Массаж триггерных точек

Массажер доктора Колдаева: кому и зачем необходим, отзывы, цена, где купить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Воздействие на определенные точки тела человека с целью снятия боли со стороны опорно-двигательного аппарата применяется во многих практиках альтернативной медицины: в мануальной терапии, акупунктуре, иглорефлексотерапии, остеопатии, восточных массажах. Стоят такие процедуры очень недешево, да и не в каждом населенном пункте есть специалисты, работающие в этих оздоровительных направлениях.

Однако существует доступное по цене, простое в использовании и очень эффективное устройство – массажер доктора Колдаева, позволяющее самостоятельно и в домашних условиях делать глубокий массаж болевых точек. Проводить лечебные сеансы с его помощью может любой человек, испытывающий боль в том или ином отделе костно-мышечной системы, страдающий заболеваниями суставов и позвоночника.

Содержание статьи:
О триггерных точках
Особенности конструкции
Показания и противопоказания
Отзывы, цена, где купить

Триггерные точки как основная причина боли

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, перенапряжении, дисбалансе мышечных нагрузок, травмах и воспалительных процессах в мышцах и фасциях возникает боль. Она сигнализирует о повреждении ткани и развитии патологического процесса.

устройство для разглаживания триггерных точекДанная патология называется миофасциальным синдромом, проявляющимся наличием болезненно-мышечных уплотнений – триггерных точек (от английского слова trigger – «курок»). Латентные точки болезненны только при пальпации, но после перегрузок, переохлаждений или растяжений дают знать о себе острыми приступами боли.

загрузка...

Активные триггерные точки чувствительны при движении, боль от них может иррадиировать на очень большие расстояния и обширные участки в любой области тела, доставляя массу неприятностей, оказывая негативное влияние на внутренние органы и значительно ухудшая качество жизни.

Помимо сильной болезненности при нажатии, на наличие триггерных точек в мышцах могут указать следующие симптомы:

  • покалывание и онемение в мышцах;
  • судороги из-за спазма мышц;
  • головокружения, шум в ушах и голове;
  • скованность движений по утрам;
  • быстрая усталость мышц;
  • регулярная головная боль в области висков или затылка;
  • ограничение подвижности мышц;
  • онемение пальцев рук, ощущение «ползания мурашек» по телу;
  • нарушения сна, бессонница.

Как это лечится

Применение лекарственных препаратов, разогревающих мазей, различных физиопроцедур в таких случаях практически бесполезно, так как не устраняет саму причину боли – триггерные точки. Наиболее эффективным методом избавления от них считается глубокий точечный массаж, снимающий мышечный спазм.

В любых техниках массажа главное – это чувство тела, а лучше всего свое тело чувствует сам человек. С помощью массажера доктора Колдаева проводить лечебные сеансы можно самостоятельно, разглаживая и деактивируя триггерные точки, чаще всего расположенные в труднодоступных областях спины и ягодиц, добиваясь полного избавления от боли в мышцах, суставах и позвоночнике.

Особенности конструкции и механизм лечебного воздействия

Устройство для самостоятельного проведения сеансов массажа, разработанное и запатентованное российским врачом Колдаевым А. И., имеет уникальный дизайн, состоит из двух изогнутых в разных направлениях полусфер и пяти массажных поверхностей, с помощью которых можно добраться до любой области тела и устранить там все триггерные точки. Оно изготовлено из высокопрочного пластика – гипоаллергенного материала, отвечающего всем санитарным нормам.

самомассажПроводить с его помощью процедуры можно в любое время и в любом месте, даже через одежду. Техника проведения глубокого самомассажа проста в исполнении,  не требует специальных медицинских знаний.

Для того, чтобы все сделать правильно, массажер снабжен обучающим диском с подробной инструкцией, простой и понятной по содержанию. На диске содержится информация по определению мышечных групп, ответственных за возникающие в том или ином участке тела боли, инструкция по нахождению и деактивации триггерных точек, большое количество видеоматериалов, упражнений на снятие мышечных спазмов и восстановление пораженных мышц.

Для точечного самомассажа не требуется много времени и усилий, достаточно проводить 3-4 сеанса в день каждый длительностью по 2-3 минуты. Положительный эффект ощущается уже после первой процедуры, значительное облегчение боли обычно наступает через 2-3 недели регулярного использования массажера.

Показания и противопоказания к использованию

Массажер доктора Колдаева показан к использованию при следующих заболеваниях и состояниях:

  • триггерных точках в мышцах, миофасциальном синдроме, миозитах;
  • артрозах, периартрозах, наружных и внутренних эпикондилитах любой локализации;
  • болях и мышечных дисфункциях в области шеи, спины, поясницы;
  • остеохондрозах, радикулитах;
  • хронических болях после перенесенных травм и операций;
  • устройство для точечного самомассажафасциитах стопы, ахиллодиниях, пяточных шпорах;
  • хронической усталости и раздражительности;
  • нарушениях осанки, скованности походки;
  • боли в суставах;
  • неврастении;
  • головных болях;
  • переутомлении мышц после тяжелой физической работы;
  • чувстве тяжести, онемения, «ползания мурашек» по телу, напряжении мышц.

Купить массажер у ОФИЦИАЛЬНОГО дистрибьютора >>>

Устройство не имеет противопоказаний и побочных эффектов, но перед его применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу необходимости и безопасности проведения сеансов точечного самомассажа при конкретном заболевании или состоянии.

Отзывы о применении

«У меня целый букет заболеваний опорно-двигательной системы — артрит, сколиоз, остеохондроз, которые доставляют массу неприятностей, сопровождаются сильными болями. Я стараюсь предотвращать обострения и приступы, и считаю, что лучше всего для этой цели подходит массаж. Времени для хождения по клиникам и массажным салонам у меня нет, стоят такие процедуры слишком дорого, да и сомнительно, что все представители альтернативных медицинских направлений такие уж настоящие профессионалы. Поэтому я пользуюсь различными массажными приспособлениями, чтобы делать массаж самостоятельно.

устройство, позволяющее избавиться от болей в мышцах и суставахЗаказала на сайте массажер доктора Колдаева, у него масса преимуществ перед другими устройствами – он прост в использовании благодаря подробнейшей видеоинструкции, имеет  простую и устойчивую к поломкам конструкцию, доступен по цене. Болевые точки, расположенные между лопатками, практически невозможно достать для самомассажа, а с помощью массажера Колдаева сделать это легко и просто.  Очень достойное устройство, пользуюсь им регулярно вот уже полгода подряд, за все это время боли практически не беспокоят. Стала чувствовать себя намного лучше.»

Наталья, Санкт-Петербург, 58 лет

«Считаю, что цена для такого немудреного устройства неоправданно завышена, учитывая, что сделан он из пластика и предельно прост по конструкции. Возможно, что точечный массаж и может помочь в каких-то случаях, не зря китайцы применяют его вот уже больше тысячи лет. Но если у человека серьезные заболевания опорно-двигательной системы, проблемы с суставами и позвоночником, то самолечение может привести к самым плачевным последствиям.

Нельзя использовать такие вещи без разрешения врача, и вообще массаж должен делать только опытный профессионал в медицинском учреждении. Недоверие вызывает тот факт, что к применению массажера нет противопоказаний.»

Алексей, Москва, 62 года

Где купить и сколько стоит такой массажер

Приобрести оригинальное устройство Колдаева в комплекте с видеоинструкцией можно только на официальном сайте разработчика «Живите без боли».  Медицинский центр «Эликсир», где ведет прием  доктор Колдаев, расположен в Рязани. Доставка массажера осуществляется почтой в течение 7-10 дней, оплата производится при получении. Его стоимость составляет  от 3500 рублей до 5700 рублей.

Купить массажер у ОФИЦИАЛЬНОГО дистрибьютора >>>

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Миофасциальный синдром

Миофасциальный болевой синдром представляет собой неврологическое заболевание, для которого характерны рефлекторные боли, образующиеся в мышцах и прилегающим к ним фасциях. Согласно международной классификации МКБ 10, болезнь относится к патологии околосуставных мягких тканей. Миофасциальный синдром проявляется в ответ на изменения в связках, суставах, межпозвонковых дисках, внутренних органах. Характеризуется повышением тонуса (гипертонусом) мышечных волокон невоспалительной природы. Прогрессирование заболевания приводит к поражению новых групп мышц, что усугубляет течение патологии и ухудшает прогноз для выздоровления.

Что представляет собой заболевание?

В неврологии миофасциальный синдром встречается довольно часто. Он характеризуется образованием локального уплотнения мышечных волокон в ответ на воздействие неблагоприятных факторов. Это уплотнение представляет собой участок гипертонуса, который становится источником болевых ощущений – так называемая триггерная точка. Она расположена в толще мышечных волокон в месте прохождения моторного нерва, который отвечает за их сократимость.

По специфике клинических проявлений выделяют активные и пассивные триггерные точки. Активный триггер приводит к интенсивному болевому синдрому как в движении, так и в покое. Он чувствителен при пальпации спазмированной мышцы и вызывает симптом «прыжка» – ощупывание места гипертонуса способствует значительному усилению боли и заставляет пациента буквально подпрыгивать на месте. Кроме того, активная триггерная точка снижает функциональную способность мышцы, ослабляет мышечное волокно и затрудняет его растягивание.

При этом наблюдается зона отраженных болей, которая распространяется по ходу следования двигательного нерва. Дискомфорт может появляться в отдаленных участках тела от источника возникновения болевого синдрома, возникать во внутренних органах, туловище, конечностях. В этих областях наблюдают проявления вегетативной дисфункции в виде гипертрихоза (избыточное оволосение), изменения цвета кожных покровов, повышенного потоотделения.

Триггерные точки могут иметь латентный характер. При таком течении болезни они приводят исключительно к локальным болям в месте своего расположения, отраженный болевой синдром отсутствует. Латентные триггеры встречаются гораздо чаще активных, но при воздействии провоцирующих факторов могут трансформироваться в активное состояние. Обострению процесса способствует переохлаждение, стресс, тяжелая физическая нагрузка. Воздействие благоприятных условий, таких как тепло, эмоциональный покой, массаж, обуславливает переход активного триггера в латентное состояние.

В течение миофасциального синдрома выделяют несколько фаз:

  • острая – характеризуется интенсивными локальными и отдаленными болями;
  • подострая – проявляется болевым синдромом только во время двигательной активности;
  • хроническая – сохраняется ощущение дискомфорта в триггерных зонах, локальные боли появляются при воздействии провоцирующих внешних факторов.

Весомую роль в обострении заболевания имеют психические факторы – переживания, страх, гнев, раздражительность.

Какие причины вызывают патологический процесс?

В основе формирования миофасциального болевого синдрома лежит перенапряжение мышечных волокон вследствие поступления патологических нервных импульсов из головного мозга.

При хроническом течении болезни в мышечных волокнах и прилегающих к ним фасциях создается порочный круг. Патология опорно-двигательного аппарата или внутренних органов приводит к спазму определенных групп мышц. Это вызывает постоянный болевой синдром. В свою очередь, в центральных отделах нервной системы фиксируются болевые раздражители, что ограничивает функционирование пораженного двигательного сегмента и усугубляет течение болезни. Приведем перечень основных причин возникновения миофасциального синдрома.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба, такие как остеохондроз, часто вызывают рефлекторные мышечно-тонические боли в области спины, конечностей или во внутренних органах. При поражении шейного отдела наблюдают локальную чувствительность в паравертебральной зоне (по бокам от остистых отростков позвонков) и отдаленные боли в области затылка, лопаток, ключиц, верхних конечностей. Остеохондроз поясничного и грудного отдела вызывает спазм околопозвоночных, межреберных и крупных мышц спины, что может давать болевой синдром, имитирующий стенокардию, приступ печеночной колики или острого панкреатита.

Заболевания суставов и висцеральных органов

Патология суставов и внутренних органов приводит к рефлекторному спазму близлежащих мышц и является защитным механизмом. Благодаря гипертонусу, создается мышечный корсет для пораженного органа и иммобилизация больного сочленения. К примеру, инфаркт миокарда вызывает напряжение и чувствительность мышц в области левой половины груди. Хроническое воспаление тазовых органов (почки, яичники, мочевой пузырь) способствует миофасциальным болям в области тазового дна, передней брюшной стенки или поясницы.

Аномалии развития опорно-двигательного аппарата

Асимметрия нижних конечностей при разнице более 1 см вызывает нарушение физиологического положения тела при ходьбе, что ведет к перегрузке различных мышечных групп. Миофасциальные боли возникают при плоскостопии, сколиозе, кифотической деформации грудной клетки, недоразвитии плечевого пояса, асимметрии костей таза. Хроническое перенапряжение мышц при аномалиях развития осевого скелета вызывает появление триггерных зон и способствует прогрессированию болезни.

Длительная иммобилизация

Постельный режим и ограничение двигательной активности вследствие иммобилизации конечностей гипсом или тракционными аппаратами после переломов приводит к развитию гипертонуса мышц. В восстановительный период лечения появляется тугоподвижность суставов с уплотнением мышечных групп в участке травмы. После снятия гипса или аппарата возникает дискомфорт в спине при переломе ног в области поясничного отдела позвоночника, при травмах рук в области шеи и верхней части туловища. Миофасциальные боли может провоцировать ношение давящей одежды и аксессуаров (галстук, шейный платок, ремень, бретельки), медицинских бандажей, тяжелых сумок или рюкзаков.

Интенсивная физическая нагрузка

Слабое развитие мышечного корсета спины и мышечных групп конечностей является провоцирующим фактором появления миофасциального болевого синдрома. В группу риска входят люди умственного труда, ведущие малоподвижный образ жизни или спортсмены, которые пренебрегают разминкой перед началом тренировки. Резкое растяжение нетренированной или неразогретой мышцы формирует триггерную зону, что приводит к болевым ощущениям. Длительное нахождение в вынужденной статической позе, например, работа за компьютером, способствует появлению патологии.

Переохлаждение и ушибы

Воздействие низкой температуры на весь организм или отдельные части тела (ступни, поясницу, шею) в сочетании с перегрузкой мышц в этой области приводит к активированию триггерных точек. Например, дисфункция нижнечелюстного сустава прогрессирует при воздействии на лицо сильного ветра или сквозняка. При этом появляется спазм жевательной мускулатуры, ограничение подвижности нижней челюсти, невозможность полностью открыть рот. Миофасциальные боли лица сопровождаются болезненными щелчками при жевании и распространяются на шею, затылок, плечо. Такие же симптомы возникают при сильном ударе по лицу в области щеки или виска.

Психическое перенапряжение

Состояние глубокого эмоционального потрясения рефлекторно вызывает спазм мышц, особенно в вертеброгенной (позвоночной) зоне туловища и в конечностях. Это защитная реакция появилась в процессе эволюции и направлена на мобилизацию сил организма для борьбы или бегства. При хроническом стрессе мышцы находятся в состоянии длительного гипертонуса и теряют способность к расслаблению, что вызывает миофасциальные боли. Патологический процесс особенно ярко выражен при депрессивных состояниях.

Какие существуют методы диагностики и лечения заболевания?

При первом обращении больного врач собирает анамнез (историю) заболевания, выявляет сопутствующие соматические и психические нарушения, проводит физикальный осмотр. Ощупывание спазмированных мышц позволяет обнаружить участки уплотнения и локализацию триггерных точек, а также области отраженных болей.

К диагностическим признакам миофасциальных болевых синдромов относится:

  • возникновение боли после переохлаждения, стресса, физической перегрузки или длительной статической позы;
  • обнаружение уплотненного тяжа в толще пораженной мышцы, точки наибольшей болезненности (триггера) и зоны распространения болевого синдрома;
  • отсутствие признаков атрофии мышц, выявление гипертонуса при проведении миографии или ультразвукового исследования;
  • симптом «прыжка»;
  • воздействие тепла и массажа уменьшает проявления болезни;
  • сопутствующая депрессия, эмоциональная нестабильность и другие поведенческие нарушения.

Для терапии патологического процесса весомое значение имеет устранение этиологического (причинного) заболевания. При сколиозе необходимо корректировать осанку. Остеохондроз требует приема хондропротекторов и нормализации обменных процессов в организме. При разной длине конечностей используют ортопедическую обувь.

Лечение миофасциального синдрома включает:

  • постизометрическую релаксацию пораженных мышечных сегментов – мануальная техника, направленная на расслабление спазмированных мышц путем их растяжения руками массажиста после предварительного напряжения;
  • пункцию триггерных зон с введением новокаина или без применения лекарственных препаратов – приводит к расслаблению мышечного тяжа и устранению болевых ощущений;
  • акупрессуру – сильное давление на триггерную зону, что вызывает в участке боли ишемию и нарушает поток патологических нервных импульсов из центральных отделов нервной системы;
  • массаж, физиопроцедуры, иглорефлексотерапию – способствуют расслаблению мышечных волокон, активизируют метаболизм, нормализуют кровоток в участке патологии;
  • миорелаксанты для устранения гипертонуса и прекращения поступления болевых импульсов из пораженных мышц в головной мозг – мидокалм, баклофен, сирдалуд;
  • препараты для нормализации работы лимбико-ретикулярной системы – блокаторы ГАМК-рецепторов (адаптол, ноофен), седативные средства (барбовал, валериана), вегетотропные препараты (балласпон), трициклические антидепрессанты (азафен, амитриптилин);
  • комплексы витаминов группы В для улучшения трофики нервной ткани – неуробекс, мильгамма;
  • лечебную физкультуру для укрепления мышц, улучшения кровотока, исправления порочной осанки, обучения правильному двигательному стереотипу и контролю за состоянием мышц.

Лечить патологический процесс следует при первых проявлениях заболевания до формирования осложнений и прогрессирования недуга. Чем раньше проведены лечебно-профилактические меры, тем выше шансы на улучшение состояния и выздоровление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Миофасциальный болевой синдром требует правильной диагностики и комплексного лечения с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Терапия заболевания включает воздействие как на соматическую патологию, так и на психическую сферу человека, поведенческие и эмоциональные реакции. Своевременное выявление и терапия болезни предупреждает хроническое течение недуга и эффективно устраняет болевые ощущения.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий