Матрас для детей

Содержание

Причины и лечение болей в спине при беременности

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в пояснице при беременности — очень распространенный симптом, который беспокоит молодых мам на ранних сроках. Он может быть обусловлен не только физиологическими изменениями в организме женщины, а и обострениями хронических болезней, воздействием случайных инфекций.

Характер боли

Достаточно разнообразный, но зачастую это тянущие ощущения в пояснице. При беременности возникает либо в конце дня, либо после физической работы.

Боли в спине при беременности

Период появления болей

Болевые ощущения в спине появляются у женщин после 2 месяцев беременности, ближе к 11 неделям. Это естественные проявления изменений, хотя и не всегда приятные.

загрузка...

Физиологические особенности

Изменение гормонального фона, перестройка происходят с первого дня беременности. Вся брюшная полость, тазобедренная чаша, гормональный фон, опорно-двигательный аппарат, мочеполовая система подвергаются особо бурным изменениям. Часто это сопровождается плохим самочувствием, тянет внизу живота и поясница.

Естественные причины

Изменения в матке

При беременности размеры матки становятся больше, она поднимается выше в брюшную полость и тянет мышцы и связки, провоцируя боль. К тому же выделяется гормон, способствующий эластичности связок и тазобедренных суставов, которые раньше не двигались. С увеличением нагрузки на них женщина испытывает неприятные ощущения в пояснице.

Вес

Также увеличение веса беременной женщины может стать причиной боли в спине. Позвоночник порой плохо справляется с факторами беременности, прибавления в весе даже на ранних сроках. Смещается центр тяжести, отсюда возникает тянущая боль.

Мышечная слабость

Неразвитая мышечная система спины не всегда готовы к нарастающей нагрузке. В результате тянет поясница.

Стресс и нервозность

Стрессовые ситуации порой отзываются через позвоночник, причем в любой срок беременности.

Когда наступит период облегчения

Обычно неприятное чувство пропадает само, когда организм привык и перестроился к вынашиванию плода. Происходит это к 20-й неделе.

Болм в спине при беременности

Если же дискомфорт не покидает беременную, тянет спина и внизу живота, то следует обратиться с визитом к врачу.

Болезнетворные причины

Беременность делает женский организм слабее. В результате будущая роженица с ослабленным иммунитетом подвергается большему риску подхватить инфекционное заболевание или обострению хронических недугов. Почему и может болеть поясница.

Опасные ситуации, требующие похода к врачу

Нарастающая боль

Спазмы, обостряющаяся боль в пояснице с нарушением координации движения свидетельствуют об очень сильном внутреннем растяжении тканей, что чревато кровотечением. Такая ситуация требует лечения в стационаре.

Хронические заболевания спины

Если женщина знакома с диагнозом остеохондроз, разного рода искривления, заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности, спинного, грудного отдела, то непременно это и есть первопричины постоянной боли в пояснице.

Обширная симптоматика

Жар, повышенная температура тела, отечность, головная боль, болезненные спазмы, изменение цвета мочи и болезненное мочеиспускание свидетельствуют об инфекциях мочеполовой системы, почек в отдельности, наличии камней или песка, почечной колике, цистите и прочем.

Ассиметричные ощущения

Если боль с односторонняя, то, скорее всего, настиг пиелонефрит. Как правило, инфицируется только одна почка и ощущения несимметричны.

Спазмы и приступы

Боль в пояснице подобно схваткам, волнообразная, накатывающая, а также темные выделения из влагалища — наиболее опасный симптом, так как сигнализируют о начавшемся выкидыше как на раннем сроке, так и ближе к 37 неделе.

Патогенные выделения

Гнойные выделения из влагалища, лихорадка, частое сердцебиение, болезненная пальпация низа живота говорят о самопроизвольном аборте. Происходит это в случаях попадания микробов из влагалища в матку.

Визит к врачу

Почему и где болит должен разобраться только врач. Как только обнаружились похожие симптомы, срочно обращайтесь в клинику. Самостоятельное лечение чревато вредом для здоровья женщины и ребенка.

Боли в спине при беременности

Общий режим для предупреждения болей

Чтобы улучшить самочувствие при беременности, мама должна придерживать активного образа жизни на любом сроке: легкие физические нагрузки, прогулки, полноценный и здоровый сон, спокойствие, желательно приобрести ортопедический матрас для естественного положения тела во сне. Следить за осанкой нужно постоянно. Иногда можно прилечь на жесткую поверхность, чтобы позвоночник растягивался.

Болм в спине при беременности

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно избегать тяжелой физической нагрузки, долгого хождения пешком или стояния.

Как избавиться от тянущих ощущений

Физические упражнения

Групповые тренинги для беременных, занятия йогой, комбинированной с обычными упражнениями, работа с мячом, зарядка, аэробика в бассейне помогут справиться с периодом адаптации организма на ранних сроках. Подобная гимнастика разработана и для облегчения родового процесса.

Диета

Обогащение рациона молочно-кислыми продуктами, что обеспечит поступления кальция в нужных количествах. Свежие овощи и фрукты, зелень, обогащенная аминокислотами, витаминами и минералами одинаково полезны и маме и будущему малышу.

Массаж

Наблюдается хорошая результативность после курса массажа, который облегчает дискомфорт и расслабляет мышцы. Также легкими поглаживающими движениями делают его самостоятельно в зонах с особой чувствительностью.

Народные рецепты

После консультации и одобрения врача используют различные методы: иглотерапию, рефлексотерапию, гомеопатические препараты, бабушкины настои и другие. Делают компрессы из меда, но только если боль несет естественный характер, и никаких воспалительных процессов в зоне пояса и таза нет. Теплый мед наносят на область поясницы, прикладывают кусочек целлофана и укутывают шерстяной тканью.

Упражнения для всех, которые снимают боль

Как только ломота в спине начинает беспокоить, сделайте следующее:

  • лежа на спине забрасываем ноги на стул;
  • правым кулаком достаем левую стопу;
  • на протяжении 10-15 минут крутим велосипед;
  • на четвереньках выгибаем спину вверх, голову вниз и наоборот, как кошка;
  • таким образом, поясница разгружается.

Болм в спине при беременности

Что посоветует доктор

Если причины боли зависят от разного рода заболеваний, то тогда назначают медикаментозное лечение, которое не вредит плоду, материнскому организму и беременности в целом. В случаях с болезнями позвоночника никаких манипуляций по восстановлению в больнице делать не станут. Последствия чреваты ранними родами или выкидышем, потому желательно пройти медицинский курс до беременности. Ведь нервные окончания связаны с тазобедренными суставами и нервами.

Комплекс упражнений

Когда симптомы естественного происхождения, чаще всего подходит зарядка, упражнения и лечебная гимнастика. Они укрепляют общий тонус мышечной системы, что важно в течение 9 месяцев и на момент родов.

Бандажирование

Бандаж, как еще один метод, также широко применим. Но сугубо в индивидуальных случаях. Доктор сам подскажет, стоит ли его носить при боли в пояснице или нет.

Компрессы

Холодные компрессы на короткое время дают облегчение, но нельзя делать их часто, что не простудить спину.

Боли в спине при беременности

Выход всегда есть

Использование всех рекомендаций, назначений и процедур в комплексе быстро восстановят бодрое самочувствие и хорошее настроение.

Потому боль в пояснице у женщины — спутник на ранних сроках беременности, но не стоит принимать и терпеть ее. Облегчить самочувствие и провести период беременности в удовольствие — главная задача женщины.

Как сделать правильный выбор при покупке ортопедического матраса

матрас с независимыми пружинамиВо время сна очень важно, чтобы наша спина отдыхала и находилась в правильном положении. Для этого врачи рекомендуют приобретать специальные ортопедические матрасы. Сегодня в магазинах продается большое разнообразие этих спальных принадлежностей. Не каждый человек способен самостоятельно разобраться, какая модель ему подойдет. Поэтому в статье пойдет речь о том, как правильно подобрать подходящий качественный матрас, который не будет доставлять дискомфорта спящему человеку. Но для начала необходимо разобраться, что можно считать ортопедическим матрасом.

Что такое ортопедический матрас

Это изделие, лежа на котором у человека сохраняется правильное положение позвоночника. Этот момент очень важен в профилактике многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и сколиоза, при таком неприятном для окружающих явлении как храп и т.д. При использовании ортопедических матрацов утром человек не ощущает боли в спине, проходит ощущение онемения и отечности, он чувствует себя отдохнувшим и бодрым.

принцип действия ортопедического матраса

Не все продающиеся экземпляры можно назвать ортопедическими. Такие изделия состоят из особой конструкции, которая напоминает форму тела человека.

Важно отметить, что немалую роль играет и стоимость такого матраца: чем он дешевле, тем меньше вероятность того, что он будет обладать лечебным эффектом. Поэтому при выборе ортопедической модели необходимо детальное знакомство со всеми производителями, материалами и наполнителями, из которых оно изготовлено.

Перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом ортопедом, который поможет сориентироваться в огромном выборе.

Разновидности

Данные изделия отличаются по материалу изготовления, наполнителями и основной ортопедической конструкцией. Рассмотрим самые виды матрасов.

Пружинные

строение пружинного матрасаОни делятся на два вида: с зависимыми и независимыми пружинами.

С зависимыми пружинными блоками

пружинный матрас боннель с зависимыми пружинамиИх еще называют матрацами с блоком «боннель». Это традиционный вид ортопедических изделий, в которых пружины плотно связаны между собой. По конструкции они состоят из двух конусов (витки то уменьшаются, то увеличиваются). Такая система позволяет равномерно распределить нагрузку во время лежания. При этом при эксплуатации такого изделия отсутствуют любые посторонние звуки (треск, шум или трение пружин ). Диаметр каждой отдельной пружины около 2 мм. Между собой они крепятся с помощью прочной стальной проволоки.

Эта технология изготовления была придумана очень давно. Но она не оказывает существенного ортопедический эффекта, поэтому врачи не рекомендуют использовать такой тип матрасов. Данный вариант считается доступным по цене, именно поэтому многие люди отдают предпочтение именно таким моделям.

С независимым пружинными блоками

Такой матрас содержит ровно 256 пружин, расположенных на 1 м2. Стоит отметить, что каждый из этих блоков отдельно помещен в чехол из специальных материалов. Благодаря такой конструкции во время сна происходит точечное распределение нагрузки, матрас полностью повторяет строение тела человека. Такие изделия считаются самым простым видом ортопедической конструкции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По степени жесткости они делятся на 3 вида:

матрас с независимыми пружинами

  • мягкие;
  • средние;
  • жесткие.

В зависимости от степени заболевания подбирается конкретный вид изделия.

Существуют разновидности с независимыми пружинами, которые содержат в себе до 500 пружинных блоков на 1 м2. Они называются «мультипакетом». Самыми эффективными принято считать ортопедические изделия, которые содержат по 1000 блоков из пружин на каждый квадратный метр. Такие изделия дорогостоящие, и не каждый человек может их приобрести.

Беспружинные

беспружинный матрасЕще одним вариантом ортопедических изделий для сна являются матрасы, которые не имеют пружин. Однако врачи считают, что они обладают слабыми ортопедическими свойствами, а больше повторяют анатомические особенности тела человека. В их состав входит специальный наполнитель нескольких видов. Такие конструкции часто используют для людей, страдающих ожирением. Они позволяют в лежачем положении расслабить мышцы спины и снимают дискомфорт.

К этой категории также стоит отнести модели, наполненные водой или воздухом. Однако они не используются в лечебных и профилактических целях, так как являются весьма подвижными (при движениях рядом находящегося человека, конструкция не позволяет четко зафиксировать тело другого). Могут быть односторонними и двухсторонними. В последнем случае изделие считается самым жестким.

Какие бывают наполнители

В зависимости от вида изделия производители используют разнообразные наполнители:

  1. Для пружинных это могут быть латекс (он считается гипоаллергенным и натуральным компонентом), кокосовые волокна, хлопок или поролон.
  2. Для беспружинных моделей в производстве применяется огромное количество материалов: латекс, кокос, шерсть, хлопковое волокно, конский волос, морские водоросли и др.

Латекс считается самым популярным наполнителем. Он не вызывает аллергии, обладает длительным сроком службы. Изготавливается из каучукового дерева. Такой материал используется для мягких и средних по жесткости изделий.

Кокосовое дерево служит прекрасным наполнителем для беспружинных конструкций. Такой наполнитель не гниет и не покрывается плесенью со временем. Для того чтобы снизить его деформацию при эксплуатации, кокосовые волокна пропитывают в латексе.

Шерсть используется в качестве материла для сохранения тепла. Ее часто используют при изготовлении матрасов средней жесткости.

Морские водоросли придают сильную упругость и хорошие ортопедические качества. Этот компонент является экологически чистым, используется для изготовления детских матрасов. При использовании изделий с таким наполнителем повышается иммунитет человека за счет испарения йода и других полезных веществ из сухих водорослей.

Хлопок  используется в конструкциях средней жесткости. В данном случае применяют тонкие нити хлопкового волокна, а не вату, как в прошлых веках.

Ультрасовременными считаются материалы, которые позволяют запоминать все контуры тела человека. Сегодня они все чаще используются при изготовлении ортопедических конструкций. Такой компонент помогает расслабиться мышцам спины во время сна и наладить процесс кровообращения.

Дополнительные аксессуары

наматрасникСверху матрац покрыт чехлом. Он должен быть пошит только из натуральных гипоаллергенных компонентов. Запрещается использование синтетических материалов или шелка. Чехлы состоят из нескольких слоев и включают в себя синтепоновый или поролоновый наполнитель. Они используются для того, чтобы продлить срок службы изделию. Некоторые модели имеют съемные чехлы, которые легко стираются в стиральной машинке.

При эксплуатации производители рекомендуют дополнительно приобрести наматрасники. Однако стоит помнить, что при этом снижается жесткость самого изделия. Они помогают защитить матрас от загрязнений, предотвращают его износ. Благодаря специальным резинкам, наматрасники закрепляются в каждом углу кровати и не съезжают. Многие производители изготавливают такие изделия, которые могут заменить простынь. Для детей используют специальные непромокаемые материалы, которые предотвращают попадание влаги на матрас. При выборе наматрасника важно следить, чтобы он изготавливался только из натуральных материалов (хлопка или др.), стараться избегать акриловых изделий.

Стоимость изделия

Ценовой диапазон на ортопедические изделия очень большой. Стоимость зависит от производителя, размеров, его наполнителя, степени жесткости и т.д. В среднем цена находится в пределах от 5 до 20 тысяч рублей. Более дешевыми считаются пружинные изделия, их стоимость не превышает 7 тыс. рублей. Лучшие ортопедические матрасы не могут стоить дешево. Наматрасники и ортопедические подушки продаются отдельно.

Мнение врачей

как выбрать матрас по жесткостиОтзывы ортопедов относительно ортопедических матрасов носят положительный характер. Врачи рекомендуют использовать такие изделия для лечения или профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помимо этого они помогают наладить процессы кровообращения, улучшить качество сна, избавить от храпа и болевых ощущений. Лучше всего не экономить на них и отдавать предпочтение качественным производителям.

Как выбрать ортопедический матрас

Для того чтобы подобрать подходящую модель, нужно в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Показатели, которые необходимо учитывать при покупке следующие:

  • размер изделия должен быть на 20 см больше роста человека;
  • степень жесткости подбирается в зависимости от заболевания;
  • при покупке двухспального матраса необходимо учитывать разницу в весе каждого человека;
  • учитывается также возраст покупателя (не рекомендуется использовать ортопедические конструкции для пациентов старше 45 лет);
  • необходимо также учитывать уровень физической активности пациента (чем она выше, тем более анатомической должна быть конструкция);
  • при наличии любых хронических заболеваний выбор нужно делать только с разрешения лечащего врача;
  • при приобретении беспружинных конструкций, материал наполнителя должен быть натуральным.

как выбрать матрас

Соблюдая все эти нехитрые требования можно выбрать правильный ортопедический матрас и избавиться от проблем с позвоночником.

Детские ортопедические матрацы в настоящее время представлены в широком ассортименте. Ассортимент настолько широк, что сразу очень трудно разобраться в них и сделать правильный выбор.

Ортопедический матрас

При этом стоит учитывать, что матрацы в детскую кроватку для детей от 3 лет сильно отличаются от тех, которые можно покупать деткам от 5 лет. Выбирать их необходимо правильно: в зависимости от возраста, а также габаритов детской кроватки.

Почему возникает сколиоз?

В детском возрасте очень важно следить за правильной осанкой с малых лет. В дальнейшем неправильная осанка может привести к таким заболеваниям позвоночника, как сколиоз.

Если у ребенка недостаток физической нагрузки, неправильно подобран стол, за которым он работает и играет, а также подобран неправильный матрац, то во время сна позвоночник может искривляться.

Сколиоз представляет собой боковое искажение позвоночника, при котором все внутренние органы смещаются на одну сторону, как следствие, нарушается кровообращение, дыхание и насыщение организма кислородом.

Почему возникает сколиоз?

По мнению врачей, существует три детских возраста, в которых сколиоз активно прогрессирует:

  1. Детский сколиоз — развивается в возрасте от 5 лет до 10 и стремительно прогрессирует. Как правило, в таком возрасте особого лечения ребенка не проводится. Позвоночник еще очень гибкий, поэтому достаточно изменить спальное и рабочее место и он самостоятельно примет правильную позу. Чаще всего врачи рекомендуют лечебную физкультуру, которая помогает восстанавливать позвоночник в случае отклонений. Особенно важно выбрать матрас в детскую кроватку, удовлетворяющий всем правилам ортопедии.
  2. Подростковый сколиоз — самый серьезный из всех видов. Развивается он в возрасте 10-15 лет. В это время организм активно растет, и скелет принимает необходимую ему постоянную форму. По статистике 70% сколиозов у людей возникли в подростковом возрасте.
  3. Поздний сколиоз — возникает с 15 лет и старше. Чаще всего он может быть признаком серьезных травм позвоночника или хронических заболеваний, которые привели к его искажению.

Как выбрать качественный детский матрас?

Для того чтобы впоследствии избежать серьезных проблем со здоровьем у вашего ребенка, необходимо изначально выбрать качественный матрас в детскую кроватку. Предпочтение стоит отдавать тем из них, которые являются умеренно жесткими и не позволяют позвоночнику проваливаться во время сна. Для этого при покупке желательно взять с собой ребенка и положить на ортопедический матрац. Со стороны спины можно будет увидеть, насколько сильно он прогибается под его весом.

Как выбрать качественный детский матрас?

Кроме этого, качественный ортопедический матрац должен быть беспружинным. Таким образом, нагрузка на него будет распределена равномерно и позволит телу ребенка принять правильную анатомическую форму. На такой детской кроватке ребенок может даже прыгать, это не приведет к смещению пружинного блока по той причине, что его просто нет.

Если у ребенка нет проблем с позвоночником и осанка его идеальна, можно приобрести ортопедический матрац умеренной или средней жесткости. Делать это следует в более позднем подростковом возрасте, для того чтобы полностью исключить возможность ребенку прыгать на кровати.

Материал, из которого изготавливается ортопедический матрас для ребенка, должен быть натуральным.

Искусственная ткань создает лишнее статическое напряжение, в результате чего организм ребенка может потеть и испытывать дискомфорт при лежании на нем.

Идеальным ортопедическим матрацем для детей считается вариант «зима-лето». Чехол такого ортопедического матраца обеспечивает терморегуляцию зимой и комфортный отдых летом. Дело в том, что он изготавливается из 100% натуральных материалов: шерсти и хлопка. Эти природные материалы легко пропускают воздух и впитывают лишнюю влагу.

При выборе ортопедического матраца обратить внимание необходимо и на наполнитель, из которого изготовлен сам беспружинный матрац. Некоторые производители используют кокосовую койру. Это природный материал, однако для его установки используется прорезиненное или латексное покрытие. Пары этих материалов могут быть опасны для детей, склонных к аллергии.

Как выбрать качественный детский матрас? фото

Подобный эффект и еще более выраженные аллергические реакции может вызвать наполнитель под названием конский волос. Для его установки используется лак, запах которого долгое время находится внутри изделия и способен вызвать сильную аллергическую реакцию и раздражать дыхательные пути ребенка. Это происходит потому, что в состав ортопедического матраца при его изготовлении входит фенол или этанол, которые являются очень токсичными.

Если вы заметили, что во время сна и отдыха ваш ребенок кашляет, глубоко дышит, как будто ему не хватает воздуха или просто жалуется на запах, исходящий из ортопедического матраца, скорее всего, у него аллергия на некоторые составляющие, из которых изготовлен сам матрас для ребенка. В таком случае его необходимо немедленно заменить для того, чтобы это не стало причиной развития аллергии у вашего ребенка в раннем возрасте.

Дополнительная литература:

1. Большая медицинская энциклопедия том 23. М.- 1984

2. Консервативное лечение сколиоза / В.А. Фищенко, В.А.Улещенко, М.М.Вовк и др. К. — 1994

Добавить комментарий