польза зеленого чаяЗеленый чай является одним из распространенных напитков. Он имеет приятный вкус, его аромат очень приятен. Пить зеленый чай можно в любое время года. Летом зеленый чай отлично утолит Вашу жажду. Зеленый чай является выходцем из Китая. В этой стране чаепитию уделяют много времени. Заваривают его правильно и медленно пьют.

Зеленый чай относится к профилактическим средствам. Если посмотреть на зеленый и на черный чай, то мы увидим, что они оба растут на одном кусте. Единственное различие между черным и зеленым чаем заключается в обработке. Во время обработки зеленый чай сохраняет гораздо большее количество полезных веществ, чем черный чай. По данным исследователей зеленый чай содержит приблизительно 300 полезных веществ.

В зеленом чае имеется кофеин, который стимулирует организм человека. Но действие кофеина, находящегося в чае не такое как в кофе. Кофе в чае благодаря дубильным веществам не влияет на работу сердца.

Людям с больной щитовидной железой, а также людям, у которых наблюдается пониженное давление пить зеленый чай в больших количествах нельзя. В таком случае его нужно заварить слабо. Не стоит увлекаться зеленым чаем людям, у которых есть язва желудка.

Зеленый чай очень хорошо налаживает обмен веществ. Благодаря огромному количеству полезных веществ зеленый чай может заменить пищу. При этом человек не потеряет своего веса, и будет чувствовать себя нормально. Для тех, кто любит зеленый чай рекомендуется покупать крупнолистовой чай. Именно в таком чае сохраняется наибольшее количество полезных веществ. Кроме этого чай должен быть собранным вручную.