Боль в суставах стопы народными средствами

Боли в пятке при ходьбе: причины, как лечить народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал боли в пятке. Лечение при этом проводится не сразу и не всегда. В большинстве случаев люди стараются не замечать боль и дискомфорт.

Врачи не приветствуют такое безответственное отношение к ситуации, и советуют как можно быстрее обращаться за профессиональной помощью. Проблемы могут обернуться серьезными неприятностями при ходьбе, поэтому важно определить локализацию боли и назначить своевременную терапию.

Пятка, основой которой является жировая подкладка и пяточная кость, при ходьбе или беге выполняет ведущую функцию амортизации. Более того, в пятке находится огромное количество переплетенных капилляров вместе с нервными окончаниями. Все эти особенности делают пятку достаточно восприимчивым участком, практически ахиллесовой пятой.

Учитывая весь перечень симптомов, помимо боли в пятке, нужно обращаться в разным врачам, например:

загрузка...
  • онкологу,
  • ортопеду,
  • неврологу,
  • хирургу,
  • фтизиатру.

Что приводит к боли

боли в пятке при артрите Медицинская статистика свидетельствует, что болезненность пяточной области при ходьбе или по утрам, напрямую связана с подошвенным фасциитом, то есть надрывом либо воспалением волокон соединительной ткани.

Когда причина боли – пяточная шпора, то болезненность часто сопровождается ощущениями покалывания по утрам. Кроме этого, источником боли стопы может выступать ревматический артрит.

Выделяют следующие причины болезненности стопы:

  1. заболевания пяточной кости,
  2. пяточный паратендинит, когда боль чувствуется в глубоких слоях пяточного сухожилия,
  3. нарушения подпяточной (пяточной) прокладки с болью в нижнем районе пятки,
  4. разрыв пяточного сухожилия,
  5. заднепяточный бурсит, представляющий собой уплотнение сумки бурсы,
  6. плантарный фасциит, где боль в передней области пяточной кости.

Как правило, у тех, кто склонен к лишнему весу, чаще всего появляются боли в районе пятки, ведь лишняя масса тела оказывает существенную нагрузку на нижние конечности. Появляется дискомфорт в ступнях при плоскостопии и проблемах с различными отделами позвоночника.

Как правило, фасцииты наблюдаются у людей среднего и пожилого возраста, но в последние десятилетия заболевание серьезно «молодеет» вследствие плохой экологии, стрессов и продуктов недостаточного качества.

Если в одной из ступеней появилось ощущение дискомфорта, то причина может быть в воспалении седалищного нерва. Это происходит вследствие нарушения обмена питательных веществ, и суставы и кости становятся язвимыми.

Если пятка болит по утрам, то причины следующие:

  • травма сухожилия,
  • ушиб кости,
  • перегрузка ступни вследствие плоскостопия и многое другое.

Помимо этого, выделяют инфекционные причины:

  1. хламидиоз,
  2. гонорея,
  3. другие заболевания.

Нередки случаи, когда боль в пятке является следствием хронической патологии суставов. Об этом можно узнать только после проведения соответствующих анализов.

Чем лечить боли в пятке

лечение болей в пяткеПри появлении симптомов фасциита или других подобных патологий, вызывающих болезненность пятки, ни в коем случае нельзя заниматься лечением самостоятельно. Это в любом случае негативно скажется на состоянии человека.

Не стоит медлить с посещением поликлиники. Чтобы определить правильный диагноз, достаточно проконсультироваться с ортопедом, ревматологом или артрологом.

Учитывая то, какие причины стали провокаторами боли в пятках, лечение нужно проводить соответственно.

Терапия больной пятки это длительный процесс, который предусматривает точное выполнение всех рекомендаций врача.

Немедикаментозные способы лечения боли в пятке

Если есть жалобы на боли в пятке, довольно просто разобраться, чем вызван такой дискомфорт. Но при условии, что боль не вызвана разрывом ахиллова сухожилия и заболеванием пяточной кости.

В большинстве случаев рекомендация проста: снять обувь, чтобы она больше не натирала ногу. Чтобы исключить серьезную патологию, человек должен пройти рентгенографическое исследование, а также общий и биохимический анализ крови.

Можно лечить боль в пятке без применения медикаментов:

  1. ледяным массажем, который сменяется прогревом. В первые несколько суток после появления боли, врачи рекомендуют выполнять такой массаж по 3-4 раза в день. Массаж длится около 7 минут, вплоть до онемения пятки. Можно прикладывать лед к пораженному району 1 раз в день на 15 минут. После этого следует сделать паузу на 15 минут, а потом положить на больную область горячую грелку еще на 15 минут.
  2. подпятников и супинаторов. В аптеке можно купить эти предметы, которые ослабляют нагрузку тела на пораженную область, пятка также предохраняется от внешних воздействий.

Учитывая то, что существует множество видов подпятников, помочь в выборе должен врач-ортопед. Специальные ортопедические стельки ослабляют симптомы и благоприятствуют процессу лечения, защищая от механических повреждений стопы при ходьбе.

Врачи имеют следующие рекомендации:

  • Увеличить в обуви подъем пятки. Необходимо поднять и оставить пятку в обуви в таком положении, чтобы снизить нагрузку на нее. Для этого применяется пяточный вкладыш, который кладут в повседневную обувь. Вкладыш поднимает пятку до 0,6 см и способствует снятию боли,
  • Разминать пятку с помощью массажа. Недостаток эластичности соединительных волокон в районе пятки может быть причиной болей. Сухожилия следует регулярно тщательно разминать. Иногда врач рекомендует массаж в качестве основного лечения,
  • Выполнять упражнения для стоп по утрам. Нужно стать возле стены и ладонями упереться в нее, при этом руки на ширине плеч. Согнуть в колене левую ногу, сделать шаг правой ногой. Наклониться в сторону стены и удерживать правую пятку на полу около 10 секунд. Комплекс заключается в 10 подходах для каждой пятки. Нужно обратить внимание, что нагрузка на пятка должна быть сбалансирована, без сильного нажима и резких движений,
  • Правильно выбирать обувь. Удобная обувь это гарантия здоровых ног и пяток. Выбирая обувь нужно следить за тем, чтобы ногам было удобно. Каблук не должен быть выше 0,8 -1,2 см. В процессе носки подошва стирается, если стертость уже больше половины, то обувь непригодна к носке.

Лечение боли в пятке с помощью медицинских средств

Когда поставлен диагноз «пяточный паратендинит» или «шпора», то боли в пятке убирают местными уколами стероидов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если консервативное лечение не облегчило состояния человека при заднепяточном бурсите, то больную бурсу извлекают в ходе операции.

Ударно волновая терапия для лечения боли в пяткеЧтобы ослабить быстро развивающийся воспалительный процесс, нужно применять нестероидные противоспалительные препараты, например, ибупрофен или аналогичное средство.

При ревматоидном артрите с проблемой боли в пятке работает ревматолог либо врач-ортопед. Как правило, назначаются противовоспалительные препараты и иммуномодуляторы. Иногда необходима хирургическая операция.

Важно понимать, что чем раньше человек с таким заболеванием начнет лечение, тем больше вероятность положительного исхода.

Когда поставлен диагноз «пяточная шпора», то лечение начинают с основного действия – полного покоя больной ноги и поиска первопричины состояния.

В тяжелых случаях, когда стандартное лечение не эффективно, то извлекать костное образование нужно в процессе хирургического вмешательства. Но, если человека беспокоит только боль в пятке без отягчающих обстоятельств, то можно обойтись консервативным лечением, втирая мазь, гель и другие средства.

В рамках комплексной терапии можно применять:

  1. грязевые аппликации,
  2. минеральные ванны,
  3. инъекции лекарств в район пятки.

Если боль в пятке возникает по утрам, то лечение начинается с разминки сухожилия и специальных упражнений.

Из перечня лекарственных препаратов стоит выбрать бальзам «Золотой ус и сабельник», а также антирубцовый гель Контрактубекс.

Если препараты применять по отдельности, то они не проявят системного эффекта и не окажут воздействия на причины, но в комплексе средства оптимально сочетаются друг с другом.

Если лечение боли в пятке указанными бальзамами проводится на ранних этапах, то дискомфорт существенно снижается уже за первые сутки.

Для полноценной блокады боли, при неосложненном характере течения заболевания, потребуется от 3 до 7 дней. Перед началом лечения данными средствами следует выяснить аллергическую реакцию.

Как правило, ликвидировать дискомфорт в районе пятки помогает Долобене гель. Средство имеет массу положительных отзывов. Долобене гель наносят на сухие кожные покровы с частотой 2-4 раза в сутки.

Помощь народными средствами

Чтобы купировать боль, вызванную пяточной шпорой, народными средствами, применяются растения, имеющие сильное противовоспалительное действие. Из них можно делать мазь либо настойки.

Например, настойка сабельника болотного не только эффективно убирает воспаление, но и нормализует иммунитет, способствуя выводу солей из организма.

Сабельника настойкаЧтобы приготовить лекарство, потребуется взять 1 столовую ложку настойки сабельника и разбавить ее в трети стакана воды. Раствор нужно пить до еды 3 раза в сутки. Лечебный курс продолжается 20 дней, далее можно сделать 10-дневный перерыв и возобновить лечение.

В перечне народных средств есть также лепешка с овсяной мукой и медом, обладающая обезболивающим эффектом. Необходимо хорошо распарить пораженную ногу, вытереть ее и приложить лепешку, закрепив повязкой. На ноге такой компресс остается столько, сколько это будет возможно. Курс лечения подразумевает 10 процедур.

Прекрасно убирает дискомфорт в пятке специальная настойка из грецких орехов. Средство готовится с 20 граммами измельченных орехов, которые залиты 200 мл водки.

Жидкость должна настояться в течение 10 дней, после чего 10% лекарство употребляется по 1 столовой ложке 3 раза в сутки перед едой. Такое лечение воздействует на дискомфортные ощущения в пятке.

Лечение народными средствами также предполагает следующий рецепт: 2 таблетки аспирина нужно размельчить и залить столовой ложкой 3% йода. Все быстро перемешивается, и полученная мазь накладывается на вату.

Мазь с ватой прикладывают к пятке, обматывают область пленкой и теплой тканью. Процедура должна проводиться каждые 7 дней по 3 раза.

Вылечить боль в пятке поможет настойка сухих цветов сирени. Сирень следует настоять в пропорции 1:10 с водкой. Жидкость настаивается не менее 10 дней.

После того, как настойка готова, нужно процедить ее и употреблять по 1 чайной ложке, которая разбавляется водой. Лекарство нужно пить 2 или 3 раза в сутки, когда болят пятки. Параллельно советуют проводить растирание по вечерам.

Наиболее распространенные заболевания суставов стопы

Боли в суставах стоп чаще всего сигнализируют о наличии каких-то болезней. Так как нагрузки на стопы бывают довольно существенными, они бывают поражены патологическими процессами достаточно часто. Причем суставные болезни «молодеют», то есть люди не только в пожилом возрасте могут столкнуться с подобными недугами.

При появлении болей или других тревожных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики, чтобы точно определить, какое заболевание возникло. Лечение также может быть назначено исключительно врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Виды болезней суставов стоп ног

Симптомы болезней суставов очень схожи между собой, поэтому поставить диагноз самостоятельно практически невозможно. К наиболее частым суставным патологиям относятся артрит и артроз. К специфическим болезням, которые поражают чаще всего именно суставы ног, относится подагра. Это заболевание связано с нарушением обмена веществ в организме, но один из основных его симптомов — выраженные боли в области «косточки» большого пальца. Подагра может поражать и другие суставы, но этот подвергается разрушительному действию болезни чаще всего.

Симптомы и лечение артроза

Артроз — это заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани в суставе и его костных составляющих, прилегающих к хрящу, – эпифизов. Из-за большой нагрузки, которая создается весом собственного тела, суставы стоп ног чаще всего страдают от артрозов. Провоцируют болезнь следующие неблагоприятные факторы:

  1. Чрезмерные нагрузки на ноги. Это может быть связано с работой на ногах, избыточной массой тела.
  2. Травмы суставно-связочного аппарата или его постоянная микротравматизация. Больше всего этим неприятным явлениям подвержены профессиональные спортсмены и люди, чья работа имеет определенную специфику, например, при работе отбойным молотком.
  3. Нарушение обменных процессов в организме, которое приводит к отложению солей суставной полости.
  4. Износ хрящей. Чаще всего такое состояние связано с возрастными изменениями.
  5. Врожденные патологии.
  6. Операции, в ходе которых были удалены мениски или суставные связки.
  7. Наследственная предрасположенность и некоторые генетические нарушения.
  8. Воспалительные заболевания суставов длительного течения.
  9. Болезни, вызывающие изменения соединительной ткани.
  10. Деформирующий артроз стопы. Это заболевание нередко бывает вызвано ношением неудобной обуви.

Если артроз поражает суставы стоп ноги, то больной будет ощущать боль и сталкиваться с затруднением движения. Может быть больно ходить. При прогрессе заболевания стопа может деформироваться, этому предшествует атрофия прилежащих мышц, утолщение эпофизов.

Лечение будет эффективным в том случае, если удастся установить причину заболевания. Кроме составления оптимального режима физической активности и отдыха придется применять определенные лекарственные препараты, которые позволят восстановить хрящевую ткань (хондропротекторы), нормализовать кровообращение и метаболизм в пораженных тканях.

Полезными будут мануальная терапия и массаж. В запущенных случаях консервативные методы могут быть бессильны. Тогда больному необходима операция — без ее проведения восстановить нормальную подвижность суставов и вернуть себе способность ходить больной не сможет. В ходе проведения операции суставные поверхности заменяются искусственными.

Особенности артритов

Артриты — это заболевания суставов, сопровождающиеся их воспалением. Воспалительный процесс может быть вызван инфекций или другими причинами. Артрит может быть самостоятельным заболеванием или проявляться на фоне общих болезней, например, при ревматизме.

Если поражен один сустав, то скорее всего болезнь имеет инфекционное поражение. Артрит могут вызвать возбудители инфекции, которые попали в суставную полость вместе с кровотоком или через поврежденные кожные покровы. Суставы стопы ног могут быть поражены инфекционным артритом при осложнении мозоли, в которую попала инфекция.

Если артрит вызван общими инфекционными заболеваниям, то могут быть поражены не только суставы стоп. Если заболевание поразило несколько суставов, то речь идет о полиартрите. Чаще всего артрит при таких болезнях, как ревматизм, болезнь Лайма, боррелиоз и др., проявляется именно в стопах ног из-за того, что они хуже других снабжаются кровью и переносят максимальные нагрузки.

Это общее заболевание, взывающее патологические изменения соединительной ткани. Часто больные с запущенной формой ревматоидного полиартрита полностью лишаются возможности ходить из-за сильных болей и деформации стоп.

Факторы, которые провоцируют развитие артрита:

  • промокание и переохлаждение ног;
  • хронические инфекционные заболевания в организме;
  • общее снижение защитных функций организма, при котором возможно развитие аутоиммунных реакций и снижение сопротивляемости возбудителям инфекций;
  • трещины и ранки на стопе;
  • заболевания, которые могут провоцировать развитие вторично артрита, например, остеоартроз.

Симптоматика артритов указывает на наличие воспалительного процесса. Пораженная область отекает и краснеет. Над больным суставов кожа становится теплой или даже горячей. Воспалительный процесс может провоцировать ухудшение общего самочувствия. Может развиться лихорадка, появляются признаки интоксикации. При отсутствии лечения или его неэффективности постепенно суставы деформируются.

Для лечения артрита больному требуется полный покой при остром воспалительном процессе. Ходьбу необходимо максимально ограничить. При инфекционном поражении суставов больному необходим прием антибиотиков, также назначаются НПВП, могут применяться гормональные препараты. Препараты с гормональной основой назначаются в качестве внутрисуставных инъекций. Это позволяет быстро снять воспаление и отек.

Если артрит вызван аутоиммунными нарушениями, необходимо лечить суставы местно, а также проводить лечебные мероприятия для восстановления нормальной работы иммунной системы. При хроническом характере артрита необходимо придерживаться определенного образа жизни в период ремиссии. Избежать обострения поможет массаж, мануальная терапия, ЛФК.

Специфическая болезнь суставов стоп ног — подагра

Подагра — это нарушение обмена веществ в организме, из-за которого происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах.

Основа лечения подагры — прием препаратов, которые препятствуют образованию мочевой кислоты. Также важно пересмотреть свой образ жизни, придерживаться диеты и выполнять умеренные физические нагрузки. Медикаментозное лечение обязательно должно проходить под наблюдением врача, так как применяемые для этого препараты часто вызывают различные побочные эффекты.

Как избежать болезней суставов стоп ног?

Лечение болезней суставов — это длительный процесс. Иногда мучительные симптомы сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Предотвратить основные болезни суставов стоп ног помогут некоторые профилактические меры:

  1. Соблюдение правил здорового образа жизни. Придерживаясь здоровых привычек, можно предотвратить множество болезней. Правильное сбалансированное питание позволяет предотвратить проблемы с лишним весом и избежать чрезмерных нагрузок на ноги. Также важна физическая активность. Это обеспечивает нормальную выработку смазывающей жидкости, благодаря чему суставы сохраняют подвижность.
  2. Закаливание. Одна из простейших, но очень эффективных профилактических мер — это обливание ног холодной водой. Это обеспечит хорошее кровообращение в околосуставных тканях.
  3. Рацион, богатый полезными веществами. Организм человека должен получать определенные микроэлеметы, чтобы обеспечить прочность суставной ткани. В первую очередь рацион должен быть обогащен витаминами С и Р. Также в пище должно быть достаточно кальция.
  4. Физическая активность. Выполнение гимнастических упражнений — это обязательное условие нормальной работы суставов. Также специальные упражнения могут применяться для лечения различных болезней. Повысить физическую активность обычно рекомендуется при первых признаках.

Болезни суставов стопы могут причинять существенный дискомфорт и даже привести к полному обездвиживанию человека. Чтобы этого не произошло, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы по результатам обследования можно было поставить точный диагноз и приступить к эффективному лечению.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий