Функции поясничного отдела позвоночника человека

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Все увлекающиеся анатомией и биологией человека неоднократно задавались вопросом: каково строение позвоночника? В этой статье вы найдете ответ на этот вопрос.

В первую очередь, следует отметить, что хребет человека выполняет сразу две функции: опоры и защиты спинного мозга, а также принимает участие в движении туловища и головы. Рассмотрим эти функции, разбирая свойства каждого его отдела.

 Хребет выполняет сразу две функции: опоры и защиты спинного мозга

Функции (их насчитывают две): опорная и амортизирующая. Межпозвоночные диски расположены между телами и представляют собой фиброзное кольцо и студенистое ядро. Гиалиновый хрящ разделяет межпозвоночные диски от костной ткани тел позвоночника. Вместе со связками диски связывают скелет в одно и составляют 1/4 высоты всего хребта.

загрузка...

Строение позвоночника таково, что при любом движении диски, находящиеся под давлением позвонков, изменяют свою форму: поэтому могут либо сближаться либо отдаляться друг от друга. Так позвоночные диски снижают давление не только на хребет, но и на спинной и головной мозг. Следует знать о разных функциях хребта человека.

Хребет (анатомическое строение) представляет собой костную структуру, состоящую из тел, которые накладываются один на другой, так и формируется хребет. Он включает в себя 32-34 позвонка (каждый также имеет свою нумерацию), и из 23 межпозвонковых дисков, которые соединяют между собой каждый (исключение составляет первые два шейного отдела [атлант и аксис], позвонки крестцового отдела и копчика). Поэтому 1-й позвоночный диск находится между 2-м и 3-м (согласно нумерации) шейными позвонками, а последний — между 5-м поясничным и первым крестцовым. Как устроен позвоночник и какие функции он выполняет?

Что представляет из себя строение позвонка?

  • тело хребта;
  • позвоночный канал, где проходит спинной мозг;
  • ножки, расположенные по обе стороны позвонка;
  • два поперечных отростка;
  • два отростка в суставах;
  • остистый отросток, соединенный с суставными отростками дужкой хребта.

При помощи дисков и связок он образует столб, в котором две системы противодействуют друг другу: хрящи не дают сблизиться позвонкам, а связки — отдалить их друг от друга (так предполагает строение позвоночника). Благодаря всем этим сегментам, из которых состоит хребет, появляется и его подвижность. Наиболее подвижными считаются шейная и верхнепоясничная часть, менее подвижная – грудная часть. Копчик вовсе неподвижен.

Хоть хребет у человека находится в вертикальном расположении, ровным его назвать нельзя. Он состоит из 5 пяти отделов: шейного, грудного, поясничного, крестцового и копчикового. Он формирует физизгибы в сагиттальной плоскости, то есть вид сбоку на протяжении всего позвоночного столба, его положение и форма определяются прямохождением человека. Переходя на медтерминологию, они называются лордоз и кифоз.

Выявлены случаи прямого хребта у человека без анатомических изгибов, но это уже относится к аномалии развития, а мы рассматриваем анатомическое строение. Почти ровный позвоночный столб бывает только у новорожденного.

  • лордоз – направление выпуклости кпереди;
  • кифоз – направление выпуклости назад.

А теперь рассмотрим его по отделам. Нумерация его и строение позвоночника очень важно.Строение позвонка

Шейный участок

Рассмотрим особенности строения шейного отдела. Такой отдел позвоночника у человека насчитывает 7 позвонков (С1-С7). Этот отдел формирует лордоз.

Шейный участок у человека отличается большой подвижностью из всех остальных отделов, это имеет большое значение для организма человека. Тела позвонков шейного отдела по сравнению с другими отделами имеют небольшие размеры и представляют собой форму эллипса. Позвоночное отверстие отличается большой треугольной формой, а первые верхние два позвонка (С1-С2) имеют форму, совсем не похожую на позвонок.

Первый позвонок шейного участка имеет название «атлант», он держит череп. Атлант не имеет тела позвонка, он состоит из дужки и задней, они соединены между собой костными утолщениями. Атлант прикрепляется к затылочному отверстию черепа при помощи мыщелков. Затылочную кость черепа считают нулевой и обозначают (С0). 2-й шейный (С2) называется «аксис», он считается осевым и имеет костный вырост, который называют зубовидным отростком. Так, благодаря этим двум частям хребта, человек совершает повороты в сторону.

У шестого шейного позвонка (С6) передний бугорок сильно развит, его еще называют «сонным бугорком», к нему можно прижать сонную артерию для остановки кровотечения. Последний, седьмой (С7) отличается от остальных большим остистым отростком, его очень легко прощупать у человека через кожу, отсюда сразу становится понятно, что это и есть последний шейный, этим пользуются для диагностики позвонков.Особенности строения шейного отдела

Грудной участок

Теперь поясним особенности строения грудного отдела и почему такой отдел считается самым малоподвижным. Всего грудных позвонков 12 (1-12, у каждого своя нумерация).Грудной отдел образует физиологический кифоз. Грудные хребты более массивные по отношению к шейным из-за осевой нагрузки: их высота тел грудных хребтов от 1 к 12 нарастает. Поперечный размер их также увеличивается.

Грудные сочленяются с ребрами и отличаются от других отделов хребта тем, что имеют реберные ямки, которые соединяются с головками ребер. Грудные хребты и рёбра, спереди соединённые грудиной, образуют грудную клетку, 10 пар рёбер прикрепляются к грудине, остальные свободны. Остистые отростки грудных позвонков достаточно длинные и имеют наклон вниз.

Поясничный отдел

Теперь следует затронуть особенности строения пояснично-крестцового отдела (чтобы знать точное строение пояснично-крестцового отдела), немаловажного для подвижности любого человека (то есть анатомическое строение пояснично-крестцового отдела). Этот отдел содержит в себе 5 позвонков (следуя нумерации от 1-5) и образует физлордоз. Поясничный отдел содержит в себе 5 позвонковКаждый имеет свою нумерацию. Они очень крупные, поэтому и испытывают давление от верхней части тела, имеют тело бобовидной формы. Высота и ширина тела увеличиваются от 1 к 5 позвонку.

Позвоночное отверстие намного больше, чем другие, так как остистые отростки направлены прямо назад, суставные стоят сагиттально.

Крестцовые позвонки

Крестцовых позвонков 5 (1-5) — это опора верхней части, он образует кифоз, в юности срастается в одну кость, такое сращение является приспособлением к большой нагрузке. Крестец имеет форму треугольника, основанием обращенной вверх и вершиной вниз. Сам крестец неподвижен, позвонки его очень малы и становятся меньше от верхнего к нижнему.

Копчиковый

Теперь затронем особенности строения копчика и его функции. Копчиковый отдел содержит в себе от 1-5 сросшихся позвонков (1-5). Копчик можно считать рудиментом хвоста, который врос в кости таза. Особенную роль копчик может нести именно в женском скелете, так как при родах кости копчика могут расходиться для облегчения родоразрешения.

Теперь мы знаем, что из себя представляет строение хребта, как расположена нумерация позвонков всех отделов, какие функции он выполняет.

2016-06-23

Обследование и лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника — это нижний уровень поясницы. Крестцовая часть представлена отдельной костью, и образована пятью сросшимися позвонками. Срастаются они относительно поздно, начиная с 14 лет, и до 25 они сливаются в единую систему, и вместе с поясницей создают пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Случается, что переходный пояснично-крестцовый позвонок срастается только после 25 лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боль в пояснице

Разберем, для чего проводится рентген, УЗИ, и каким патологиям подвержена поясница и крестец.

Особенности строения и функции

Пояснично-крестцовый отдел состоит из самостоятельных частей — поясничной и крестцовой. Первая имеет 5 позвонков, и на них приходится самая большая нагрузка относительно остальных. Их тела имеет большую массу и толщину. Остистые отростки направлены сагитально и назад, суставные — сагитально. Также имеются реберные отростки, точнее их рудименты и сосцевидные.

Крестцовый имеет аналогично 5 позвонков, которые в детском возрасте еще не срастаются.

Функции, за которые отвечает пояснично-крестцовый отдел можно разделить на несколько основных.

  1. Поддержания туловища.
  2. Распределения нагрузки.
  3. Соединение с тазовыми костями.
  4. Защита спинного мозга.
  5. Прямохождение и повороты.

Крестец по форме схож с клином, в верхней и нижней его части есть физиологическое сужение, которое видно на рентген снимке и при УЗИ.

Дорсалгия, как избавиться от боли?

Патология, при которой болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника, называется дорсалгия. Причиной может быть и пояснично-крестцовый сустав — его изменения. Она проявляется сильными болями, и сопровождает преимущественно остеохондроз. Дорсалгия имеет несколько основных причин:

  • раздражение нервных окончаний спинного мозга;
  • хронические деструктивные патологии в позвоночнике;
  • смещение позвонков;
  • спазмы и другие.

Симптомы нарастают постепенно, начиная с незначительной болезненности в пораженном отделе позвоночника, который можно диагностировать на рентген снимке или УЗИ.

Боль в пояснице

Боли могут усиливаться при глубоком дыхании и наклонах туловища вперед.

Как диагностируется дорсалгия?

После того, как сделана рентгенография, УЗИ и определена зона поражения проводится мануальное обследование, которое гарантирует точную постановку диагноза — дорсалгия. Также во внимание берется симптоматические картина и сопутствующие системные заболевания организма.

Дорсалгия: лечение

Для воздействия на болевые (дорсалгия) и дискомфортные ощущения поясничного или крестцового отдела, их нужно на время обездвижить. Параллельно проводится обезболивающая и успокаивающая терапия. Назначаются ненаркотические анальгетики и успокоительные препараты на основе трав. При неэффективности такого воздействия, проводится дополнительная рентгенография, и зависимо от результата назначают комплекс физиотерапевтических процедур и специальные поддерживающие корсеты. Для профилактики многие специалисты рекомендуют медитировать — йога в этом случае будет идеальным вариантом.

Методы обследования: рентгенография, УЗИ

Рентгенография крестцового отдела проводится в случаях появления боли в позвоночнике, подозрении на деструктивные и воспалительные процессы, а также при наличии хронических заболеваний. Кроме того, известным методом обследования позвоночника является УЗИ.

Боль в пояснице

Рентгенография — это наиболее популярный в медицине метод диагностики патологий скелетной системы человека. Она позволяет просто и безопасно увидеть полную картину состояния костей и наличие в них изменений.

Рентген поясницы назначается в таких случаях:

  • частные боли в поясничном или крестцовом отделе позвоночника, дорсалгия;
  • возникновение парестезий или внезапного онемения;
  • позвоночные грыжи;
  • как предоперационное обследование;
  • при хронической тяжести в нижнем отделе позвоночника;
  • осложнение переломов и вывихов;
  • искривление и другие.

Что касается противопоказаний, то рентген не желательно проводить беременным женщинам, так как излучение может негативно повлиять на развитие плода.

Как проводится рентгенография и УЗИ?

Рентген необходимо делать после очистительной клизмы и соблюдения диеты в течение нескольких дней. Это необходимо, чтобы содержимое кишечника не препятствовало рассмотрению поясничного и крестцового отдела на рентген снимке.

Непосредственно перед процедурой пациент снимает все украшения, раздевается и принимает положение лежа на рентген столе. Рентгенография занимает около 15 минут и проходит абсолютно безболезненно.

Процедура УЗИ показана практически в тех же случаях, что и рентгеновское обследование. Но современные технологии проведения УЗИ позволяют увидеть позвоночник в реальном времени.

Как йога влияет на крестец?

В наши дни йога стала популярным релаксационным средством от многих недугов. Она направлена на расслабление всего организма. Специалистами установлено посредством УЗИ, что йога оказывает положительный эффект на процессы в пояснице и крестце.

Фиксаторы при осанке

Как йога влияет на пояснично-крестцовый отдел?

1. Йога снимает напряжение мышц и может избавить от скованности.

2. Медитация способствует моральному расслаблению, что немаловажно для психосоматики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

3. Также ежедневная йога может избавить от боли в позвоночнике.

Но есть и другая сторона этого занятия. Йога сама по себе может вызывать болезненные ощущения в пояснице. Это связанно с долгим сидением в одном положении. Потому важно перед выбором техники проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать индивидуальную методику.

Йога, медитации и позитивное мышление напрямую связанны с самочувствием человека и работой внутренних органов. Так, моральное напряжение часто становится причиной патологий в пояснице, потому что угнетенное состояние сопровождается согнутой спиной, опущенной головой и неправильным положением во время ходьбы, сидения.

Йога для поясницы

Все это говорит о том, что поясница и крестцовый отдел, как единая система должны правильно лечиться — это гарантия здоровья всего организма, и при возникновении первых симптомов заболевания, необходимо сразу обращаться к специалисту. Вовремя проведенная рентгенография поможет определить стадию заболевания и начать рациональную терапию.

Содержание:

  • Что представляют собой дегенеративно-дистрофические патологии в поясничном отделе позвоночника
  • Причины нарушения нормального функционирования поясничного отдела
  • Симптоматика поясничных патологий
  • Возможные последствия и риски негативного развития поясничной патологии
  • Диагностирование патологий поясничного отдела
  • Способы устранения патологий поясницы
  • Профилактические меры воздействия на поясничный отдел позвоночника

Что представляют собой дегенеративно-дистрофические патологии в поясничном отделе позвоночника

Часто применяемый термин дегенеративно-дистрофические патологии относится к ряду связанных между собой недугов позвоночника.

Дистрофические изменения вызываются процессами обезвоживания и утратой функциональности клеток позвоночных структур. Амортизационные структуры позвоночника перестают работать, теряют свою форму и объем. Позвонки и их хрящевая структура кальцинируются, появляются наросты, которые причиняют боль из-за раздражения нервных окончаний. Глубоко расположенные мышечные волокна перестают выполнять свои функции и спазмируются.

Дегенерационно-дистрофические процессы связаны с трансформацией тканевых структур в рубцовые клетки, а также с нарушениями обмена, которые приводит к излишнему накоплению различных солей. Позвоночник перестает выполнять свойственные ему функции, нарушается или полностью прекращается питание хрящей, которые утрачивают свои эластичные и амортизационные свойства. Происходит заполнение фиброзного кольца межпозвоночных дисков известковыми отложениями, в результате чего оно впоследствии деформируется.

Основными патологиями нижней части позвоночника являются остеохондроз, спондилез, протрузии, грыжи, а также другие дисковые или экстрадисковые дисфункции.

Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела

Причины нарушения нормального функционирования поясничного отдела

Конструкция позвоночника позволяет выдерживать очень большие перегрузки, но кратковременно. Постоянное патогенное воздействие, неправильный образ жизни приводит к дистрофии хрящевых структур, потере ими прочности и возникновению серьезных проблем со здоровьем.

Этому способствуют различные неблагоприятные факторы:

  • Неправильная осанка, излишнее искривление позвоночника.
  • Продолжительное нахождение в неудобной позе, приводящее к статическим перегрузкам, неудобное рабочее место, а также место для сна.
  • Травматическое влияние ушибов, падений, неверный способ поднятия тяжестей.
  • Инфекционные состояния, опухоли.
  • Малоактивный образ жизни без регулярных физических нагрузок на мышечный каркас спины.
  • Травмы, полученные при рождении, плохая наследственность.
  • Перенапряжение поясницы при спортивных занятиях. Деструктивные изменения часто начинаются из-за поднимания чрезмерного веса, при сильной динамической нагрузке без разминки.
  • Стрессы, переохлаждение.
  • Естественные процессы старения.
  • Нездоровое питание, недостаточный суточный объем выпиваемой жидкости.
  • Алкоголизм, табакокурение.
  •  Ожирение, которое механически чрезмерно нагружает позвонки, затрудняет нормальные химические процессы в организме и приводит к гормональным сбоям.

Как выглядит нарушение

При отсутствии регулярных мышечных сокращений, происходит нарушение обменных диффузных процессов фиброзного кольца, что приводит к постоянному недостатку жидкости и веществ, необходимых для хрящевой ткани. Начинается деструктивный процесс разрушения, утончения и деформации дисковой структуры позвоночника, которая уже не амортизирует его колебания, а давит на нервные окончания.

Вследствие особенностей скелета человека, вся нагрузка приходится на точку опоры в районе крестца, где перегрузка приводит к разрушению хрящевой структуры дисков. Это происходит в несколько этапов:

  1. Ухудшается снабжение межпозвоночных хрящей. Они становятся все тоньше, утрачивают гибкость и начинают гибнуть. Сжатые позвонки с тоненькой прокладкой давят на нервы, что вызывает боль, которая, в свою очередь, приводит к рефлекторному спазму. Спазм приводит к неподвижности в проблемной зоне и к еще большему сжатию нервных окончаний. Все это причиняет невыносимую боль.
  2. Продолжение необратимых дистрофических изменений расплющивает дисковую структуру и из межпозвоночных дисков вылезают грыжи. Их наружная часть лопается, оттуда вытекает амортизационная жидкость, которая становится грыжей и механически защемляет нервные окончания. Организм реагирует на эти процессы сбоями иммунитета и воспалением. Повышается интенсивность кровообращения в зоне грыж, что вызывает отёки вокруг позвоночника, появляется боль и скованность.
  3. Вследствие полной деградации глубоких мышц в районе позвоночника, межпозвоночные суставы не могут удержаться на месте, происходит их смещение и вывих. Это, в свою очередь нарушает мышечную регуляцию по всей спине, она немеет, появляются мигрени, вегетососудистая дистония.
  4. Дальнейшая деградация вызывает компенсационную реакцию организма, которая проявляется в разрастании костных окончаний позвонков и их сращивании. Это приводит к значительному снижению подвижности, раздражению нервных окончаний, капилляров и воспалительным процессам.

Грыжа диска

Симптоматика поясничных патологий

Наличие патологий пояснично-крестцового отдела диагностируется, начиная с 25 летнего возраста. При этом, выявить начало развития патологии довольно трудно, потому что значительного дискомфорта не чувствуется и люди часто отмахиваются от тревожных сигналов.

Характерными признаками наличия патологии в опорно-двигательном аппарате являются:

  • Скованность, напряжение мышц спины, появление болей ноющего или колющего характера, стихающих во время сна.
  • Чувство холода и онемения в поясничном отделе.
  • «Ватность» нижних конечностей, их онемение, покалывание, спазмы, судороги по вечерам, болезненная иннервация седалищного нерва.
  • Неприятная тяжесть во всем теле после пробуждения, проходящая днем.
  • Боль при долгом статическом пребывании сидя или при поворотах, наклонах, связанных с напряжением околопозвоночной области.
  • Быстрая утомляемость, затрудненная дефекация и опорожнение мочевого пузыря.
  • Мигрени, проблемы с удержанием равновесия.
  • Ноющая спина после занятий спортом.
  • Перекошенность тела из-за спазма поясничной части спины.
  • Воспаление в нижней части спины.
  • Изменения в манере ходьбы.

Наличие этих симптомов указывает на необходимость неврологической консультации.

Боли внизу спины

Прогрессирование поясничных патологий имеет такие стадии:

  1. Внешних проявлений нет, изредка появляется ноющая боль, которую принимают за утомление.
  2. Появляются проблемы при попытке наклониться. Изредка чувствуется острая боль в пояснице, покалывание в тазовой области. Нижняя часть спины болит, движения ограничены по амплитуде.
  3. Повреждение кровеносных сосудов и нарушение обмена веществ в пояснично-крестцовой зоне переходит в острую фазу. Появляются сильные боли, судороги, онемение нижних конечностей.
  4. Запущенная болезнь приводит к повреждениям спинного мозга и параличу.

Возможные последствия и риски негативного развития поясничной патологии

По многим причинам у большинства людей происходит медленное усугубление болезненной ситуации, часто упускается возможность излечиться на раннем этапе. В результате люди испытывают много страданий и могут даже стать инвалидами. Острая фаза недуга приносит страдания, значительную ограниченность движений.

Если пытаться перенести боль на ногах и ничего не делать для устранения причин болезни, то дальнейшее ее прогрессирование приведет к появлению грыж, которые практически невозможно вылечить, а можно только удалить хирургическим путем. Могут возникнуть нарушения нормального функционирования мочеполовой системы, импотенция, проблемы с посещением туалета.

Небольшие боли в спине могут перейти в хронические и сильные боли с потерей способности ходить. Ноги могут не просто неметь, а полностью потерять чувствительность, вплоть до паралича.

В современных условиях нарушения функционирования позвоночника – это частая проблема, причиняющая серьезный дискомфорт и значительное снижение качества жизни, но поправимая при раннем начале лечения.

Диагностирование патологий поясничного отдела

Уверенность в здоровье могут дать только медицинские осмотры у квалифицированных специалистов. Для своевременной диагностики и лечения патологий позвоночника, необходимо проводить периодический осмотр у вертебролога.

Сначала проводится осмотр, опрос о состоянии человека, наличие жалоб, производится детальное обследование и прощупывание поясничного отдела. Достоверную диагностику способно дать только комплексное обследование, которое включает такие процедуры:

  • Биохимия и общий кровяной анализ.
  • Диагностика магниторезонансным томографом.
  • Рентгенографическое исследование.
  • Диагностика компьютерным томографом.

Рентгенография является малоинформативным способом, несравнимым с обоими видами томографии, которые достоверно выявляют патологию даже на ранней стадии.

Рентгенография

МРТ помогает выявить эрозию, деформацию и обезвоживание хрящей, грыжевую патологию, разрывы фиброзного кольца.

Анализ крови дает информацию о проблемах с обменом веществ, а также возможном инфекционном заражении.

Способы устранения патологий поясницы

Патология позвоночника прогрессирует очень долго до ее обнаружения, поэтому излечение требует долгой и кропотливой работы.

При проведении лечения необходимо добиться следующих целей:

  1. Устранить болевые ощущения.
  2. Замедлить дистрофические изменения.
  3. Возвратить мышечным волокнам их тонус.
  4. Реанимировать ткани, хрящи, улучшить их кровоснабжение.
  5. Восстановить гибкость позвонков до приемлемого уровня.

Основные способы устранения поясничных недугов:

  • Использование специально подобранных восстанавливающих комплексов упражнений.
  • Физиотерапия, обработка ультразвуком, слабыми электрическими токами, вибрационная, импульсная магнитная обработка,
  • Плавание.
  • Применение различных медицинских препаратов.
  • Сеансы мануальной терапии, остеопатии.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Вытягивание позвоночного столба.
  • Массаж.
  • Кинезитерапия, апитерапия, гирудотерапия,
  • Оперативное лечение.

Массаж спины

При острой боли лечебные комплексы, массажные процедуры временно прекращаются до наступления облегчения, которое достигается абсолютным покоем, применением нестероидных противовоспалительных препаратов, местным обезболиванием. После этого медленно восстанавливают двигательную активность, ориентируясь на общее самочувствие.

Лекарства применяют при лечении по группам:

  1. Группа анальгетиков, включает различные обезболивающие, кремы на основе диклофенака, индометацина, ибупрофена, кетопрофена.
  2. Противовоспалительная группа, включает применение пантогематогена, карипазима, ибупрофена, найза, реоприна.
  3. Спазмолитическая группа, предусматривает использование дротоверина, сирдалуда, баклофена, миоластана, ботокса.
  4. Антиоксидантная группа, предусматривает использование токоферола, витаминов групп В и С, тиоктовой кислоты, мексидола.
  5. С целью улучшения циркуляции кровотока, уменьшения отеков и устранения микроспазмов, применяют лекарства на основе трентала, теоникола, актовегина, никотиновой кислоты.
  6. Лечение психосоматики и дегенеративных изменений хрящей производят лекарствами с такими активными веществами, как гликозамин, хондроитин, производные гиалуроновой кислоты, алфлутопа, диацерина, эстрогенов и пиаскледина.

Для снятия боли, отеков и воспаления применяют нестероидные противовоспалительные средства. При этом необходимо учитывать вредное воздействие этих лекарств на пищеварительную систему. В результате снятия воспаления и отека уменьшается раздражение нервных окончаний, наступает облегчение.

Кроме того, для купирования боли применяются анальгетические или иные обезболивающие препараты. Обезболивание производят инъекциями, накладыванием мазей, приемом внутрь болеутоляющих лекарств.

Таблетки

Миорелаксанты и хондропротекторы, а также витамины (особенно группы B) хорошо способствуют восстановительным процессам, уменьшают сдавливание нервных окончаний.

Хондропротекторы восстанавливают структуру повреждённых хрящей. Для их эффективного использования нужно максимально способствовать нормализации диффузного снабжения хрящей путем комплексного использования всех способов устранения патологии и использования правильных продуктов питания.

Когда отступает острая боль, воспаление и отеки необходимо восстановить нормальный тонус мышечных волокон и связочного аппарата. Этому способствуют специальные упражнения, правильное питание, физиотерапия, сеансы массажа.

Необходимо учитывать, что массажные, а также иные механические воздействия, проводимые массажистом или мануальщиком на межпозвоночные диски, проведенные непрофессионалом, могут серьезно повредить даже не имеющему патологий позвоночнику. Поэтому доверять их проведение нужно только дипломированным врачам. При острой боли они категорически запрещены.

Восстановлению межпозвоночных хрящей способствует включение в рацион холодца, зельца, натуральных продуктов, богатых кальцием и насыщенных витаминами. Необходимо исключить употребление алкоголя, кофе, жирной, острой пищи.

Длительность полноценного лечения в каждом случае индивидуальна и зависит от степени запущенности болезни. Чем раньше будет проведена терапия, тем лучшие результаты будут достигнуты и меньше времени понадобиться для их достижения. В крайних случаях может назначаться хирургическое удаление грыжи.

Медикаментозное вмешательство может дать временное облегчение, способствовать нормализации состояния, но существенного прогресса можно достичь, только применяя все доступные способы, особенно лечебную физкультуру.

Профилактические меры воздействия на поясничный отдел позвоночника

При желании любой человек может приостановить прогрессирование позвоночных недугов, а также закрепить эффект, достигнутый при лечении.

Для этого нужно:

  1. Придерживаться рекомендаций относительно здорового образа жизни.
  2. Умеренно заниматься физическими упражнениями, акцентировать внимание на укрепление глубинных мышц и туловища, много плавать. Плавание, особенно на спине, хорошо разгружает позвоночник и дает равномерную прокачку всех группы мышц.
  3. Привести вес в норму.
  4. Правильно питаться, разнообразить рацион, обогащая его минеральными веществами и витаминными комплексами, ограничить потребление соли.
  5. Пить достаточно чистой воды на протяжении дня.
  6. Соблюдать физиологические нормы организации труда и отдыха.
  7. Избегать чрезмерных физических нагрузок, при поднятии тяжестей стараться делать это за счет силы ног, а не поясницы.
  8. Следить за осанкой, удержанием прямой спины.
  9. Оборудовать спальное место качественным ортопедическим матрасом.
  10. Не допускать излишнего охлаждения спины.
  11. Избегать слишком быстрых движений, особенно вращения туловища с одновременным удержанием веса.
  12. Постоянно поддерживать мышцы в тонусе, разминаться, избегать долгого сидения.

Привычка каждый день заниматься физическими упражнениями усиливает и поддерживает в тонусе мышечный каркас, выравнивает позвоночник, улучшает питание всех тканей организма.

При правильном выполнении профилактических мер, можно предотвратить развитие дегенеративных изменений, добиться стойкой долговременной ремиссии, практически забыть о наличии болезни.

Добавить комментарий