренировок следует надевать ремни, бандажи, повязки для суставов.
  7. Всегда принимать витамины.
  8. Снижать массу тела.

Организм человека всегда посылает сигналы: боль, щелчки, определенные звуки в суставах. Эти признаки нельзя оставлять без внимания. Чтобы не переживать за последствия, лучше вовремя провести обследование и начать лечение.

Почему раздается хруст в коленях при сгибании и приседаниях

нагруженые колениКоленный сустав — самый крупный в организме человека.

Образован он тремя костями: бедренной, большой берцовой и коленной чашечкой. Концы костей, как и любые суставы, покрыты хрящевой тканью. Толщина ее составляет около 5 см, что является достаточным, чтобы минимизировать трение костей друг о друга.

Хрящ имеет плотную консистенцию, необходимую для амортизации удара при хождении.

Сустав образуют еще и внутрисуставные хрящи: латеральные и медиальные пластины-прокладки, состоящие из хрящевой и фиброзной тканей. Их функция — обеспечение соразмерности сочленяющих сустав поверхностей.

Внутри сустава имеется густая масса — синовиальная жидкость. Она необходима для предотвращения изнашивания сустава, так как смазывает и питает его поверхность. Форма сустава колена — блоковидно-вращательная.

Сустав может двигаться во фронтальной (при сгибании и разгибании) и вертикальной (вращение голени в согнутом положении) плоскостях.

Сам сустав, сухожилия и мышцы окружены тремя суставными сумками-бурсами, в которых есть жидкость. Они необходимы для облегчения работы сустава.

К основным функциям коленного сустава относят: передвижение в пространстве и сохранение тела человека в положении стоя.

О чем свидетельствует хруст в коленном суставе

При движении сустава происходит перемещение или растяжение суставных элементов. Суставы при этом могут хрустеть или издавать другие звуки.

Это может свидетельствовать о начале каких-либо заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Иногда щелчки в колене носят физиологический характер и могут продолжаться несколько лет.

Сюда относится кавитация, патологическое смещение коленной чашечки и касание связками костных выступов.

О чем свидетельствуют неприятные звуки?

Возникновение хруста в коленном суставе может происходить по ряду многих причин. Это могут быть различные заболевания, большие физические нагрузки и другие факторы.

Заболевания, которые вызывают щелчки в колене:артрит коленного сустава

  • артрит;
  • артроз;
  • отложения кальция;
  • склеротизация мягких тканей.

Также хруст в коленях при сгибании и при приседаниях может вызывать:

  • высокая нагрузка на колено, подъем тяжелых предметов;
  • высокий каблук и другая неудобная обувь (каблук более 4 см);
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • злоупотребление острых, соленых продуктов питания и сладостей.

Помочь разобраться с основной причиной, вызывающей это неприятное явление, поможет врач-травматолог.

Факторы риска

К основным предрасполагающим факторам можно отнести такие:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • возрастные изменения (снижение резервов организма, постепенное изнашивание — старение, хронические заболевания);
  • большие физические нагрузки, особенно у спортсменов (микротравмы сустава, хронические заболевания связок и хрящей колена);
  • остеопороз — понижение уровня кальция, которое чаще встречается у женщин, которым более 40 лет или у людей с нарушениями обмена кальция;
  • врожденное нарушение строения коленного сустава, плоскостопие, разная длина нижних конечностей;
  • запущенные хронические заболевания, старые травмы, несоблюдение рекомендаций в восстановительный период после предшествующих повреждений колена.

Особенности хруста при разгибании-сгибании и ходьбе

При сгибании — разгибании похрустывание может возникнуть по нескольким причинам.

Это может быть начало воспалительного процесса или дистрофических изменений. При артрозе подобные изменения начинаются с хряща, который мутнеет и теряет свою упругость. При этом его поверхность стирается, а кое-где и уплотняется. При сгибании появляется хруст, который усиливается в результате нарушения смазки.

Основная причина почему хрустят колени при приседании — подъем тяжести, дающей нагрузку на ноги. Большой вес также дает нагрузку на колени, что и приводит к появлению хруста.

лишний весТакже это может быть употребление соли и различных специй, сладкого, что провоцирует отложения в суставах колена.

А если еще при этом присутствует боль, то можно говорить о скрытых признаках полиартрита, ревматизма, полиартроза и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Лишний вес — основная причина поскрипывания колен во время ходьбы. Коленям трудно выдержать такую нагрузку. Постепенно это может привести к полному изнашиванию коленных суставов.

Что же делать, если хрустят колени?

При появлении хруста специалисты рекомендуют:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься физкультурой с включением несложных упражнений и небольших нагрузок. Очень полезно выполнять упражнения «велосипед», «ножницы», которые укрепляют не только костную систему.
  2. Положительным эффектом обладают занятия аква-аэробикой, так как нагрузка на ноги значительно уменьшается. Упражнения укрепляют мышцы и суставы.
  3. Сбалансированное питание — важная составляющая здоровья суставов. Рекомендуется увеличить количество продуктов, содержащих кальций. Требуется выпивать больше минеральной негазированной воды.
  4. При появлении хруста в коленях по причине избыточного веса, следует включить в рацион больше фруктов и овощей, снизить вес.

Из народных средств для уменьшения неприятных звуков и ощущений в колене рекомендуются следующие рецепты:

  1. Компресс из смеси цитрусового сока и растительного масла в пропорции 1:5. Смесь наносится на марлевую прокладку и прикладывается к больному месту на 1 час. После процедуры необходимо сделать массаж, укутать в теплый шарф. Проделать все лучше перед сном.
  2. Мази на основе ядов змеиного или пчелиного, которые втирают массажными движениями.

Если проблему вызывает артрит или артроз

В том случае, если установлен диагноз артроз или артрит и хруст в коленях вызывает боль, врачи назначают лечение противовоспалительными и антигистаминными укол при артрозепрепаратами.

Местно назначают мази разогревающего эффекта, содержащие пчелиный яд.

При ревматизме лечение направлено на уменьшение воспаления и боли, а также сохранение функционирования сустава и работоспособности пациента.

Гормональные нарушения

При сбоях гормонального характера, особенно касается женщин в период менопаузы, хруст лечат с помощью гормоно-замещающей терапии. Причина недуга — уменьшение женских половых гормонов эстрогенов. Назначает лечение эндокринолог.

Профилактика и осложнения

Лучше позаботиться о своем здоровье еще до того, как заболят колени, и предупредить появление поскрипывания в суставах колен с помощью профилактических мер.

К основным методам профилактики относят:

  • ежедневную гимнастику (упражнения «велосипед», «ножницы»);
  • физиотерапевтические процедуры (электрофорез, прогревание УВЧ, ультразвук, магниотерапия);
  • растирание и массаж с использованием лечебных мазей, димексида;
  • компрессы на основе молока и пшеничных отрубей (Смесь наносят на колени, накрывают пленкой, укутывают теплым шарфом, через 30 минут смывают и мажут питательным кремом);
  • стараться не переохлаждать суставы;
  • перед сном для уменьшения напряжения в суставе рекомендуется делать теплые ванночки.

Чтобы избежать осложнений, таких как ограниченность сустава, появление различных заболеваний ног, следует идти как можно раньше к врачу. Самолечением заниматься нельзя, иначе болезнь будет запущена.

От своевременно начатого лечения воспалительных заболеваний и травм, зависит дальнейшее здоровье и подвижность коленного сустава.

Хруст в позвоночнике и в суставах – явление, знакомое абсолютно всем. Молодежь просто не воспринимает всерьез такой звук, а пожилые люди начинают с оханьем рассказывать про отложения солей, которые теперь и хрустят. В чем же на самом деле причина и почему хрустит позвоночник?

Как появляется этот характерный хруст?

На самом деле этот «звуковой эффект» вовсе не является показателем присутствия заболевания или «отложения солей». Он достаточно часто появляется и у абсолютно здоровых людей, при этом самым распространенным явлением является хруст в шейном отделе, а вот в грудном отделе позвоночника хруст не появляется практически никогда.

Сам принцип появления этого звука достаточно прост. В каждом суставе или позвонке есть небольшой зазор между поверхностями, который заполнен синовиальной жидкостью. Именно существование этого зазора обеспечивает подвижность суставов и позвоночника. При некоторых движениях происходит увеличение этого зазора, в результате чего из-за понижения давления в жидкости образуются миниатюрные пузырьки. Именно они при схлопывании издают звук, который мы воспринимаем как хруст.

Сам по себе этот процесс достаточно естественный, ни о каком заболевании он не говорит и ничем организму не угрожает. А вот частота появления такого хруста и «сопровождающие» его ощущения могут рассказать о многом.

Каковы причины появления хруста?

Как мы уже сказали выше – сам по себе такой «звуковой феномен» еще ни о чем не говорит. Но стоит обращать внимание на частоту его появления и на тот факт, не сопровождается ли он болевыми ощущениями. Иначе говоря, часто появляющийся хруст и боль в позвоночнике могут говорить о присутствии различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если рассматривать эту проблему в качестве симптома, то он может говорить о наличии таких заболеваний, как протрузия или грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз, искривление позвоночника, анкилозирующий спондилоартрит, различные травмы и т.д. В этом случае боль и хруст в спине могут сказать достаточно много, предоставив, таким образом, возможность вовремя диагностировать проблему и начать ее лечение.

Но при этом нужно понимать, что сам хруст возникает по описанному выше принципу (образования пузырьков), интереснее причины появления столь частых «растяжений» сустава. Например, при остеохондрозе причиной появления хруста является образование остеофитов. Именно эти наросты ограничивают подвижность в пораженном отделе позвоночника, но при этом более частыми становятся и растяжения, при которых и появляется хруст.

Похожая проблема может возникнуть и в суставах при некоторых заболеваниях. Человек, выполняя вполне рутинные действия, в такой ситуации перегружает суставы, в некоторых случаях им приходится растягиваться «без меры», что и становится причиной появления подобного звука.

Как лечить эту «безобидную» проблему?

Следует понимать, что сам по себе хруст – просто безобидный «звуковой феномен», как его называют медики. Он никак не вредит организму, поэтому и лечить его нет смысла. Он в самом худшем случае может выступать в роли симптома некоторых достаточно серьезных заболеваний спины и суставов, вот их лечением и занимается врач. Если же рассматривать лечение заболеваний спины, одним из симптомов которых является такой «звуковой эффект», то оно достаточно однообразно и обычно проходит в несколько этапов.

Первый этап развития таких заболеваний, который еще называют «острым», отличается тем, что появляется сильная боль, и хруст в спине в такой ситуации просто игнорируется больным, как что-то незначительное. В такой ситуации главная задача врача – уменьшить болевые ощущения у пациента. Для чего в первую очередь больному назначается на несколько дней постельный режим, который сопровождается активным медикаментозным лечением, при котором лекарства могут применяться как в таблетированной форме, так и в виде уколов. Основным лекарством в такой ситуации являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые часто применяют и в виде уколов. Правда, стоит помнить, что такие лекарства негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, поэтому обычно врачи стараются назначить минимально-эффективную дозу.

При необходимости (при очень сильных болях) применяют обезболивающие препараты. Но в этом случае пациент должен понимать, что отсутствие боли не является признаком выздоровления, это просто эффект препаратов.

В дальнейшем, после устранения болевых ощущений, основными методами лечения становятся массаж и лечебная гимнастика. Конечно, они не в силах устранить уже существующие проблемы, но именно они дают возможность остановить развитие заболевания.

  • Проявления и терапия пояснично-крестцового плексита
  • Симптомы и лечение неврита поясничного отдела
  • Лечебная физкультура при сколиозе 1, 2, 3 и 4-й степени
  • Проявления и терапия центрального спинномозгового синдрома
  • Что такое метод Раца?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    23 апреля 2019

  • Боль в ягодице и икре, лечение практически не помогает
  • 21 апреля 2019

  • Сколиоз 2 степени — как можно исправить ситуацию?
  • 20 апреля 2019

  • Как лечиться при головокружении, онемении руки и ноги?
  • 19 апреля 2019

  • Амелотекс и цианокобаламин смешали в одном шприце — что будет?
  • 18 апреля 2019

  • Помогите разобраться с заключением МРТ

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий