Питание суставов народными средствами

Чистка суставов в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Многие люди с возрастом замечают, что суставы стали хуже работать, появились боли и ограничения в движении. Часто серьезный дискомфорт причиняют воспалительные или дистрофические процессы в них. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводят к отложению солей в полости сустава. Отсюда возникают такие заболевания, как артроз, остеохондроз, подагра, которые поражают уже даже молодых людей.

Чаще всего именно отложения солей в мелких суставах вызывают ноющие боли после длительной ходьбы или однообразной работы. Именно здесь откладываются излишки кальция и других солей. Страдает от этого часто также коленный сустав. Он испытывает большую нагрузку, и иногда в нем бывает мало внутрисуставной жидкости. Вернуть свободу движений поможет чистка суставов в домашних условиях. Если она проводится по всем правилам, отложения солей вымываются, кровообращение улучшается, и проходят боли.

Когда делают чистку суставов

Лучше всего проводить процедуру на начальных этапах заболевания суставов. Когда ощущаются только незначительные ограничения движений или несильные боли после физической нагрузки. В это время очистка суставов проходит безболезненно. Но чаще всего люди прибегают к этому методу, когда отложения солей уже мешают им нормально двигаться. В этом случае почистить суставы нужно обязательно.

Есть много состояний, при которых применяется чистка суставов от солей. Показана она при остеохондрозе, артрите, подагре, потере гибкости, при образовании костяных наростов. Есть медицинские препараты, растворяющие отложения солей, но чаще всего это делается народными средствами. Они имеют меньше противопоказаний и побочных действий, но проконсультироваться со специалистом перед их применением все равно нужно.

загрузка...

Какие правила нужно соблюдать при чистке

В последнее время стало популярным чистить суставы различными народными средствами. Считается, что такая процедура не только удаляет отложения солей, но улучшает питание костной и хрящевой ткани. Правда, не все знают, что эффективной она будет, если соблюдать определенные правила:

  • так как отложения солей случаются из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания, без изменения рациона и физической нагрузки никакая чистка не поможет;
  • рекомендуется во время чистки принимать хвойные или солевые ванны;
  • чтобы легче перенести процедуру, проводить ее нужно только после очистки кишечника;
  • нужно выбрать какой-то один рецепт и строго следовать всем рекомендациям;
  • перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний, например, не рекомендуется проводить чистку пациентам, у которых есть язва желудка.

Самые эффективные способы чистки суставов

Эта процедура предполагает употребление продуктов и веществ, которые постепенно растворяют солевые отложения, а потом выводят их из организма. Эффективнее и безопаснее всего делать это народными средствами, но необходимо точно соблюдать все рекомендации и дозировку. Есть несколько самых популярных способов чистки суставов.

Чаще всего положительные отзывы можно встретить на процедуру очистки с помощью лаврового листа. Для нее нужно взять 5 грамм листьев и полтора стакана воды. Кипятить лавр минут 5-10, потом вылить в термос. Через некоторое время настой процедить и выпить за 12 часов. Пить маленькими глотками, с перерывами. Средство очень сильное, поэтому может вызвать кровотечение. Такая чистка продолжается 3 дня, потом нужно сделать перерыв. Чистку лавровым листом проводят первое время раз в три месяца, потом каждый год.

Достаточно сильный способ чистки – с помощью сока черной редьки. Это средство обладает желчегонным эффектом, поэтому при проблемах с печенью лучше его не использовать. Для процедуры нужно хорошо промыть 10 кг черной редки и, не очищая, выдавить сок. Хранить его нужно в холодильнике. Пить сок начинают с 1-2 столовых ложек. При хорошей переносимости выпивают за раз 30-50 г. Принимать лекарство нужно три раза в день через час после еды.

О способности риса впитывать соль знают многие. Поэтому используют эту его особенность для очищения суставов. Но пригоден для этого только неочищенный бурый рис. Его нужно предварительно замочить водой на 3 суток. Потом эту воду слить, залить его чистой: 2 стакана на стакан риса. Сваренную кашу необходимо съесть в течение дня за четыре раза. В этот день больше ничего не есть, кроме зеленого чая и отвара шиповника. Есть еще другой способ, более щадящий: варить ежедневно по утрам замоченный предварительно рис и съедать его на завтрак без соли и добавок. После этого поесть можно через 4 часа. Такая диета, во время которой нужно отказаться от сладостей, консервированных, соленых и копченых продуктов, продолжается 40 дней.

Давно доказано, что голубая глина обладает лечебными свойствами. Для очищения суставов от отложения солей нужно в течение 10 дней делать ежедневно компрессы из глины, смешанной с прохладной водой. Держать компресс нужно не менее 3-х часов.

Чем еще можно почистить суставы

Очень важно при избытке солей в суставах соблюдать особую диету. Она должна включать овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо. Следует ограничить употребление соли, консервов, копченостей и колбас, кофе и черного чая. Есть и некоторые продукты, которые помогают растворять соли. Это, например, мандарины, которые нужно есть не менее 7 штук в день, а кожуру заваривать как чай.

Очень эффективным средством является сок сельдерея, который нужно пить по пол-литра каждый день. Вместе с ним полезно пить морковный сок. Такая чистка может продолжаться 3-4 дня. При отсутствии повышенной кислотности желудка или гастрита можно пить лимонный сок. Начинать следует с 5 лимонов в день. Сок нельзя разбавлять и добавлять к нему сахар. Продолжать нужно неделю, каждый день увеличивая количество лимонов на 5 штук.

Кроме таких соков, можно также принимать отвары лекарственных растений:

  • настой листьев брусники, принимаемый ежедневно по стакану в течение 1,5 месяцев, эффективно очищает организм от шлаков, а суставы от солей;
  • 2 раза в день принимать по полстакана отвара березовых листьев, очищение продолжается не менее месяца;
  • полезно пить чай из молодых побегов груши, для очищающего эффекта в день нужно употреблять около литра такого отвара;
  • можно пить по полстакана отвара из соцветий дикой моркови;
  • настоянные неделю на спирту семена укропа нужно пить 3 раза в день по чайной ложке, курс лечения – 2 недели;
  • хорошо помогает отвар из корней подсолнуха, его нужно выпивать по литру в день в течение 3 недель;
  • развести по 2 чайные ложки меда и яблочного уксуса в стакане воды; пить такой раствор нужно за полчаса до еды 3 раза в день.

Чистка суставов – эффективное средство для предотвращения их деформации и восстановления подвижности. После консультации с врачом можно применять любое из способов чистки каждый год.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Боль в суставах – хорошо знакомый многим людям недуг. С этой проблемой сталкивается большинство людей. Несбалансированное питание, неправильный образ жизни, стрессы, серьезные физические нагрузки – это далеко не полный список причин появления такой проблемы. Достаточно часто встречается и такая болезнь, как артроз плечевого сустава, лечение которого мы и рассмотрим в этой статье. Народное лечение такого заболевания тоже допустимо, но только в комплексе с основным лечением, назначенным врачом.

    Вообще болезней костно-суставной системы есть масса, большинство из них носит хронический характер. Кроме того, если болезнь такого типа находится в «запущенном» состоянии, то вылечить ее на порядки сложнее. Именно поэтому очень важным является своевременное обращение к врачу. Обращаться к нему нужно сразу при появлении первых симптомов заболевания, а не надеяться, что «поболит и перестанет». Такое отношение приводит к тому, что лечение усложняется, ткани сустава теряют свои свойства и в них начинают происходить необратимые изменения.

    Причины появления заболевания и его симптомы

    Деформирующий артроз плечевого сустава является заболеванием, в результате которого происходят серьезные изменения в хряще и костной ткани, которая к нему прилегает. Вообще эта болезнь носит хронический характер, но при этом она склонна к прогрессированию. Как и в случае с многими другими болезнями суставов, симптомы заболевания проявляются достаточно неожиданно. Обычно первые болевые ощущения человек чувствует после тяжелой физической работы (поднятие тяжестей, например) или после переохлаждения.

    Вообще же артроз возникает в результате воспалительного процесса, происходящего в суставах. Часто этот процесс начинается в результате травмы или из-за воздействия инфекции. При развитии воспаления нарушается питание хрящевой ткани, в результате чего она начинает терять свои свойства и истончаться. При развитии деформации хряща начинают появляться остеофиты, которые способны еще больше травмировать сустав. После чего начинает деформироваться костная ткань, ее разрастание может вообще заблокировать сустав, сделав его неподвижным и превратив в цельную костную структуру.

    Основным симптомом артроза является боль в плече, которая появляется при движении рукой в сторону и назад. Возможно также появление болезненных ощущений при прощупывании нижнего края ключицы и лопатки. В некоторых случаях появляется припухлость и покраснение сустава, присутствует локальное повышение температуры. Боль резко усиливается при нагрузке, ограничивая подвижность.

    Вообще стоит отметить, что данная болезнь развивается довольно медленно, причем на ранней стадии симптомы могут быть очень слабыми или вообще отсутствовать. Именно поэтому относиться к появлению таких симптомов нужно очень серьезно, поскольку на поздних стадиях полностью вылечить болезнь практически невозможно, очень многое будет зависеть от того, на каком этапе болезнь была диагностирована.

    Медикаментозное лечение артроза

    Это заболевание лечат как консервативным, так и оперативным методом. Консервативное лечение гораздо предпочтительнее на ранних стадиях развития заболевания, когда еще есть шанс восстановить состояние хрящей. Основой консервативного метода лечения являются прием лекарственных средств, которые должны снять боль, воспаление и помочь в восстановлении хрящевой ткани. Немалую роль в консервативном лечении занимает и лечебная гимнастика, которая призвана поддержать и улучшить подвижность сустава. Часто также применяются различные физиотерапевтические процедуры.

    Если вы вовремя обратились к врачу, то такого лечения будет вполне достаточно, чтобы, как минимум, остановить развитие болезни. Но в любом случае это заболевание является достаточно «упрямым» и справиться с ним довольно сложно, поэтому необходимо точно выполнять все предписанные врачом процедуры.

    Оперативное лечение

    Операция обычно назначается в том случае, если консервативные методы лечения не дают должного результата. Наиболее эффективным методом в этом случае является эндопротезирование, при котором поврежденный сустав заменяется специальным протезом. Учитывая то, что такие эндопротезы изготавливаются из высокотехнологичных материалов, они могут безотказно служить несколько десятков лет.

    Основной причиной хирургического вмешательства являются серьезные повреждения тканей сустава, которые не удастся устранить консервативными методами лечения. Технически же операции плечевого сустава являются достаточно сложными, поэтому нужно обращаться только в проверенные клиники и только к опытным врачам.

    Лечение «бабушкиными методами»

    Лечение данного заболевания народными методами в принципе допустимо, но с одной оговоркой – оно должно быть одобрено вашим лечащим врачом и сочетаться с медикаментозным лечением. Также при таком лечении нельзя забывать о необходимости лечебной гимнастики.

    Вот видео некоторых упражнений, при артрозе плечевого сустава:

    Стоит учесть тот факт, что народная медицина в основном предлагает использование различных ванн, мазей и обертываний. Но эти методы по сути своей не лечат, а просто снимают боль на определенный промежуток времени. Например, обычная горячая ванна также будет иметь положительный эффект в снятии болей, как и ванна с мятой или горчицей.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Примерно такой же эффект дают и компрессы, и обертывания – боль стихает, но это не является полноценным лечением, ни распаривания, ни просто тепло не способны восстановить поврежденную хрящевую ткань.

    • Болезнь Кашина-Бека
    • Лечение и возможные последствия травмы ныряльщика
    • Миофасциальный болевой синдром (МБС): симптомы и лечение
    • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — схема лечения, несложные упражнения для лечения болезни
    • Проявления и терапия ревматоидного бурсита
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      23 мая 2019

    • Не работают межреберные мышцы — сможет ли человек сам дышать?
    • 21 мая 2019

    • Боль в локте, колене и пояснице — в чем причина?
    • 18 мая 2019

    • Подскажите, насколько все плохо по заключению МРТ?
    • 16 мая 2019

    • Можно ли заниматься единоборствами при гемангиоме в шейном позвонке?
    • 14 мая 2019

    • Боли в пояснице, таблетки не помогают — что можно сделать?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Содержание:

    • Чем опасен артроз
    • Помогают ли народные средства
    • Показания и противопоказания
    • Методы и конкретные инструкции
      • Лечебное питание
      • Отвары
      • Растирания
      • Компрессы
      • Водные процедуры

    Чем опасен артроз

    Артроз появляется в результате нарушения в питании сустава, что приводит к его изменениям. Для заболевания характерны следующие симптомы:

    • При движении возникают болевые ощущения.
    • Суставы опухают.
    • Судорожные боли в мышцах.
    • Хруст в суставе.
    • На последних стадиях сустав деформируется.
    • Нарушение двигательной функции.

    Норма и артроз

    Причиной артроза могут быть возрастные изменения (первичный артроз), а также перенесенные травмы, эндокринные заболевания (вторичный артроз). Особенно часто суставы болят у людей с избыточным весом, т.к. не предусмотренный природой груз приводит к раннему дряхлению сустава. Толстые люди обычно обильно потеют, теряя при этом необходимый суставам кальций.

    Артроз может поражать различные суставы:

    1. Тазбедренный (коксартроз).
    2. Коленный (гонартроз).
    3. Плечевой.
    4. Суставы, расположенные между позвонками (спондилоартроз).
    5. Фаланги пальцев рук и ног.

    Невылеченный артроз постепенно приводит к разрушению суставов, утрате подвижности, сильным болям. Лечение обязательно должно быть комплексным, включать лекарственную терапию, физические упражнения, массаж, фитотерапию.

    Кроме средств, рекомендуемых официальной медициной, большую пользу приносят народные рецепты, которые передаются из поколения в поколение, основаны на натуральных компонентах.

    Помогают ли народные средства

    При лечении артроза травами важно воздействовать на причину болезни. Фитотерапия приостанавливает развитие заболевания. Улучшение при регулярном лечении наступает через 15-20 дней. Необходимо проводить курсы в течение длительного времени, даже в случае хорошего самочувствия. Прием настоев внутрь необходимо сочетать с растираниями.

    Народные средства помогут только в случае их правильного применения, при соблюдении режима труда и отдыха. Больной артрозом не должен превышать уровень допустимой нагрузки на сустав. Необходимо стараться совместить уменьшение боли при излишнем напряжении и сохранение рабочего состояния больного сустава. Физические нагрузки должны чередоваться с отдыхом. Распухшим суставам следует дать покой.

    Уменьшить боль помогают несложные процедуры, которые можно выполнять дома:

    • Прогревания.
    • Согревающие растирания.
    • Общие теплые ванны или ванночки для рук и ног.
    • Мягкий массаж.

    Показания и противопоказания

    Лекарственное растение может иметь определенные противопоказания. Прежде чем воспользоваться каким-либо средством, следует изучить его состав. Народные рецепты принесут пользу, если при их применении соблюдать определенные правила.

    1. При использовании любого лекарственного растения следует соблюдать осторожность. Большое значение имеет место произрастания. Собирать листья, почки, цветки нельзя в городе, особенно возле дорог. Растения накапливают различные токсины, что может привести к негативным реакциям.
    2. Существует индивидуальная непереносимость определенного вида растений, особенно у людей, страдающих аллергией. Новое средство следует применять с осторожностью, начинать с очень маленьких дозировок, чтобы проверить реакцию организма.
    3. Людям с аллергией на мед противопоказаны любые рецепты, включающие этот ингредиент.

    Методы и конкретные инструкции

    Больные суставы нуждаются в полноценном лечении. Мази и гели, которые в больших количествах предлагаются в аптеках, только временно приглушают боль, но они почти не проникают в пораженный артрозом сустав.

    Лечебное питание

    1. Следует съедать в день по одной чайной ложке морской капусты.
    2. Справиться с артрозом поможет луковый суп по рецепту австрийского целителя Р.Бройса. Луковицу средних размеров мелко порезать вместе с шелухой, пассеровать до золотистого цвета, залить 0,5 л холодной воды и варить, пока лук не станет мягким. Добавить овощной бульон, перемешать, выпить жидкость без лука.

    Морская капуста

    Отвары

    Большинство отваров готовят на кипящей водяной бане в течение 20-30 минут. Затем настаивают его 10-15 минут и процеживают.

    • Малину высушить, двести граммов ягод залить стаканом кипятка, кипятить на маленьком огне 10 минут. Настоять в течение двух часов. Принимать по стакану два раза в день.
    • Приготовить отвар из ягод рябины, из расчета 15 г ягод на стакан воды. Принимать по столовой ложке три раза в день.
    • Приготовить отвар из одной части измельченных ягод можжевельника на двадцать частей воды. Принимать по столовой ложке три-четыре раза в день.

    Отвар

    Растирания

    • Собранные весной березовые почки настаивать две недели на спирту, из расчета стакан почек на пол-литра спирта. Держать настойку необходимо в темноте, периодически взбалтывая. Затем втирать в больные суставы.
    • В трехлитровую банку уложить два пучка свежей крапивы, два пучка полыни, сверху до половины банки заполнить сабельником. По «плечики» налить водку, настаивать в темноте в течение трех недель. Процедить, использовать для растираний и компрессов.
    • В банку налить по 25 г льняного масла и муравьиного спирта, всыпать 30 г порошка из сухого строчка и 10 г ржаной муки. Добавить 10 г живицы и перемешать. Должна получиться густая мазь. Ее хранят в холодильнике, она сохраняет свои свойства в течение нескольких лет. Применять следует перед сном. Перед растиранием сустав необходимо разогреть. Втирать пять минут, укутать. Курс – от десяти до пятнадцати дней.

    Компрессы

    1. Приостановить развитие артроза и коксартроза поможет капуста. Снять с кочана необходимое количество листьев, смазать их качественным медом, наложить на сустав, сверху закрыть полиэтиленом и укутать шерстяной шалью. Капустный компресс лучше всего делать на ночь. Утром наложить свежие листья на вымытый сустав и держать до ночи. Процедуры повторять в течение месяца. Вместо капустных можно использовать листья хрена, предварительно опустив их в горячую воду, но не в кипяток.
    2. Равные части нашатырного спирта, меда, йода, медицинской желчи и глицерина перемешать, встряхнуть и делать с получившейся смесью согревающий компресс. Курс лечения – две недели, перерыв – около двух месяцев.
    3. Компрессы с сырым картофелем принесут облегчение при сильных болях.
    4. Расплавить в духовке две парафиновых свечи. Марлю, сложенную в четыре слоя, опустить в парафин, остудить до приемлемой температуры, обернуть больной сустав, сверху положить целлофан, бумагу (можно газету), марлю и закутать в шерстяной платок. Компресс оставить на ночь, утром снять. Курс – от десяти до пятнадцати процедур.

    Компресс

    Водные процедуры

    При деформирующем артрозе пальцев рук и ног хорошо помогают горячие ванночки с солью. Процедуру следует делать на ночь. В таз с водой той температуры, какую можно вытерпеть, насыпать по три столовых ложки соли и соды. Держать 15-20 минут, одновременно растирая пальцы. Не вытирая, надеть на ноги шерстяные носки, на руки – варежки и лечь в постель.

    Солевая ванна

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В домашних условиях с помощью народной медицины можно помочь больному артрозом, но для хорошего результата необходим психологический настрой, систематичность и настойчивость. Существует много доступных средств, которые не позволят болезни прогрессировать, сохранят суставы в рабочем состоянии.

    Добавить комментарий