Питание при протрузии поясничного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Дегенеративные болезни позвоночника не являются редкостью даже у молодых женщин. Благодаря доступности современных информативных методов исследования – КТ и МРТ – все чаще устанавливается диагноз протрузий и межпозвонковых (межпозвоночных) грыж.

Эта патология существенно влияет на качество жизни пациенток, ограничивая их физическую активность. Но не только это беспокоит женщин детородного возраста. Главным остается вопрос: «Можно ли беременеть и рожать с межпозвонковой грыжей?»

Грыжи позвоночника

gryza

Выпячивания, или пролапс, специальных прослоек между позвонками под действием нагрузок, веса тела или других факторов называются протрузиями и грыжами. В первом случае это обратимый процесс, во втором – стойкое выпячивание фиброзных дисков. Чаще всего источником межпозвоночных грыж является поясничный отдел, ведь на него приходятся самые большие нагрузки.

загрузка...

Влияют ли дегенеративные болезни опорно-двигательной системы на беременность и роды? Можно ли зачать с такой патологией?

Зачатие

Непосредственно на возможность зачатия межпозвоночные грыжи обычно не влияют. Они не блокируют овуляцию и не приводят к отторжению плодного яйца. Однако выпячивания дисков могут вызывать следующие проявления:

  • Сильная боль в поясничном отделе.
  • Невозможность согнуться и разогнуться или прямо стоять.
  • Затруднения при обычной ходьбе, хромота.
  • Снижение чувствительности или, наоборот, ее повышение в области спины и ног.
  • Необычные ощущения – онемение рук и ног, поясницы, покалывание.

 Когда эти симптомы выражены, женщина постоянно испытывает дискомфорт и вынуждена принимать обезболивающие препараты, что не способствует планированию беременности.

Но если зачатие все-таки произошло? Как влияют межпозвоночные грыжи на течение беременности? Можно ли выносить малыша при этой болезни?

Беременность

На течение беременности межпозвонковые грыжи могут оказывать значительное влияние, ухудшая самочувствие женщины и проводя к различным осложнениям. Да и сам период вынашивания способен усугубить патологию позвоночника.

При беременности в организме происходят следующие физиологические процессы:

  • Смещается центр тяжести, из-за чего возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника.
  • Давление увеличенной матки на эту область.
  • Размягчение связок позвоночника и тазобедренных суставов, вследствие чего снижается стабильность поясничного отдела и возрастает нагрузка на межпозвонковые сочленения.
  • Набор веса будущей мамы, иногда очень значительный. Из-за этого увеличиваются статические нагрузки на поясницу, объем выпячивания возрастает.

Хотя все эти изменения физиологические, они отрицательно влияют на поврежденные позвонки, и дегенеративный процесс прогрессирует. А что чувствует женщина в период вынашивания малыша при наличии межпозвонковой грыжи?

В первом триместре патология может никак не проявлять себя. Но по мере увеличения срока будет усиливаться болевой синдром, двигательные и чувствительные проблемы.

Тяжелее всего будущей маме с поясничной грыжей приходится накануне родов. Ситуация усугубляется невозможностью назначения адекватной обезболивающей терапии, так как большая часть анальгетиков при беременности противопоказаны.

Как рожать с межпозвонковыми грыжами и протрузиями? Возможны ли естественные роды, или всем без исключения показано кесарево сечение?

Родовой процесс

Torso of pregnant woman with backache - holding back

Роды представляют собой процесс, который требует огромных физических усилий от будущей мамы. В этот период многократно возрастают нагрузки на позвоночник в целом и поясничный отдел в частности. При естественных родах, особенно на этапе потуг, значительно увеличивается риск ущемления межпозвонковой грыжи. Ущемленное выпячивание будет проявляться неврологической симптоматикой:

  • Онемением ног.
  • Ощущением ползания мурашек.
  • Иногда нарушением работы тазовых органов.
  • Сильной болью в поясничном отделе.
  • Хромотой.

Значит ли это, что при дегенеративных заболеваниях позвоночника лучше прибегнуть к кесареву сечению? Однозначно на этот вопрос может ответить гинеколог. Накануне родов и после обязательна консультация ортопеда.

Кесарево сечение

Современная медицина придерживается приоритета консервативного лечения. Это значит, что к оперативному вмешательству врачи стремятся прибегать как можно реже, выбор в большинстве случаев за естественными родами. В каких ситуациях кесарево сечение будет оптимальным вариантом?

Его проводят, если:

  • Грыжа крупных размеров.
  • Она неудачно расположена – в нижних отделах позвоночника и направлена вбок или назад.
  • Существует высокий риск ущемления.
  • Неврологическая симптоматика в процессе беременности быстро прогрессирует.
  • У женщины имеется другая патология, которая в сочетании с проблемами позвоночника требует операции.

В более легких случаях при межпозвонковых грыжах и протрузиях можно рожать самостоятельно.

Естественные роды

newborn-sleeping

Не редкость ситуации, когда о межпозвонковой грыже в поясничном отделе женщина узнает случайно – при диагностическом обследовании. Даже достигая крупных размеров, выпячивания могут никак не проявлять себя клинически. Такое случается, когда они направлены вперед и не вызывают сдавление нервных корешков и спинного мозга или сужение спинального канала.

Выпячивания маленьких размеров тоже могут не причинять особых неудобств на протяжении всей беременности – особенно если женщина не набирает стремительно вес и занимается гимнастикой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В таких случаях межпозвонковые грыжи поясничного отдела не являются противопоказанием к естественным родам. Но это решение будущая мама принимает совместно с акушером, невропатологом и ортопедом после прохождения необходимого обследования.

Если межпозвонковая грыжа обнаружена еще до беременности, можно ли как-то снизить риски ее роста и ущемления?

Снижение рисков

Если до беременности патология позвоночника проявляла себя лишь незначительным болевым синдромом или вообще оказалась случайной находкой на МРТ, необходимо предпринять определенные меры, чтобы избежать осложнений в периоде вынашивания и в родах.

К ним относят:

  • Нормальное питание во время беременности – профилактика ожирения.
  • Физическая активность. Нельзя относиться к беременности, как к болезни, и проводить целые дни в постели. Гимнастика, прогулки – чрезвычайно приятное и полезное времяпровождение.
  • Спортивные занятия. Йога и фитнес для беременных не причинят им вреда, а польза от этих упражнений несомненна. Благодаря спорту у женщин укрепляется мышечный корсет спины, и позвоночник стабилизируется.
  • Избегание длительной сидячей или стоячей работы. Необходимы частые перерывы с разминкой.
  • Ношение бандажа. Это позволить снять нагрузку с поясницы, и вероятность ущемления выпячивания уменьшится.

Возможны ли естественные роды при межпозвонковых грыжах позвоночника? Да, но только в том случае, если будущая мама обследована, не имеет особых жалоб и находится под наблюдением профильных специалистов.

Содержание:

  • Что такое дорсопатия?
  • Причины заболевания
  • Виды и стадии заболевания
  • Симптоматика заболевания
  • Диагностика заболевания
  • Лечение
  • Профилактика
  • Последствия и осложнения

Что такое дорсопатия?

Дорсопатия (лат.-спина) — дегенеративно-дистрофическая деструкция позвоночного столба и прилегающих тканей. Массово распространённая патология, в большей степени касающаяся людей старше 30 лет. Дорсопатия поясничного отдела позвоночника характеризуется развитием деструктивных процессов именно в поясничном отделе позвоночного столба.

Дорсопатия

Причины возникновения заболевания

Причин, по которым развивается данное заболевание поясничного отдела позвоночника достаточно много:

  • Чрезмерная перегрузка опорно-двигательного и мышечного аппарата.
  • Хронические заболевания позвоночного столба, мышечной и костной ткани (такие как протрузии, остеохондроз, остеопароз, грыжи и т.д.)
  • Занятия тяжёлыми видами спорта (тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг и др.)

Пассивный образ жизни без физической нагрузки.

  • Травмы и ушибы.
  • Избыточная масса тела.
  • Недостаток витаминно-минерального комплекса.

Дорсопатия поясничного отдела позвоночника

Виды и стадии заболевания

Международная классификация выделяет три основных вида дорсопатии:

  1. Вертеброгенная (спондилопатия) — характеризуется деструктивными изменениями только в позвонках и околопозвоночных тканях.
  2. Деформирующая – характеризуется деструктивными изменениями высоты и формы межпозвонковых дисков.
  3. Дискогенная – характеризуется деструктивным изменением дисков с образованием протрузий, грыж.

Если рассматривать виды дорсопатии по локализации, то выделяют:

  • Дорсопатию шейного отдела позвоночного столба.
  • Дорсопатию грудного отдела позвоночного столба.
  • Дорсопатию поясничного отдела позвоночного столба.
  • Полидорсопатия.

По временному характеру выделяют:

  1. Хроническую
  2. Острую
  3. Подострую

Развитие заболевания проходит в 4 стадии:

  1. 1 стадия (хондроз) — начальный этап заболевния, который проблематично диагностируется в связи с незначительными проявлениями заболевания. На данной стадии происходит деструктивное изменение диска, при котором ярко выраженных симптомов человек не испытывает, ощущая лёгкий дискомфорт в поясничном отделе.
  2. 2 стадия — характеризуется изменениями в косной ткани позвонков, суставов межпозвонковых и прилегающих тканей. Данная стадия сопровождается более интенсивными болями в связи с защемлением нервных окончаний.
  3. 3 стадия — на данной стадии клинические проявления заболевания наиболее выражены. Отмечаются стреляющие боли в области поясничного отдела позвоночника, миалгия. На данной стадии формируются протрузии и межпозвоночные грыжи.
  4. 4 стадия — характеризуется смещением позвонков, которое вызывает спазм мышц, сдавливание прилегающих тканей и нервных окончаний. Данная стадия приводит к обездвиживанию позвонков или целого отдела позвоночника.

Симптоматика заболевания

Несмотря на то, что заболевание протекает довольно медленно и определить, какого характера боль в поясничном отделе на ранних стадиях дорсопатии довольно проблематично, выделяют ряд симптомов, которые должны заставить более серьёзно обратить внимание на позвоночник. А именно:

  • Ноющая боль в области поясницы.
  • Мышечный гипертонус.
  • Иррадиация боли в нижних конечностях и тазовых костях.
  • Онемение нижних конечностей.
  • Тугоподвижность поясничного отдела позвоночника.

При проявлении данных симптомов стоит обратиться к специалисту, который назначит глубокое обследование, а при необходимости и лечение.

Симптомы недуга

Диагностика заболевания

Самым эффективным методом диагностики дорсопатии поясничного отдела позвоночника является магнитно-резонансная томография. Это единственный метод, который позволит в мельчайших подробностях определить, на какой стадии находится заболевание, какие позвонки затронуты дегенеративным процессом, есть ли воспаление или защемление, протрузии и грыжи. Менее информативна компьютерная томография и рентген. На начальных этапах заболевания данные методы диагностики могут не выявить патологии.

Лечение

Успешность лечения дорсопатии поясничного отдела позвоночника зависит от стадии заболевания. В основном прибегают к консервативным методам, но в крайних случаях, когда деструктивные процессы привели к полному разрушению позвонка хирургического вмешательства не избежать.

На стадии медикаментозного лечения используют противовоспалительные препараты, которые снимают боль и воспаление, витамины группы В, хондропротекторы.

Положительный эффект в лечении дорсопатии оказывают физеопроцедуры. Лечение токами, массаж, электрофорез, лечебная гимнастика, массаж, мануальные процедуры.

Массаж спины

Профилактика

К сожалению, возрастные изменения в косной ткани позвоночника затрагивают каждого человека. Важно, чтобы данное заболевание не прогрессировало, а для этого необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Вести здоровый образ жизни, чередуя активность и отдых.
  2. Исключать чрезмерную нагрузку на поясничный отдел позвоночника, минимизировать ситуации, требующие подъём тяжестей. Если же этого избежать не удаётся, то выполнять подъём с наименьшей нагрузкой на позвоночник
  3. Ежедневная гимнастика и плавание позволят поддерживать позвонки и мышцы в тонусе.
  4. Использование ортопедической продукции: кровать, матрас, подушка, корсеты и другое.
  5. Правильное питание.
  6. Своевременное обращение к специалистам.

Последствия и осложнения

К сожалению, не все люди ответственно относятся к своему здоровью и считают, что боли в пояснице не являются поводом для беспокойства и тем более обращения к врачу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если своевременно не обратить внимания на боль в пояснице, то последствия могут быть самыми плачевными, вплоть до парализации. Нестерпимые боли, нарушение кровообращения, полное разрушение позвонка грозит инвалидизацией.

При своевременном лечении, соблюдении рекомендаций специалистов, прогноз заболевания благоприятный.

Добавить комментарий