Боль возле лопатки остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз – комплексное заболевание, характеризующееся нарушением структуры соединительной ткани.

симптомы остеохондроза лопатки

Причины возникновения и симптомы

  1. Это заболевание появляется в результате дегенеративных процессов, затрагивающих место сочленения лопатки с плечевой костью – развивается дистрофия хрящевой ткани, что приводит к сдавливанию нервов и сосудов.
  2. Развитию лопаточного остеохондроза способствует отложение солей кальция в местах сочленения правой или левой плечевой кости с лопаткой. При этом происходит потеря подвижности правого или левого плечевого сустава, защемляются нервные волокна, нарушается трофика.
  3. Остеохондроз лопатки может возникать в результате врожденной патологии, когда происходит фиброзное перерождение соединительной ткани.

Начальные симптомы развития остеохондроза – ощущение дискомфорта и скованность движения в правом или левом суставе. По мере усугубления процесса симптомы становятся более выраженными, присоединяются болезненные ощущения, интенсивность которых у каждого пациента индивидуальная и может варьироваться в широком диапазоне.

Характер боли

Характер боли

загрузка...

Боль чаще возникает в области левой лопатки в покое, ночью, без видимых причин. Характерна иррадиация боли в левую руку, боль может отдавать в шею. Становится сильнее при разведении левой руки в сторону или заведении за спину. Правая сторона повреждается реже – отмечаются боли в правой руке при движении.

Характерным симптомом остеохондроза лопатки является скованность движения правой руки в плечевом суставе, тугоподвижность. При выраженном болевом синдроме происходит рефлекторное сокращение всех групп мышц надплечья, поэтому можно отметить определенную позу больного: плечо с пораженной стороны как бы прижато к грудной клетке, больной щадит эту руку, стараясь совершать ею как можно меньше движений.

Диагностика и лечение

Для подтверждения болезни невролог ориентируется на клиническую картину и жалобы пациента, производит тщательный осмотр. Для уточнения локализации поражения назначается рентгенологическое исследование, МРТ или компьютерная томография.

Начальные симптомы заболевания являются сигналом для квалифицированной консультации и начала терапии. Есть два метода терапии остеохондроза лопатки:

  • консервативный;
  • хирургический.

Консервативная терапия

Чем раньше начато лечение, тем эффективнее оно будет. При обращении к врачу на ранней стадии заболевания достаточно непродолжительного курса терапии, чтобы облегчить состояние. В острой фазе, когда на первый план выходит болевой синдром, пациенту рекомендуется соблюдать щадящий режим – использовать больную руку как можно меньше, ограничив ее подвижность специальной или обычной повязкой.

Для купирования боли назначаются нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты: индометацин, диклофенак, ибупрофен. При выраженном процессе врач может порекомендовать курс лечения гормональными препаратами, которые вводятся в околосуставную область: дипроспан, метипред и флостерон.

В период ремиссии назначается курс ЛФК, физиопроцедуры и массаж.

Хирургическое вмешательство

Если на протяжении 3 месяцев консервативной терапии заметного эффекта нет, интенсивность боли остается прежней, а скованность нарастает, то в этом случае требуется хирургическое вмешательство.

Почему может болеть спина в области лопаток?

На сегодняшний день боли в спине – достаточно часто встречающееся явление, как среди старшего поколения, так и среди молодых людей. Причем такие боли могут проявляться в совершенно разных отделах позвоночника. В этой статье мы поговорим об одной из наиболее часто встречающихся локализаций болезненных ощущений в спине – это боль в районе лопаток.

Болезненность в лопатках довольно широкое понятие. Именно поэтому принято выделять ее следующие разновидности:

  • Боль под лопаткой (левой или правой);
  • Боль между лопатками;
  • Боль непосредственно в лопатках.

Почему болит спина между лопатками и под ними?

Причинами, вызывающими болезненные ощущения в области лопаток, могут быть всевозможные заболевания. И они совсем не обязательно должны быть связаны с позвоночником. В зависимости от локализации боли и по наличию сопутствующей симптоматики без проведения специальных инструментальных обследований можно лишь предполагать наличие у больного некоторых наиболее часто встречающихся заболеваний.

Так, боль под левой лопаткой нередко наблюдается при следующих патологиях:

Язвенная болезнь желудка

Она характеризуется периодическими, постепенно нарастающими болями, сезонностью, ослабеванием либо полным устранением болевых ощущений сразу же после рвоты, явной связью с приемом пищи и т.п. Основная локализация боли – эпигастрий, но она также может распространяться в грудной отдел позвоночника, за грудину, в левую лопатку и левый сосок. Выделяют несколько разновидностей болей в зависимости от связи с приемом пищи: поздние, ранние, голодные. Практически ¾ больных испытывают облегчение после обильной рвоты. Причем для нее характерно появление без предшествующей тошноты и на самом пике боли. У 70% пациентов также наблюдается изжога. К другим наиболее частым симптомам также можно отнести: отрыжку, саливацию и срыгивание.

Психологические проблемы

Они выражаются в следующих жалобах: жар, тяжесть, покалывание, заложенность, давление, сжатие в области груди. Такие ощущения могут быть острыми либо приглушенными, но в любом случае они достаточно неприятны для пациента. Нередко встречаются случаи, когда все эти симптомы также захватывают низ живота, или распространяются на шею, руку, под лопатку или под ключицу. Возможно появление чувства сжатия сердца или обливания его кровью. Некоторые больные говорят о том, что сердце то застывает, то переворачивается, то опадает, и, создается впечатление, что оно вот-вот выскочит. При этом они испытывают чувство беспокойства и внутреннего волнения. Одним из самых неприятных для больных считается чувство приостановки (застывания) сердца. В совокупности все эти симптомы являются своеобразным фундаментом для развития ипохондрического синдрома в будущем. В редких случаях ко всем вышеописанным симптомам может присоединяться чувство сжатия горла (или комка в нем) либо недостаточности воздуха.

Инфаркт миокарда

Ему предшествует тяжелейший приступ стенокардии. При этом больной чувствует резкую боль за грудиной, часто иррадиирущую в левую часть спины, лопатки, шеи, челюсти. Такие боли не купируются приемом сосудорасширяющих препаратов (валидол, нитроглицерин). Помочь снять болезненность способны только наркотические анальгетики (морфин). Чаще всего такие приступы возникают после физических или эмоциональных нагрузок.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При данной патологии у человека появляются ноющие, тупые, зачастую, односторонние боли, которые локализуются чуть ниже затылка. Они часто возникают по утрам, вследствие чего становятся причиной пробуждения больного. Болевые ощущения усиливаются при резком сгибании и разгибании шеи, а также при больших нагрузках на шейный сегмент позвоночника. Боль уходит, если воздействовать на поврежденный участок теплом, например, приняв теплую ванну. Очень часто при данной патологии больные говорят о том, что у них что-то болит под лопатками и отражается в голову или руку. Нередко возникают парестезии в области плеча и головокружение.

Межреберная невралгия

Болезненные ощущения носят приступообразный опоясывающий характер. Усиливаются при пальпации больного, физических нагрузках, ходьбе, глубоком дыхании, чихании и кашле. Также есть вероятность возникновения следующих симптомов: чрезмерное напряжение мышц (вследствие этого нередко заболевание сопровождается болями под левой лопаткой, в пояснице, сердце и спине), жжение, покалывание и различные нарушения чувствительности.

Перфорация язвы желудка

Сопровождается резкой нестерпимой болью, которая часто иррадиирует под левую лопатку либо в надключичную область. Причиной такой боли называют раздражение окончаний диафрагмального нерва. Данное состояние обычно сопровождается тошнотой либо рвотой. Человек при этом имеет характерный вид: лицо выражает явный испуг, тело покрывается холодным потом. Больной с целью купирования боли принимает определенное положение тела: на спине или на правом боку, при этом прижимая бедра к напряженному от боли животу. Следует отметить, что малейшее движение, приводит к резкому усилению боли.

Под правой лопаткой

  • Наиболее вероятной причиной считаются боли, которые связаны с мышечным спазмом жёлчного пузыря, либо желчных протоков. Это связано с их закупоркой камнем, вследствие чего развивается желчная или печеночная колика. Для нее характерны очень интенсивные и нестерпимые боли. Иногда больные также описывают их как колющие, режущие, резкие, раздирающие, с эпицентром в области правого подреберья. Нередко они иррадиируют в правое плечо, лопатку, глаз, шею и челюсть. Больной при этом кричит, постоянно меняет положение, а все для того, чтобы боль хоть на минуту успокоилась. Среди других особенностей следует отметить то, что такое состояние очень часто сопровождается рвотой и тошнотой;
  • Поддиафрагмальный абсцесс. Характеризуется острой болью, усиливающейся при каждом вдохе. Нередко она иррадиирует в правую лопатку или плечо. К этим симптомам часто присоединяется повышение температуры и лейкоцитоз;
  • Воспалительные заболевания почек (пиелонефрит, нефрит). Такие заболевания всегда сопровождаются болью в области поясницы, которая также достаточно отражается в области правой лопатки, в подвздошной области и в подреберье. Специфичным симптомом считается учащенное и болезненное мочеиспускание;
  • При следующем заболевании боли в спине ниже лопаток встречаются чуть реже, однако нельзя о нем не рассказать. Это желчнокаменная болезнь. Боли носят режущий, очень резкий и колющий характер. Обычно распространяются они вправо и вверх, в правое плечо, в шею, под правую лопатку и в челюсть.

Боли в спине между лопатками часто сопровождаются ощущением онемения, замороженности и ползания мурашек. А возникают они при следующих заболеваниях:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Ишемической болезни сердца;
  • Грыже грудного отдела позвоночного столба;
  • Кифозе или кифосклиозе;
  • Плечелопаточном периартрозе;
  • Межреберной невралгии;
  • Остеохондрозе;
  • Протрузии диска грудного отдела позвоночника;
  • Спондилоартрозе;
  • Сколиозе;
  • Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудке;
  • Стенокардии;
  • Заболеваниях печени и желчного пузыря;

Следует отметить, что чаще других с болью в районе лопаток сталкиваются те люди, работа которых тем или иным образом связана с чрезмерным напряжением мышц плечевого пояса. К таким профессиям относятся: водитель, конструктор, машинист, швея, врач и т.п.

Боль в лопатках

В некоторых случаях, когда у человека болит спина в области лопаток, причинами становятся те заболевания, которые затрагивают непосредственно саму кость (лопатку). К ним относятся:

  • Травмы лопатки. Они возникают вследствие сильных ударов в область лопаток либо при падении на них. Иногда случается так, что перелом лопатки связан с неудачным падением на локоть или на выпрямленную руку. Достаточно часто такие переломы осложняются смещением нижних отломков из-за воздействия на них близлежащих мышц. При этом возникают сильные боли, которые имеют свойство усиливаться при движении рук. Практически всегда такие травмы сопровождаются припухлостью или отеком. Иногда даже визуально можно заметить некоторые изменения в очертаниях плечевого сустава;
  • Крыловидная лопатка. Данная патология обычно развивается после паралича трапецевидной, ромбовидной или передней зубчатой мышцы, который может развиться из-за миопатии, повреждения нерва или нейроинфекции. Встречается также травматическая крыловидная лопатка, которая развивается после многократных ушибов в области предплечья или после повреждения длинного грудного нерва. Данная патология наиболее характерна для спортсменов и артистов цирка;
  • Лопаточный хруст. При этом заболевании больные ощущают хруст в плечевом суставе, который иногда сопровождается чувством тяжести и умеренными болями;
  • Остеомиелит лопатки. Развивается вследствие открытых повреждений кости (при огнестрельных ранениях) и сопровождается симптомами общей интоксикации.

Из всего вышесказанного ясно, что причин развития боли в области лопаток очень много. И, соответственно, лечение может быть очень разным. Именно поэтому для назначения правильного и эффективного лечения следует обязательно обратиться к вашему лечащему врачу.

Комментарии

Гость — 01.11.2013 — 07:01

  • ответить

Гость — 19.02.2014 — 09:01

  • ответить
  • ответить

Гость — 20.02.2014 — 18:50

  • ответить

Гость — 05.04.2014 — 22:56

  • ответить

Гость — 16.04.2014 — 16:18

  • ответить

мурад — 25.04.2014 — 12:41

  • ответить

Аида — 20.05.2014 — 19:24

  • ответить
  • ответить

Гость — 06.06.2014 — 10:35

  • ответить
  • ответить

Гость — 11.06.2014 — 00:09

  • ответить
  • ответить

Гость — 23.07.2014 — 09:26

  • ответить

Гость — 14.10.2014 — 08:16

  • ответить
  • ответить

Андрей — 10.01.2015 — 20:35

  • ответить

Андрей — 10.01.2015 — 20:39

  • ответить
  • ответить

Гость — 11.02.2015 — 07:26

  • ответить
  • ответить

Гость — 05.03.2015 — 08:44

  • ответить

Елена — 28.04.2015 — 16:23

  • ответить

вика — 18.05.2015 — 22:18

  • ответить

Николай — 10.06.2015 — 17:06

  • ответить

Гость — 13.06.2015 — 12:47

  • ответить

Rufa — 19.06.2015 — 16:17

  • ответить

Натали — 22.06.2015 — 00:57

  • ответить
  • ответить

Вадим — 10.07.2015 — 00:46

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • ответить

Юрий — 02.09.2015 — 23:49

  • ответить

Гость — 18.09.2015 — 22:33

  • ответить

елена — 29.11.2015 — 22:51

  • ответить

Наталья — 10.12.2015 — 19:58

  • ответить

Гость — 18.12.2015 — 23:19

  • ответить

Назгуль — 30.12.2015 — 08:17

  • ответить

Jibek — 05.01.2016 — 05:36

  • ответить

лариса — 19.01.2016 — 21:52

  • ответить

Гость — 29.01.2016 — 17:07

  • ответить

Гость — 14.02.2016 — 08:30

  • ответить

Гость — 29.02.2016 — 08:20

  • ответить

Каныбек — 21.03.2016 — 13:50

  • ответить

рома — 24.03.2016 — 13:27

  • ответить

Гость — 14.04.2016 — 19:44

  • ответить

Олег — 15.04.2016 — 13:35

  • ответить

Гость — 16.04.2016 — 16:19

  • ответить

Гость — 28.04.2016 — 17:49

  • ответить

Анна — 06.05.2016 — 05:58

  • ответить

Ксения — 03.06.2016 — 14:56

  • ответить

Зара — 10.06.2016 — 00:31

  • ответить

Гость — 25.06.2016 — 05:50

  • ответить

Гость — 15.07.2016 — 16:13

  • ответить

соня — 17.07.2016 — 21:19

  • ответить

Вика — 20.11.2016 — 11:15

  • ответить

Гость — 12.12.2016 — 12:29

  • ответить

Алина — 21.12.2016 — 21:16

  • ответить

Света — 25.12.2016 — 13:59

  • ответить

Алмас — 08.01.2017 — 20:55

  • ответить

Гость — 01.03.2017 — 19:43

  • ответить

Аниса — 20.03.2017 — 22:45

  • ответить

♥ — 23.03.2017 — 08:16

  • ответить

Гость — 12.05.2017 — 00:44

  • ответить

Тамила — 16.05.2017 — 13:10

  • ответить

Гость — 22.05.2017 — 21:18

  • ответить

Гость — 09.07.2017 — 11:10

  • ответить

Алексей — 22.08.2017 — 11:15

  • ответить

Владими — 04.01.2018 — 00:16

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Чем может быть вызвана боль между лопатками в позвоночнике

    боль между лопатокКогда человек чувствует боль в спине между лопатками, ему обычно и в голову не приходит, что это первые симптомы серьезных заболеваний.

    Чем может быть вызвана тупая или острая боль между лопатками в позвоночнике? Как правило, такие симптомы наблюдаются при малоподвижном образе жизни, сидячей работе.

    На подобные проблемы часто жалуются программисты, секретари, водители, и представители прочих профессий, чья работа связана с необходимостью большую часть дня проводить сидя.

    Научным языком зона между лопатками называется грудным отделом позвоночника.

    Для того чтобы разобраться в чём же её опасность постараемся более детально рассмотреть, виды, причины и методы лечения таких болей.

    Виды болей

    Боль в области лопаток бывает разной:

    • жгучая;
    • тупая.

    Если боль между лопатками в позвоночнике усиливается при небольшом повороте или наклоне тела, рук, шеи, при глубоком вдохе — она может быть вызвана остеохондрозом, а если носит опоясывающий характер — межрёберной невралгией.

    Если возникла после стресса, и не связана с движением, — инфарктом миокарда.

    Если причина боли мышцы — она приобретает вид тяжести в спине. Если причина кроится в нервных окончаниях, сухожилиях или костях — боль имеет резкий, кинжальный, давящий или ломящий характер, иногда — беганье мурашек или даже онемение тела.

    Сама боль может кроме спины отдавать в область сердца или распространяться вдоль позвоночника.

    После повторяющихся приступов она переходит в хроническую форму.

    Ноющая боль между лопатками — возможна при хронических заболеваниях позвоночника (сколиоз, кифоз, спондилоартроз, остеохондроз).

    Схожие жалобы на боль могут появляться и в случае других болезней, таких как пневмония, плеврит, грыжа межпозвонкового диска, плечелопаточный периартрит и другие.

    Причин боли в грудном отделе может быть множество, поэтому для установления причин необходим визит к врачу.

    Причины болевых ощущений между лопаток

    Присутствие любой боли это достаточно неприятно. Кроме того, она мешает нормально жить, возможно, ограничивает в движении.

    Что же может способствовать появлению боли в спине между лопаток? Это следующие факторы:

    • неумение правильно распределить нагрузку, при занятии тяжёлым физическим трудом, что и приводит к возникновению боли;причины боли в лопатках
    • нежелание защищать себя от холода, сквозняков, простуд, что также может стать причиной боли;
    • профессии, предполагающие постоянное сидячее положение, а это дополнительная нагрузка на шейный и грудной отдел позвоночника, что впоследствии также может вызывать боль;
    • вызвать боль может нарушение работы сердца, печени, лёгких;
    • отсутствие разумных физических нагрузок (зарядка, гимнастика), что становится причиной развития многих болезней, вызывающих боль в спине;
    • боль может быть следствием перенесённых ранее травм спины, которые могут периодически напоминать о себе.

    Какие болезни могут провоцировать боль между лопаток?

    Чаще всего боль возникает в следующих случаях:

    1. Сколиоз грудного отдела. Болезнь возникает в случае продолжительного нахождения в неудобных позах. Это приводит к перенапряжению мышц и мышечному спазму, который тянет за собой смещение костей позвоночника. Происходит его искривление, что приводит к давлению на нервные окончания. Боль может быть и тупой и резкой, это зависит от степени тяжести заболевания.
    2. Кифоз грудного отдела позвоночника. В области груди позвоночник искривлён, имеет вид сутулости, ещё её называют круглой спиной. Плечи наклонены вниз, а грудная клетка деформирована. Боль – ноющая, тупая.
    3. Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела. Боль возникает из-за повреждения нервных окончаний или потери гибкости межпозвоночного сочленения. Боль носит ноющий, длительный характер, усиливается, к вечеру постепенно нарастая.
    4. Кифосколиоз. Нарушение осанки, при которой кроме округления спины ещё искривляется позвоночник в одну из сторон. Спазмированные мышцы и искривлённый позвоночник способствуют сдавливанию нервных окончаний, приводящих к боли. Боль — ноющая, тупая.
    5. Остеохондроз. Болезнь может быть вызвана отложением солей кальция в суставах самого столба позвоночника или деформацией, расслоением, воспалением межпозвонковых дисков. Это вызывает потерю подвижности суставов и давление на нервные окончания, выходящие из спинного мозга. Боль при движении усиливается и может быть разной — ноющей, тупой, тянущей, резкой, острой простреливающей. Ночью – она сильная. Может отдавать в руку, и давать ощущение мурашек в руках.
    6. Межрёберная невралгия. Воспаление в межрёберных нервах. Боль сосредотачивается в области лопаток, и расходится по направлению межрёберных нервов. Носит сильный, приступообразный, опоясывающий, стреляющий характер, при движении тела усиливается.
    7. Спондилоартроз грудного отдела позвоночника. Поражение суставов позвоночника. Разрушение хрящевой ткани и отложение солей кальция приводят к боли в области лопаток. Может быть и острой, простреливающей, и ноющей, связана с движением, усиливается по ночам.
    8. Плечелопаточный периартроз. Вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника повреждаются нервные корешки. Результат – изменение в мягких тканях вокруг плечевого сустава.
    9. Усиленная физическая нагрузка на плечевой сустав или его травма. Боль — достаточно сильная, резкая, колющая и увеличивающаяся при поворотах плеча, отдаёт в лопатку, спину, шею.
    10. Протрузия диска грудного отдела позвоночника. Выдвижение межпозвоночного диска из позвоночного столба, во время которого не происходит изменений соединительной ткани. Сопровождается сильной болью.
    11. Радикулит. Болезнь вызвана воспалением, ущемлением или сдавливанием нервных корешков. Боль – резкая.
    12. Ишемическая болезнь сердца, стенокардия. Нарушение сердечного кровоснабжения. Отдает в место между лопатками, присутствуют страх, головокружение, чувство недостатка воздуха. Боль острая, жгучая, сжимающая, от движения не зависит.
    13. Патология органов средостения. Область находится в глубине грудной клетки. Её воспаление или образование опухоли вызывают тупую боль.
    14. Туберкулез и полиомиелит – болезни инфекционные. Наносят вред позвоночнику, что способствует возникновению тупой боли.
    15. Патология лёгких и плевры. Воспалительные процессы способны активизировать в них боль между лопаток. Тупая боль, а при болезни плевры колющая.
    16. Особенности профессиональной деятельности. Ноющая, тупая боль возникает вследствие напряжения мышц верхнего плечевого пояса.

    Боль при беременности

    При беременности жалобы на боль между лопатками вызваны тем, что возрастает нагрузка на позвоночник.

    Связано это с увеличением веса беременной женщины, смещением центра тяжести и как следствие перенапряжением мышц спины. Боль может быть как слабой, так и острой, после отдыха — проходит.

    Методы лечения патологии

    валик под спинуЧто же делать, если мучают боли между лопаток?

    Вероятность вылечится в домашних условиях достаточно низкая, можно попытаться облегчить состояние, принимая обезболивающие препараты или натирания.

    Чтобы не упустить начало серьёзной болезни нужно посетить врача, который назначит лечение соответственно обнаруженному заболеванию. Однако есть и общая для всех заболеваний терапия. Комплекс лечения в себя включает:

    • применение лекарственных препаратов (сюда входят обезболивающие и противовоспалительные препараты);
    • лечебную физкультуру (упражнения подбираются после прекращения острой боли, индивидуально);
    • лечение с помощью физиотерапевтических процедур (включает в себя использование аппаратов ультразвука и электрофореза, магнитную и мануальную терапию, проведение курса массажа и, при необходимости, вытяжки. В случае показаний — лечение в санатории).

    Профилактические меры

    Самая лучшая профилактика — это здоровый образ жизни. Нужно научиться заботится о своём организме. А для этого нормой должны стать следующие правила:

    • необходимо при выполнении физических работ не допускать перегрузки мышц спины;
    • заниматься лечебной физкультурой или просто ежедневной гимнастикой;
    • работу необходимо выполнять в удобном положении, не забывать контролировать свою осанку и при длительной нагрузке давать отдых мышцам спины и шеи.

    лечебная физкультура

    Выполнение всего этого требует дисциплины и самоконтроля, но поддержание организма в активном и вместе с тем достаточно щадящем состоянии поможет на длительное время забыть о болях в спине.

    Заботливое отношение к своему организму и себе, своевременное обращение к врачу за консультацией при возникновении боли — вот путь достижения гармонии и здоровья.

    Видео: Кинезиотейпирование при боли между лопаток

    Кинезиотейпирование длинных разгибателей шеи применяется при такой распространенной проблеме как боль между лопаток. Сразу после аппликации кинезио тейпа мышцы расслабляются и боль проходит.

    Добавить комментарий