Поперечное плоскостопие симптомы и лечение народные средства

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Поперечное плоскостопие, симптомы и лечение которого – наиболее распространенные вопросы в последние годы, это болезнь стоп, которая характеризуется их уплощением, а именно, поперечных сводов. Стопы при развитии такого заболевания становятся настолько плоскими, что на крайних стадиях каждая их точка соприкасается с поверхностью.

Почему развивается поперечное плоскостопие?

Причины, которые могут способствовать развитию такой деформации стоп у ребенка и у взрослого, разнообразны. Разберем подробнее каждую из них:

  1. Генетические предпосылки. К сожалению, болезнь является врожденной и возникает на фоне мышечной слабости. Подтолкнуть к развитию плоскостопия могут внешние факторы, например, несоблюдение правильного образа жизни, рациона питания, умеренных физических нагрузок, а также ношение тесной или слишком свободной обуви.
  2. Нарушенный мышечный и связочный аппарат стоп. Здоровый человек имеет пальцы на ногах, которые расположены параллельно друг другу. При малейшем нарушении в развитии мышц или связок происходит деформация пальцев, причем они становятся веерообразными. С течением времени пальцы попросту «ползут» в стороны, что и вызывает такую деформацию, как поперечное плоскостопие.
  3. Лишний вес. Причины могут крыться в наличии лишнего веса или ожирения. Так как своды стоп могут выдерживать лишь определенные нагрузки допустимого предела, при наличии большого веса они не могут с ними справиться и начинают уплощаться. Плоскостопие у детей и у взрослых может развиваться и с нормальным весом. В этом случае должны иметь место чрезмерные нагрузки на стопы, например, по долгу профессии. Заболеванию больше подвержены люди, которые в связи со спецификой работы должны долго стоять (учителя, продавцы).
  4. Травмирующие причины. Любая травма костей стоп (вывих, растяжение мышц и другие) нарушает состояние аппарата стопы и вызывает прогрессию плоскостопия.
  5. Неудобная обувь. Сюда можно отнести обувь на каблуках, слишком тесную или слишком широкую, оснащенную неподходящими колодками. Данная причина – наиболее распространенная из всех источников возникновения поперечного плоскостопия у ребенка и у взрослого.

Поперечное плоскостопие

Симптомы

Каждое заболевание имеет свою симптоматику, которая помогает распознать недуг, определить его вид и необходимое лечение. При развитии некоторых заболеваний симптоматика проявляется не сразу, но к плоскостопию это не относится, особенно поперечному. По этой причине их необходимо выучить, чтобы сразу можно было обратиться к специалисту.

загрузка...

Наиболее важный и распространенный показатель, при появлении которого можно сразу заподозрить развитие поперечного плоскостопия, — это характер стоптанности подошвы обуви. В том случае, если подошва туфель, сапог или кроссовок стала очень быстро изнашиваться, особенно с внутреннего края подошвы, это считается тревожным сигналом, свидетельствующим о развитии патологии.

Стоит обратить внимание и на выносливость конечностей. В том случае, когда утомляемость ног слишком быстрая как при ходьбе, так и при статическом положении, это также считается важным симптомом при диагностике заболевания. Иные признаки, которые могут свидетельствовать о поперечном плоскостопии, являются следующими: частый судорожный синдром в стопах, тяжесть и боль в вечернее время суток, отек области стоп и лодыжек.

Если девушка многие годы ходила в обуви на высоких каблуках, а в последнее время ходьба в таких моделях стала приносить дискомфорт, болевой синдром и другие трудности, это свидетельствует о возникновении поперечного плоскостопия.

Всю симптоматику заболевания специалисты делят на 2 вида: болевые симптомы и визуальные симптомы. Болевые симптомы – это чувство жжения в стопах, синдром боли в этой же области, судороги в стопах и голени. При запущенной стадии заболевания возникает сильный синдром боли, охватывающий не только стопы, но и спину, суставы бедер и коленей. В итоге человек становится подверженным развитию артроза вышеуказанных областей.

Поперечное плоскостопие

Визуальные симптомы заболевания – это те, которые можно видеть глазами, а не ощущать. Основным из них считается увеличение размеров стопы. Поперечное плоскостопие имеет очень выраженные визуальные симптомы, которые сложно не заметить. К таковым можно отнести и деформацию первого пальца, что именуют вальгусным отклонением. Развитие вальгусной постановки первого пальца связано с неестественным распределением нагрузок, которые вызваны плоскостопием.

Косточка у основания первого пальца стопы, а именно в области первого плюснефалангового сустава – еще один признак заболевания. Так как следующие за первым пальцы принимают на себя большие нагрузки, с течением времени они выглядят молоткообразными.

Стадии развития плоскостопия

Все признаки поперечного плоскостопия можно разделить по стадиям развития недуга:

1 стадия – Возникает легкий дискомфорт в стопах, который ощущается после длительных нагрузок. Также после продолжительных прогулок и по вечерам наблюдается легкая отечность стоп. Для предотвращения появления таких симптомов рекомендовано давать стопам отдых.

2 стадия – В вечернее время суток стопы устают и отекают. Высота поперечного свода стопы снижается, а продольный свод расширяется. Чтобы предотвратить появление таких симптомов, рекомендовано не нагружать стопы длительными нагрузками, а в момент ходьбы не разводить носки стоп наружу.

3 стадия – Болевой синдром — следствие малейших нагрузок. Наблюдается значительное уплощение свода стопы, расширение ее передней части, смещение 1 пальца в наружную сторону. Чтобы облегчить симптомы, специалисты рекомендуют вкладывать в туфли ортопедические стельки или носить с таким же эффектом обувь. На 3 стадии развития недуга врач может назначить проведение операции.

4 стадия – Подошвы стоп резко повернуты вовнутрь, а вогнутость сильно уплощена. Лечение патологии на 4 стадии развития – только хирургическое, ведь наблюдается сильная боль, которую невозможно купировать консервативными методами.

Поперечное плоскостопие

Диагностика заболевания

Что такое поперечное плоскостопие, как оно протекает, разобрали. Рассмотрим теперь, как диагностирует болезнь специалист.

Поставить точный диагноз можно после проведения осмотра стоп, а также на основании результатов проведенных исследований. К последним можно отнести рентген. При определении угла отклонения первого пальца ступни учитываются такие данные:

  1. Деформация 1 степени: угол отклонения первого пальца не более 25 градусов, а второго – не более 12 градусов.
  2. Деформация 2 степени: угол отклонения первого пальца не более 35 градусов, а второго – не более 18 градусов.
  3. Деформация 3 степени: угол отклонения первого пальца более 35 градусов, а второго – более 18 градусов.

На рентгене можно заметить признаки развития артроза, причем деформируется суставная площадка, сужается щель сустава, возникают краевые разрастания. Если это необходимо, врач назначает проведение компьютерной томографии кости и магнитно-резонансной томографии, чтобы определить состояние мягких тканей.

Консервативное лечение

Как лечить поперечное плоскостопие? Вылечить поперечное плоскостопие можно только с применением всех возможных методов, то есть комплексно. В некоторых случаях вылечить заболевание можно только методом проведения операции.

Подготовка к операции

Стоит отметить, что полного излечения болезни нельзя добиться, но снизить интенсивность симптомов и предотвратить ее прогрессию можно. Так, лечить плоскостопие на начальных стадиях развития рекомендовано с помощью массажа, физкультуры (специальные упражнения), народных средств, ортопедических приспособлений, физиотерапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебные упражнения можно проводить такими методами: ходьба на носках и пятках, внешнем и внутреннем отделе стоп, перекат с пяточного отдела на носочный, перекатывания стопами легкого предмета. Можно выполнять упражнения в сидячем положении, например, разгибание и сгибание пальцев. Все перечисленные упражнения помогут укрепить мышцы и связки конечностей.

Не только физические упражнения эффективны при лечении плоскостопия. Так, можно проводить самомассаж ступней и голеней, но только по назначению и после одобрения лечащего врача.

Народные средства в лечении патологии рекомендовано применять в домашних условиях как для ребёнка, так и для взрослого. Активно используют травы для приготовления настоев (из липы, шалфея, подорожника, тысячелистника). Можно задействовать такие компоненты, как мед, лук, чеснок, соль, йод для приготовления компрессов, мазей, ванночек. Лечение с применением таких компонентов способствует укреплению тонуса мышц, уменьшению боли, предупреждению развития воспаления в области стоп.

Ортопедические стельки – главный атрибут в лечении заболевания любой формы. Материал изготовления такого рода стелек – полимерный, повторяющий контур ступни. Такие стельки содержат утолщение в проблемных областях – у основания пальцев. Ношение приспособлений рекомендовано осуществлять на постоянной основе. Обувь, которую носит человек с имеющимся плоскостопием, должна иметь маленький каблук (не более 4 см), стельку — супинатор.

Поперечное плоскостопие

Из методов физиотерапии активно используют гидромассаж, магнитотерапию.

Оперативное лечение

Операция при плоскостопии поможет выровнять 1 палец, изменив его угол наклона, избавиться от скопления жидкости в сухожильных сумках, от деформации костных структур, наростов. Операция помогает нормализовать высоту свода стопы, укоротив или увеличив связки (мышцы).

Операция необходима в следующих случаях:

  • при имеющейся «шишке» у основания 1 пальца стопы, которая мешает человеку ходить;
  • когда 1 палец смещен вовнутрь;
  • если кости плюсны имеют когтеобразный или молоткообразный вид;
  • при образовавшихся наростах на костях;
  • когда воспалены сухожильные сумки (развился бурсит);
  • если деформировано расположение плюсневых костей;
  • тяжелое течение заболевания.

Наиболее распространенная операция, которую проводят для облегчения состояния в случае плоскостопия – экзостозэктомия. Такое вмешательство необходимо, чтобы ликвидировать вальгусную постановку первого пальца. В ходе операции иссекают верхнюю часть сустава, фиксируют такое положение слабых растянутых связок проволокой. Дальнейшее скрепление осуществляют с помощью винтов (пластин).

Операция – артропластика необходима для уменьшения размера разросшегося участка фаланг пальцев. Остеотомия – иной вид вмешательства хирурга, в ходе которого удаляют часть новообразований на костях ступни, что поможет вернуть суставу подвижность.

Как избежать развития плоскостопия?

Чтобы предотвратить развитие такого заболевания, рекомендовано ношение специальной обуви, регулярное выполнение упражнений, соблюдение правильного рациона питания, исключение длительных нагрузок на стопы.

В любом случае при возникновении дискомфорта в стопах после ходьбы и по вечерам, стоит показаться врачу. Лучшая профилактика – это своевременное выявление и лечение.

2017-03-07

Многие женщины, предпочитающие носить узкие туфли на высоком каблуке, даже не знают о том, что такое неврома Мортона. Только когда начинаются боли, неудобство при хождении и прочие признаки патологии, появляется беспокойство. Однако врачебная помощь, полученная слишком поздно, зачастую бывает малоэффективна. Поэтому лучше заранее ознакомиться с основной информацией по данному вопросу. Это позволит избежать многих проблем в будущем.

Общие сведения

Болезнь Мортона или неврома стопы — это патологическое разрастание соединительной (фиброзной) ткани. Локализуется данное новообразование между средним и безымянным пальцем стопы вокруг поверхностной ветви подошвенного латерального нерва.

Общие сведения

Подошвенный нерв расположен между трубчатыми костями, составляющими средний отдел стопы, — плюсну. При разрастаниях, спровоцированных болезнью Мортона, нерв подошвы сдавливается связкой, расположенной поперек стопы меж плюсневыми костями.

Сдавливание нерва локализуется чаще всего в 3-ем или в других межпальцевых промежутках. Боли, возникающие вокруг головок костей плюсны, называются метатарзалгия.

Неврома Мортона — не вполне правильное название в данном случае. Ведь новообразования, т. е. опухоли нерва — невромы, в данном случае не наблюдается. Возникает только патологическое утолщение нерва при сдавливании его фиброзной тканью. Поэтому данная патология получила другое название — периневральный фиброз.

Общие сведения фото

Основные причины болезни Мортона

Самая распространенная причина развития межплюсневой невромы — длительные избыточные нагрузки на передний участок стопы. Их вызывают следующие причины:

  • тесная модельная обувь на высокой шпильке;
  • неправильная походка;
  • постоянная ходьба на большие расстояния;
  • избыточный вес;
  • стоячее положение во время работы;
  • интенсивные занятия спортом;
  • плоскостопие;
  • растущая косточка — Hallux valgus.

Основные причины болезни Мортона

Другие причины развития невромы связаны с деформацией нерва вследствие разного рода травм стопы. Это может быть вывих, перелом или ушиб, вследствие которого развивается:

  • гематома в области подошвенного нерва;
  • поперечное плоскостопие.

Среди других недугов, провоцирующих развитие болезни Мортона, следует назвать:

  • хронические инфекции стопы;
  • воспаление слизистой суставной сумки — бурсит;
  • атеросклероз или эндартериит облитерирующего типа;
  • воспаление мышечных сухожилий — тендовагинит.

Под воздействием вышеперечисленных факторов общий пальцевый нерв находится в постоянном раздраженном или сдавленном состоянии. В результате начинается деформация оболочки, перерождение нервных волокон, разрастание фиброзной ткани. Со временем происходит сращивание эпинефральной ткани с прилегающими костно-мышечными тканями и формирование очагов воспаления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Без надлежащего лечения болезнь прогрессируют, патологические процессы усугубляются. При появлении начальных признаков поражения подошвенного нерва необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Симптоматика патологии

По мере разрастания соединительной ткани давление на подошвенный нерв постепенно увеличивается. Начинают появляться симптомы заболевания. Среди них следует назвать:

  • болевой синдром;
  • дискомфорт при ношении обуви;
  • заметное уменьшение болей после снятия обуви;
  • ощущение случайного предмета в обуви;
  • боли при легком сдавливании пальцев в поперечном направлении;
  • «прострел» в области пальцев;
  • онемение пальцев и переднего отдела стопы.

Симптоматика патологии

При появлении хотя бы 1 или 2 из вышеописанных признаков следует незамедлительно показаться врачу для проведения обследования и лечения. Следует помнить, что патологический процесс постоянно усложняется. В итоге боли между пальцами становятся нестерпимыми. Человек может потерять способность ходить из-за утраты ортопедической функции стопы.

Диагностические мероприятия

После проведения анамнестической беседы специалист назначает различные исследовательские процедуры для получения необходимых клинических данных. Обычный осмотр стопы методом пальпации в большинстве случаев не позволяет обнаружить опухоль, обычно расположенную во внутреннем пространстве.

Диагностические мероприятия

Основополагающей при диагностировании невромы Мортона считается сжатие стопы во фронтальной плоскости. Если при проведении данной процедуры наблюдается заметное усиление болевых ощущений в области плюсны, это считается однозначным симптомом невромы Мортона. Особенно если боль ощущается в межпальцевом пространстве и в пальцах стопы.

Для получения дополнительных сведений о степени развития заболевания, локализации патологического процесса и т. д. диагностика включает следующее:

  • рентгенографическое исследование стопы;
  • компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование стопы;
  • магниторезонансная томография;
  • исследование при помощи хирургических инструментов для выявления возможных травм стопы.

После того как будут получены все необходимые данные, назначается индивидуальный курс лечения.

Диагностические мероприятия фото

Консервативная терапия

Неврому Мортона можно лечить консервативным или оперативным путем. Консервативное лечение проводится комплексным курсом, включающим в себя пероральные препараты, инъекции, физиотерапию и другие лечебные процедуры.

Основополагающим моментом при лечении болезни является снижение интенсивности болевого синдрома. Для этого пациенту назначают препараты противовоспалительного действия:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид.

Консервативная терапия

Дополнительно проводятся инъекционное введение анестетиков местного действия и анестетическая блокада в области воспаленных участков стопы. Для снятия отечности и болевого синдрома проверенным средством является введение глюкокортикостероидов в область локализации опухоли.

Для повышения терапевтического эффекта больной проходит курсы таких физиотерапевтических процедур, как:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез лекарственный;
  • иглоукалывание;
  • ударноволновая терапия.

Консервативное лечение обычно продолжается 3-4 месяца. В особо сложных случаях, когда терапевтические меры не приносят необходимого облегчения, больного лечат хирургическими способами.

Консервативная терапия фото

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение болезни Мортона предполагает проведение таких операций, как:

  • рассечение межплюсневой поперечной связки;
  • остеотомия (хирургический перелом) костей плюсны;
  • эктомия поврежденного участка сдавленного нерва и удаление невромы.

Рассечение связки — несложная операция, которая длится не более четверти часа. После ее проведения пациент должен полежать примерно 2 — 3 часа. После этого больному разрешают ходить. В случае сильных болей назначаются необходимые анальгетики и противовоспалительные препараты.

Хирургическое лечение

Остеотомия, т. е. хирургический перелом, костей плюсны проводится для смещения головки плюсневой кости, пережимающей подошвенный нерв. Для проведения подобной операции хирург предварительно делает крошечный прокол, через который проводится процедура.

Рубцевания после остеотомии обычно не наблюдается. Кожа сохраняет свой естественный вид. Восстановительный период после операции, проведенной данным способом, самый продолжительный.

Эктомия нерва — более сложная и продолжительная операция. В послеоперационный период у больного наблюдается онемение в межпальцевой области. Однако опорная функция стопы при этом не нарушается. Наложение десмургичесих повязок (шин) на стопу обычно не проводится.

Хирургическое лечение фото

Все операции осуществляются в условиях амбулатории. Обезболивание только местное. Госпитализация пациента не требуется. Достаточно нахождения под контролем специалиста в течение 2-3 часов. Снятие швов проводится через 2 недели.

Реабилитацию больной проходит в домашних условиях, на этот период (примерно 2 недели) ему назначается поддерживающая терапия, лечебная гимнастика, коррекция режима.

Коррекция режима

Основополагающий момент при лечении невромы Мортона — коррекция режима. В обязательном порядке пациенту рекомендуется ношение удобной обуви из мягких материалов, правильно подобранной по размеру и форме стопы. Главное при выборе обуви — по максимуму разгрузить передний отдел стопы в области плюсны и пальцев.

При необходимости рекомендуется использовать:

  • ортопедические стельки;
  • межпальцевые разделители;
  • метатарзальные подушечки.

Коррекция режима

Обувная колодка необходима легкая и устойчивая. Она должна правильно повторять изгиб стопы. Пальцы во время хождения должны быть расположены свободно и удобно. При благоприятных результатах лечения через некоторое время допускается небольшой каблук типа танкетки.

Народные средства

Народные средства при невроме используются только для снятия болевых ощущений или снижения интенсивности болей. Обезболивающий эффект достигается при помощи различных согревающих процедур.

Траву полыни горькой необходимо измельчить для получения кашицы. Затем нанести на тампон из марли или мягкой ткани. Приложить к воспаленному участку стопы. Закрепить повязкой и оставить на 10-12 часов. Эффективность процедуры значительно повышается в состоянии отдыха. Поэтому желательно накладывать повязку перед ночным сном.

Чтобы сделать лечебную мазь, нужно свиной жир (100 г) нужно смешать с поваренной солью (1 ст.л.). Затем втереть в место локализации боли. Наложить повязку из марли и утепляющей ткани. Оставить на ночь.

Чтобы приготовить растирку, понадобятся следующие ингредиенты:

  • поваренная соль — 2 ст.л.;
  • жгучий перец (измельченный) — 2 стручка;
  • сухая горчица — 2 ст. л.

Все продукты нужно перемешать в сухом виде и залить водкой (200 мл) или разведенным спиртом. Настаивать 7 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и натирать стопу перед ночным сном. Для сохранения тепла надеть теплые носки.

Перед ночным сном нужно приложить к воспаленному участку свежий лист капусты и закрепить его повязкой из бинта или мягкой ткани. Это преуменьшит воспаление и частично снимет боль.

Народные средства

Сухой лавровый лист и иглы сосны нужно пропустить через кофемолку и как следует перемешать. Затем добавить в размягченное сливочное масло 4 ст. ложки сухого сырья. Перемешать для получения однородной мази. Втереть в пораженный участок, накрыть мягкой тканью и надеть носки из натурального волокна.

Отвар семени льна снижает интенсивность воспалительного процесса при невроме Мортона. Для его приготовления нужно залить семя льна (4 ст. ложки) холодной кипяченой водой (1 л). Лучше в эмалированной кастрюле.

Довести до кипения и прокипятить на медленном огне в течение четверти часа. Постепенно остудить под салфеткой. Процедить через 3 слоя марли, слегка отжать и долить кипяченую воду до первоначального объема (1 л). Выпить понемногу в течение дня. Можно добавить лимонный сок для вкуса. Курс лечения — 15-20 дней. Основные противопоказания — гепатит, холецистит, гепатит.

Все народные средства можно применять только с разрешения лечащего врача. Проведение консервативного лечения при этом обязательно.

Профилактика

Предупредить развитие болезни Мортона помогут следующие меры:

  • ношение удобной обуви, правильно подобранной по размеру;
  • отказ от чрезмерных нагрузок на область плюсны и пальцев стопы;
  • правильное питание;
  • своевременное лечение ожирения и других заболеваний, создающих риск развития невромы Мортона;
  • отказ от вредных привычек;
  • регулярные физические упражнения, в том числе для укрепления стопы.

При работе в положении стоя, длительном хождении и ношении модельной обуви на высоком каблуке необходимо проводить специальную ортопедическую гимнастику, профилактический массаж стопы и расслабляющие ванночки. Обувь желательно подбирать с супинатором. Хорошо использовать специальные стельки, вкладыши и прокладки для обуви.

Добавить комментарий