Синдром прямой спины

Спондилоартроз поясничного отдела: причины, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Спондилоартроз поясничного отдела является патологией суставных составляющих позвоночника, для которой характерны болезненные ощущения в зоне спины. Заболевание поражает фасеточные суставы, но еще и связки, хрящевые и мышечные ткани.

В большей части случаев причина возникновения болезни кроется в возрастных изменениях, происходящих в позвоночном столбе. Но сегодня все чаще этот диагноз ставят пациентам довольно молодого возраста.

Чтобы лечение спондилоартроза было эффективным, необходимо понять суть заболевания, то есть узнать причины его развития и симптоматику.

Симптомы и причины появления

Главным проявлением, свидетельствующим о наличии болезни, являются болезненные ощущения в пояснице. Однако боль может иметь различный характер и степень интенсивности.

загрузка...

Итак, к вероятным проявлениям спондилоартроза относят:

  • четкое сосредоточение боли в определенных областях спины;
  • сильный болевой синдром в поясничном отделе, усиливающийся при поворотах, наклонах и прочих движениях туловищем;
  • небольшая скованность в движениях после продолжительного отдыха;
  • боль, локализующаяся в ногах и ягодицах;
  • тянущие болевые ощущения в ребрах.

Спондилоартроз пояснично крестцового отдела.Если появится хотя бы один симптомы из вышеперечисленных, тогда необходимо безотлагательно обратиться к врачу, чтобы начать лечение на ранней стадии прогрессирования патологии. Так как быстрое решение проблемы предупредит возникновение осложнений и убережет от необратимых последствий.

Фактором развития спондилоартроза поясничного отдела является неправильное развитие позвоночника. Так, у некоторых пациентов наблюдается отсутствие в пояснице пятого позвонка, деформирование позвоночного столба либо наличие дополнительного сегмента в поясничном отделе.

Более того, причины появления патологии могут крыться в травмах, спровоцировавших появление патологического деформирующего процесса, включая изменение структуры позвоночника.

Тем более есть ряд факторов, которые оказывают влияние на возникновение заболевания:

  1. вредные привычки;
  2. возрастные изменения;
  3. малоподвижный образ жизни;
  4. наследственная предрасположенность;
  5. сбой обменных процессов;
  6. чрезмерная физическая активность;
  7. искривление осанки;
  8. избыточный вес;
  9. плоскостопие.

Нередко человек чувствует ноющую боль в пояснице. Однако многие не обращают на это особого внимания, списывая все на усталость, возникающую в конце дня. Но эти проявления часто являются первичными симптомами патологии, о наличии которой человек часто даже и не догадывается.

По этим причинам человек обращается к врачу лишь тогда, когда спондилоартроз находится на втором либо же третьем этапе развития, что значительно усложняет процесс выздоровления.

К тому же следует заметить, что признаки заболевания впоследствии могут усиливаться и распространятся в различные области спины. Следовательно, лечение не может быть начато без полноценной диагностики.

Диагностика и лечение

боль при спондилоартрозе. симптомы спондилоартроза.Одним из самых надежных способов сканирования позвоночника является радиоизотопное сканирование.

Если у человека присутствуют симптомы заболевания позвоночника либо имеется подозрение на наличие спондилоартроза в пояснице, тогда необходимо безотлагательно осуществить все необходимые диагностические процедуры, чтобы лечение было начато как можно быстрее. Так как позднее обращение за врачебной помощью иногда приводит к появлению тяжелых последствий, одним из которых является инвалидность.

Как правило, при обследовании врач назначает радиоизотопное сканирование, магнитно-резонансную либо компьютерную томографию. Эти современные диагностические методы позволяют не только точно выявить факторы появления болезни и зону локализации, но и степень повреждения.

Лечение заболевания позвоночника делят на такие этапы:

  • устранение болезненных ощущений;
  • ликвидация первичных причин появления боли;
  • возобновление естественного положения позвоночника.

Медикаментозная терапия призвана купировать болезненные ощущения при помощи введения в больной сустав стероидных гормонов и местных анестетиков.

В определенных случаях доктор назначает противовоспалительные препараты, помогающие убрать отечность и воспаление.

Деформирующий спондилоартроз требует продолжительного восстановления с четким соблюдение всех врачебных рекомендаций. Следующие 2 этапа подразумевают проведение физиотерапевтического лечения, которое заключаются в:

  1. массажной терапии;
  2. лечебной гимнастике;
  3. мануальной терапии;
  4. иглоукалывании;
  5. мануальной терапии;
  6. магнитотерапии;
  7. электрофорезе;
  8. вытягивании позвоночника;
  9. УВЧ терапии.

Стоит заметить, что массаж – это один из наиболее эффективных методов лечения спондилоартроза позвоночника. К тому же этот способ является наиболее распространенным при лечении позвоночника.

Благодаря массажной терапии также можно избавиться от спондилоартроза пояснично-крестцового отдела. Более того, массаж позволяет избавиться от некоторых симптомов заболевания и улучшить общее состояние здоровья.

спондилоартроз поясничного отдела позвоночника гимнастика.Лечебная гимнастика при спондилоартрозе тоже является действенным методом избавления от такой патологии, как спондилоартрит позвоночника. Так как специальный комплекс упражнений, разрабатывается индивидуально для каждого больного, благодаря чему можно восстановить позвоночник в поясничной зоне и укрепить мышечный корсет. Ведь, чтобы предупредить повторное появление болезненных ощущений либо возникновение новых патологий позвоночного столба надо иметь сильную мышечную систему спины.

Кроме того, лечение спондилоартроза подразумевает иглоукалывание, которое является одним из методов релаксационной терапии, позволяющий расслабить мышечную систему спины и устранить интенсивные болевые ощущения в больной области поясницы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стоит заметить, что мануальная терапия должна проводиться лишь врачом. Так как такое лечение требует определенных знаний и опыта. При проведении мануальной терапии у человека активизируется кровообращение и понемногу восстанавливается естественное положение позвоночника.

Вытягивание позвоночника необходимо для исключения компрессии позвонков и возобновления анатомически верного положения в позвоночном столбе.

Электрофорез представляет собой лечение пациента при помощи воздействия ионами, содержащими лекарственные средства, на больную область позвоночника. Вначале ионы попадают на кожный покров, а после они проникают в организм, оказывая благоприятное воздействие на организм.

УВЧ терапия – это способ, основанный на воздействии электрического поля на кровоток в позвоночнике и во всем организме. Такое лечение способствует улучшению кровообращения не только во всех суставах и соединительных тканях, но и ускоряет сам процесс излечения.

Магнитотерапия для суставов – лечение, при котором на поясничный отдел позвоночника оказывают воздействие с помощью магнитных волн. Благодаря такой терапии можно убрать воспалительный процесс в пораженном участке, избавиться от отечности и устранить сильный болевой синдром.

Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и методы лечения

Из-за особенности строения и расположения седалищного нерва, он нередко защемляется и воспаляется. Воспаление седалищного нерва сопровождается серьезным дискомфортом, выраженной болью и не дает больному нормально передвигаться. Для лечения неврита применяется комбинированный подход.

Содержание статьи:
Причины
Как проявляется
Диагностика и методы лечения
Профилактические меры

Причины ишиаса

Воспаление седалищного нерва в медицинской терминологии называют невритом или ишиасом. Воспалительный процесс поражает волокна нерва, вызывая у больного сильную боль от поясничной области до голеностопа.

ишиас

Главными факторами седалищного неврита являются:

  • сильное переохлаждение;
  • различные инфекционные заболевания;
  • резкое поднятие тяжести в неправильном положении;
  • чрезмерные нагрузки, приводящие к травмам мышц, прикрывающих седалищный нерв;
  • спонделез;
  • защемление нерва грыжами позвонковых дисков, которое в дальнейшем вызывает неврит;
  • остеохондроз позвоночника;
  • остеофиты позвоночника;
  • стеноз канала спинного мозга;
  • сахарный диабет;
  • искривления позвоночника, травмы спины;
  • артриты;
  • онкологические новообразования позвоночника;
  • травмы при родах;
  • некоторые заболевания: синдром Лайма, Рейно;
  • гнойная патология;
  • образование тромбов.

Ишиас, еще называют корешковым синдромом. Он развивается вследствие защемления или растяжения ветвей седалищного нерва в поясничной части позвоночника. Регулярное сдавление травмирует нерв и в итоге в нем развивается воспалительный процесс.

Неврит может развиваться вторично на фоне различных инфекционных заболеваний, когда микробы разносятся по организму током крови и вызывают очаги воспаления в разных отделах организма.

Воспалению седалищного нерва способствует общее и местное переохлаждение, вызывая снижение защитных сил организма, нарушение обменных процессов и кровотока. Неправильная техника поднятия тяжестей или чрезмерные нагрузки вызывают сдавление нерва окружающими мышцами.

Седалищный нерв начинается из пояснично-крестцового сплетения, а его нервные волокна выходят из позвонков поясницы и крестца. Поэтому образование межпозвонковых грыж в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника бывает одной из причин болезни.

По той же причине неврит развивается при сужении позвоночного канала и дегенеративно-дистрофической патологии позвоночника. Факторами тих состояний бывают травмы, остеохондроз, волокна нерва повреждаются остеофитами, во время родовой травмы. К сдавлению приводят новообразования позвоночника.

Симптомы

Воспаление седалищного нерва проявляется сильными болями по задней бедренной поверхности. Больного беспокоит мучительная жгучая боль пронизывающего характера.

боль в ногеИз-за выраженного болевого синдрома хождение существенно затрудняется, а в некоторых случаях становится невозможным. Боль резко затрудняет подвижность пораженной ноги. Для облегчения своего состояния больной пытается подбирать вынужденное положение, в котором болезненность несколько стихает, что связано со снижением натяжения нерва.

Чаще отмечается односторонний ишиас, но поражение обоих нервов также возможно, хоть и бывает гораздо реже. В начальных стадиях болезни боль вызывается сильными физическими нагрузками, резкой переменой положения тела, кашлем или отмечается в движении.

По мере развития заболевания болезненность становится постоянной и отмечается даже в положении покоя. Боль становится сильнее в ночное время и мешает спать, больной постоянно пробуждается, пытается найти вынужденное положение. Тяжелые формы ишиаса вызывают столь мучительные боли, что полностью обездвиживают больного.

Весьма похожим по клиническом проявлениям является люмбоишиалгия, которая возникает при защемлении седалищного нерва. Эта патология может отмечаться самостоятельно. Если она остается без лечения, то в дальнейшем вызывает ишиас.

Люмбоишиалгия более доброкачественная болезнь. Если вовремя обратиться к врачу и своевременно лечить ее, то болезнь успешно поддается лечению. Причины люмбоишиалгии и неврита во многом общие и похожи:

  • излишние и долгие физические нагрузки;
  • искривления осанки;
  • беременность;
  • остеохондроз позвоночника;
  • деформирующий остеоартроз;
  • грыжи межпозвонковых дисков;
  • чрезмерная масса тела;
  • различные нервные болезни.

При обращении больного к невропатологу необходимо проводить дифференциальную диагностику этих болезней, поэтому важно также знать симптомы ишиалгии.

люмбоишиалгияЛюмбоишиалгия проявляется болью в тазу и пояснице, которая распространяется на одно или оба бедра. Болезненные ощущения беспокоят в ягодицах, задней части ноги и доходят до голеностопа сустава.

Наиболее распространенной причиной ишиалгии бывают дегенеративные и воспалительные заболевания позвоночника, а первичное возникновение случается после физического напряжения. Патология развивается вследствие сдавления нервных волокон при различной патологии позвоночника.

Одной из причин является нарушение кровотока в седалищном нерве при сосудистых болезнях нижних конечностей. При комбинированном типе возможные патологические факторы оказывают одновременное влияние, вызывая болезненность в месте прохождения седалищного нерва.

Клинические проявления неврита седалищного нерва и ишиалгии имеют много общего, а для проведения дифференциального диагноза между ними необходимо провести дополнительное обследование.

Похожим симптомом является болезненность различной тяжести в месте прохождения седалищного нерва. На противоположной больной ноге стороне иногда возникает чувство онемения и дискомфортное покалывание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли различаются от слабых до выраженных и мучительных, а периодичность интенсивности меняется, что зависит от степени защемления. Болезненные симптомы начинаются с поясницы, а потом переходят на ягодицу, бедро и голень. Чаще боль беспокоит с одной стороны, но также возможно двухстороннее поражение.

Во время острого приступа больной не может разогнуться, а после наклона вперед болезненность несколько уменьшается. Если попытаться ступить на больную ногу или переменить положение тела, боль заметно усиливается. Иногда повышается температура тела. На пораженным участком возникает отек и покраснение кожи.

Болевой синдром иногда может достигать такой силы, что сопровождается непроизвольным мочеиспусканием и испражнением.

Диагностика

При жалобах, характерных для воспаления седалищного нерва, больной должен быть осмотрен невропатологом. Дополнительно может понадобиться консультация травматолога. Если решается вопрос оперативного вмешательства, пациента также осматривает нейрохирург.

Диагноз устанавливается после сбора жалоб больного, уточнения анамнеза, необходимо выяснить механизм возникновения болей. В одним случаях болезнь возникает остро, в других развивается постепенно.

Для оценки степени поражения, локализации воспаленного участка, определения нарушения чувствительности больному проводится тщательный неврологический осмотр. Невропатолог пальпирует пораженную зону, оценивает область нарушения чувствительности кожи, определяет сохранность рефлексов.

рентгенография тазовой и поясничной областиДля уточнения диагноза используются дополнительные способы диагностики. Из рентгенологических методов применяется классическая рентгенография тазовой и поясничной области, а также более точный метод — компьютерная томография. Последний метод позволяет получить послойные снимки для определения точного места поражения.

В некоторых случаях рентгеновские методы являются недостаточно информативными, для чего больному назначается проведение магнитно-резонансной томографии. Этим методом можно определить наличие опухоли, увидеть более мелкие очаги поражения.

Методика МРТ считается золотым стандартом при диагностике заболеваний хрящей позвоночника и в первую очередь назначается для обнаружения протрузий, грыж межпозвонковых дисков, сдавления нервов.

При необходимости назначаются стандартные и дополнительные лабораторные методы исследования в зависимости от предполагаемой причины болезни. Из инструментальных методов также используют УЗД. Если имеется подозрение на онкологическую патологию, пациенту назначается радиологическое сканирование и проведение биопсии.

Лечение

Для качественного лечения неврита седалищного нерва нужно применять комбинированный подход. Для этого назначают лекарственные препараты, немедикаментозные методы лечения, физиотерапию.

Воспаление седалищного нерва – это серьезная патология, которая может приводить к осложнениям. Именно поэтому недопустимо лечить ее самостоятельно. Неправильное лечение утяжеляет состояние больного, поэтому терапию должен назначать только квалифицированный специалист.

Общие принципы лечения воспаления седалищного нерва делятся на назначения в остром периоде и восстановительную терапию в периоде реабилитации больного. Чем раньше пациент обратился к доктору, тем благоприятнее прогноз заболевания. Запущенные случаи могут приводить в стойким нарушениям функции нерва даже после полного курса лечения.

Медикаментозные методы

В острой фазе заболевания необходимо устранить болевой синдром, убрать отек и восстановить нормальное кровоснабжение нерва.

противовоспалительные препаратыОсновой лечения воспаления седалищного нерва являются противовоспалительные препараты. В первую очередь применяются негормональные противовоспалительные средства (диклофенак, целекоксиб, нимесулид, рофекоксиб). Они обладают комбинированным эффектом, который складываются из болеутоляющего, жаропонижающего, противоотечного и противовоспалительного действия.

При сильном воспалении седалищного нерва применяют гормональные препараты, обладающие более выраженным противовоспалительным эффектом. Чтобы добиться максимального действия делают эпидуральные инъекции. Быстрый способ снятия болей – это новокаиновые блокады.

Активно используются витаминные препараты. При этом упор делается на высокие дозы витаминов группы В. Чтобы устранить мышечный и сосудистый спазм назначаются спазмолитики, миорелаксанты.

В зависимости от стадии и выраженности болезни препараты применяют системно (в уколах), в таблетированной форме и место (мази, кремы, гели). Если неврит развился из-за попадания инфекции, необходимо лечение антибиотиками. Необходимыми являются средства, улучшающие кровообращение и питание нерва.

В некоторых случаях больному необходимо хирургическое лечение. Оно проводится при удалении опухолей, сдавливающих нерв. Операция также назначается при грыжах позвонковых дисков, для удаления выраженных остеофитов позвоночника.

Немедикаментозные методы

Немедикаментозное лечение обычно применяется в периоде восстановления. Основными методами являются лечебный массаж и ЛФК.

Массаж и лечебная физкультура способствуют нормализации кровообращения, улучшают питание нервных волокон, имеют обезболивающий эффект. Проведение ЛФК кране важно для профилактики атрофии мышц ноги.

Комплекс упражнений подбирается каждому больному персонально, учитывая его состояние, причины и тяжесть болезни. ЛФК начинают проводить еще во время постельного режима, а в течение выздоровления существенно расширяют комплекс упражнений. В реабилитационной терапии активно используется занятия в бассейне.

Физиотерапия

Физиотерапию применяют на этапе выздоровления. Используют такое лечение:

  • массажэлектрофорез;
  • УВЧ;
  • ультрафиолет;
  • магнитотерапию;
  • микроволны.

С помощью физиотерапии удается снизить чувствительность нервных окончаний, уменьшить боль, расслабить мышцы, снизить воспаление и отек.

Прогревающими методиками являются ультрафиолет и УВЧ. Они глубоко прогревают ткани и оказывают сосудорасширяющий эффект. Под действием тепла активизируются процессы обмена веществ, происходит восстановление нервных волокон. Все это приводит к стиханию боли, ускоряется заживление, стимулируется местное кровообращение.

Ультразвуковые волны стимулирует процессы регенерации, улучшает местный кровоток. При электрофорезе лекарство смешивают с димексидом, что позволяет доставить препарат глубоко в очаг воспаления и накопить его там. За счет этого лекарство действует еще длительное время даже после прекращения лечения.

Из современных методик применяется ХИЛТ-лазер высокой интенсивности. Эта процедура воздействует на глубокое воспаление без вреда здоровым тканям. Лазерные импульсы стимулируют отток лимфы, делают глубокий массаж тканей, что устраняет отек, боль и воспаление.

ХИЛТ-терапия улучшает усвоение нервами кислорода и питательных веществ, циркуляцию крови и лимфы. Методика прекрасно переносится, не обладает побочными эффектами и дает наиболее быстрый лечебный эффект.

Профилактика

Воспаления седалищного нерва во многом можно избежать или свести риск к минимуму, если придерживаться методов профилактики ишиаса:

  • держать правильную осанку;
  • легкие физические упражненияделать легкие физические упражнения;
  • не поднимать тяжести, а также делать это с правильной техникой;
  • следить за массой тела;
  • спать на ортопедическом матрасе;
  • заниматься утренней гимнастикой;
  • не допускать переохлаждений и травм спины;
  • регулярно разминаться при сидячей работе.

Чрезмерный вес тела является доказанным фактором развития воспаления седалищного нерва. Ожирение значительно повышает риск ишиаса, вызывая неврит до 97% случаев.

Не стоит пытаться поднимать тяжести без достаточной физической подготовки. Если же это необходимо важно делать это правильно: спину нужно выпрямить, присесть, распределить массу на руки, во время вставания держать спину прямой сосредоточив вес на ноги.

Регулярные и хотя бы минимальные физические нагрузки в виде утренней зарядки позволяют снизить риск седалищного неврита. Людям с сидячей работой необходимо постоянно контролировать осанку и хотя бы ежечасно делать паузу, вставать и разминаться.

Слишком мягкий матрац способствует защемлению нерва и вредит позвоночнику. Правильное основание кровати должно быть выполнено в виде ламелей, на которых укладывается ортопедический матрас с жесткостью не менее средней.

Воспаление седалищного нерва – это серьезная патология, которая доставляет большой дискомфорт больному и может сопровождаться осложнениями. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а сразу обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание:

  • Диагностирование
  • Терапевтическая тактика
  • Лечебная гимнастика ЛФК по методу Поля Брегга

При нарушенной осанке, как плоская спина (синдром прямой спины), уменьшаются физиологические изгибы в позвоночной оси. Заболевшие не могут продолжительный период удерживать в одной позиции туловище, у них развивается быстрое утомление.

Вследствие пониженной амортизационной способности позвоночного столба могут возникать микротравматические повреждения спинного и головного мозга, которые способны вызвать головные боли и быструю усталость.

Клиника расстройства складывается из болевых ощущений в бедренной, паховой областях, верхней трети спины. Для удержания позы больной вынужден сгибать и разгибать нижние конечности в коленных и тазобедренных суставных соединений. Указанные проявления могут привести к инвалидизации, ограничению в осуществлении двигательных актов, необходимости применять сильнодействующие обезболивающие препараты (вплоть до наркотического происхождения).

Синдрому прямой спины свойственно:

  • длинная шейная часть;
  • прямо стоячая голова;
  • плечи опущены и перемещены в переднем направлении;
  • плоская брюшная и ягодичная зоны, грудная клетка;
  • «крыловидные» лопатки, т.е. отстают от спинной поверхности.

Последствием патсостояния выступает сколиотическая болезнь.

В норме у позвоночного столба существуют искривления с целью поддержания вертикальной позиции и прямохождения. В случае незначительно выраженных либо выпрямленных изгибов формируется синдром прямой спины.

Еще этиофактором могут стать дегенеративные расстройства межпозвонковых дисков, их стремительный износ. Такая патология может иметь место вследствие компрессионных трещин в позвонковом теле, остеопороза, анкилозирующего спондилита.

Зачастую такое патсостояние возникает в детском физически слабом организме после длительного постельного режима. Также болезнь может развиться в сочетании с плоскостопием и пр. заболеваниями систем и органов.

Дополнительно к отстающим физически детям симптомокомплекс может сформироваться и в случае стремительного роста детского организма, опоздании в развитии мускульной системы от костной.

Диагностирование

В момент проведения диагностических процедур специалист проводит сбор анамнестических данных больного (болевые ощущения, дискомфорте, перенесенные оперативные вмешательства), с обязательным учетом проявлений при длительном стоянии в одной позиции.

Определяющим диагностическим мероприятием выступает рентгенисследование в боковой проекции. Также информацию о состоянии компонентов позвоночника и спинальной ткани могут дать МРТ и КТ.

Терапевтическая тактика

Для определения терапевтической схемы коррекции позвоночной оси требуется тщательное исследование организма на предмет наличия причинного эндофактора.

  1. Общее лечение.К общим лечебным мерам следует отнести:
    • Своевременный и тщательный подбор обуви для формирования осанки. У детей ровная спина может развиться вследствие разной длины ножек, несоответствии носимой обуви возрастным показателям.
    • Сон на полужесткой поверхности. В случае предъявления ребенком жалоб на болевые ощущения после сна следует сменить жесткую постель на более мягкую, а подушку подобрать по ширине плеч.
    • С целью укрепления мускульного каркаса спинной области следует находиться в постоянном движении, выполнять физупражнения.
    • В период учебных занятий за партой следует выдерживать правильную осанку, не стоять долго на одной ноге, ношение рюкзаков рекомендуется попеременно сменяя плечи.
  2. Применение лекарственных средств.
    Специалист назначит препараты, направленные на нормализацию гемоснабжения, миорелаксирующие и антивоспалительные средства. С целью купирования сильно выраженных болевых ощущений показаны соответствующие блокады анестетика.
  3. ЛФК.

Подбор лечебных гимнастических упражнений в каждом случае проводится индивидуально. Они направлены на увеличение мобильности позвоночника в момент наклона вперед и назад, укрепления плечевой и грудной мышечной группы.

Задачами лечебной гимнастики выступают корректировка деформирований, повышение мобильности и разгрузка позвоночника, усиление выносливости организма, физразвитие и нормализация психо-эмоционального состояния больного. Выгибания с напряжением запрещаются при наличии болевых ощущений в момент наклонных движений туловищем.

Некоторые специалисты физупражнения комбинируют с процедурами на доске Евминова, гимнастической стенке с целью укрепления миомассы туловища. Дополняют ЛФК механотерапией, респираторными играми и массажем.

С целью остановки сокращения емкости легких при выпрямлении грудного кифоза к физупражнениям присоединяются занятия по Стрельниковой и Шрот. В педиатрии также рекомендованы подвижные игры с мячом, ходьба и посещение плавательного бассейна.

Лечебная гимнастика ЛФК по методу Поля Брегга

Практическая ортопедия утверждает, что такая методика способна устранить патпроцесс за 6 месяцев. Базисными принципами методики выступает выполнение упражнений соответственно физическим возможностям при недопущении совершения резких двигательных актов.

Начинать ЛФК необходимо с раскачивающих движений, плавным образом раширяя амплитуду физупражнений:

  1. Купировать цефалгии, болезненность в верхней зоне тела можно методом выполнения физупражнений: принять исходную позицию — лечь лицом на поверхность пола, кисти ладонями поместить под грудью, нижние конечности расставить по ширине плеч. Медленно поднимать туловище вверх с выгибом спины, упираясь ладонной поверхностью и пальцами ног. Таз расположить выше головы, конечности выпрямить. Повторить12 раз, начиная с 2-4.
  2. Укреплению люмбальной мышечной группы, улучшению функционирования почечной системы, желчного пузыря и печени способствует упражнение: исходное положение аналогично предыдущему упражнению, но во время поднятия таза следует поворачивать его поочередно вправо и влево.
  3. Уменьшить нагрузку с мышечной системы организма можно следующим образом: сесть на поверхность пола, разместить верхние конечности за спиной и упереться ими, далее поднять таз вверх, упираясь руками и ногами, до горизонтального положения, возвратиться в исходную позицию.
  4. Укреплению позвоночной области способствует: прилечь на спину, обхватить грудную часть руками, одновременно касаться подбородочной областью коленных суставов. Сохранить такое положение примерно 5 с, повторить 2-4 раза.
  5. Рекомендовано передвигаться на четвереньках, при этом опустить голову, выгнуть спину, поднять таз.
  • Симптомы и лечение остеопороза коленного сустава
  • Симптоматика и лечение теносиновита полуперепончатой мышцы коленного сустава
  • Физические упражнения при остеохондрозе
  • Что такое гиперэкстензия и чем она полезна для спины?
  • Диагностика и лечение кифоза шейного отдела позвоночника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    18 мая 2019

  • Подскажите, насколько все плохо по заключению МРТ?
  • 16 мая 2019

  • Можно ли заниматься единоборствами при гемангиоме в шейном позвонке?
  • 14 мая 2019

  • Боли в пояснице, таблетки не помогают — что можно сделать?
  • 03 мая 2019

  • Боли в пояснице, перешли в ногу — как лечиться?
  • 01 мая 2019

  • Боль в ребрах, головокружение и учащенный пульс

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий