Серагем официальный сайт

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В современном мире все большую популярность набирает ортопедическая подушка под спину. Многие люди проводят практически все свободное или рабочее время сидя в кресле, на диване или в автотранспорте. Это выливается в главные недуги XXI века – заболевания сердца, нервов и спины.

Ортопедическая подушка при сидячем образе жизни

Далеко не каждое сиденье обладает хорошей эргономикой, из-за чего офисные работники часто страдают от болезней позвоночника или мышц спины. Если не соблюдать правила охраны труда, то болезнь может прогрессировать. Так что самый лучший способ избежать неприятностей – это профилактика с использованием ортопедической подушки.

Виды ортопедических изделий

Каждый производитель подушек, которые кладутся на сиденье, стремится удивить высокой технологичностью своей продукции. Но это далеко не всегда оказывается правдой. Так, из всех видов приспособлений для здоровья спины можно выделить всего несколько характеристик:

загрузка...
  • место крепления (на стулья, кресла или автомобильные сиденья);
  • возрастная группа (детские и взрослые);
  • «эффект памяти» (когда ортоподушка «подстраивается» под человека);
  • наличие вибромассажера.

Отдельно стоит сказать про материал. Довольно часто производители любят указывать в составе высокоэластичный пенополиуретан, который на практике оказывается банальным поролоном. Это не означает, что ортопедическая спинка подушки окажется неэффективной, просто за красивое название можно существенно переплатить.

Виды ортопедических изделий

Показания и противопоказания

Каждая ортопедическая подушка на спинку стула обладает рядом качеств:

  • улучшение тонуса мышц;
  • исправление осанки;
  • предотвращение мышечного напряжения;
  • снижение болевого синдрома в области поясницы;
  • снижение давления на позвоночник;
  • поддержание нормального лордоза (нижнего отдела позвоночника);
  • банальный комфорт.

Своевременно прикрепив ее на сиденье, можно избежать множества проблем в будущем. Однако при выборе «помощника» здоровой спины обязательно следует обращать внимание на показания и противопоказания.

Показания и противопоказания

Кому рекомендовано

Показаний, как таковых нет. Ведь основное предназначение подушки – это профилактика или устранение болевых симптомов. Но врачи-ортопеды рекомендуют ее использовать при наличии следующих ситуаций:

  • сидячая работа;
  • радикулит в хронической стадии;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • сколиоз;
  • искривление осанки;
  • неудобное сиденье;
  • реабилитация после травм и заболеваний нижнегрудного и поясничного отдела позвоночника;
  • боль в спине.

О выборе ортопедических подушек для водителей читайте здесь.

Кому не стоит приобретать

Не рекомендуется пользоваться этим предметом при наличии аллергических реакций на компоненты подушки. Чтобы избежать этого, достаточно ознакомиться с составом. Кроме того, внимательнее к выбору «помощника» здоровой спины следует относиться людям, у которых наблюдаются острые воспалительные заболевания кожных покровов. При наличии высыпаний в месте соприкосновения с ортоподушкой следует отложить покупку.

Как становится ясно, подушку на сиденье можно покупать безбоязненно. Это не лекарственный препарат, здесь нет широкого перечня противопоказаний. Однако для полной уверенности можно проконсультироваться с аллергологом и ортопедом, чтобы подобрать идеальный для себя вариант.

Как выбрать подушку

Как было сказано выше, существуют подушки для дома и автотранспорта. Поэтому перед покупкой следует определиться, где именно ее планируется закрепить. Кроме того, необходимо учитывать возраст «пользователя» – ребенок или взрослый человек. Главное, чтобы не было аллергии на материал.

Основная характеристика, на которую следует ориентироваться, – это наличие «эффекта памяти». Лучше всего он представлен в продукции компании Trelax. На качество изделия нужно ориентироваться по соответствию ГОСТам.

Не менее важна и стоимость. Средняя цена в интернет-магазинах – около 1500-3000 рублей, максимальная – 18000 рублей. В большинстве случаев в аптеках и ортопедических магазинах стоимость будет выше. Поэтому заказывать лучше через официальный сайт производителя.

Как выбрать подушку

Правила пользования и ухода

В большинстве случаев размещение подушки под спину не требует особых навыков. Для хорошей установки сиденье лучше расположить посередине комнаты, чтобы было свободное пространство с каждой стороны. В качестве крепления используются ремни, которые располагаются вертикально или горизонтально. Именно они фиксируют ортопедический предмет. Чаще всего в наборе два ремня – вертикальный или горизонтальный, но иногда они могут располагаться по диагонали (крест-накрест). Так как ортопедическая подушка на спинку стула имеет универсальный размер, ее можно устанавливать как на кресло, так и на стул. Располагать следует так, чтобы максимальный выступ был на уровне поясницы.

Хранить изделие следует в сухих помещениях при комнатной температуре. Стирать можно накидку, а поролон, пенополиуретан нужно чистить только хорошо отжатой тряпочкой. Для стирки накидки не следует применять отбеливатели и сушку. Оба компонента разрешено сушить при плюсовой уличной температуре. Гладить можно только наволочку. Важно, чтобы температура при глажке была не более 110 С. Через час после того, как прогладите подушку, можно «собирать» и крепить ее на сиденье.

Доктор Рядом на Шипиловской

Доктор Рядом на Шипиловской

Медицинская клиника «Доктор Рядом на Шипиловской» (подразделение Группы Компаний «Ваш Доктор»)- это лечебно-диагностическое учреждение амбулаторного типа в шаговой доступности, с удобным графиком для рабочего населения и, главное, с оказанием бесплатной медицинской помощи по полису обязательного медицинского страхования.

МЦ «Доктор Рядом на Шипиловской» — участник пилотного городского проекта по организации кабинетов врачей общей практики, работающих в рамках ОМС и возможностью оказания дополнительных медицинских услуг на коммерческих условиях.

Клиника «Доктор рядом» предоставляет пациентам УСЛУГИ ПО ОМС:
– Прием терапевта;
– УЗИ органов брюшной полости;
– Подкожные, внутривенные, внутримышечные инъекции;
– Капельницы;
– ЭКГ.

«Доктор рядом» активно развивает программы симбиоза платно-бесплатного оказания медицинских услуг.
Платно-бесплатные услуги, которые представляет клиника «Доктор Рядом» это ново и современно.

Прием ведут высококвалифицированные врачи общей практики , терапевты и узкие специалисты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Часы работы:
Будни – 8:00 – 21:00
Выходные – 9:00 – 19:00

Надеемся, что наша клиника оставит Вам самые приятные впечатления!

Мы предлагаем Вам услуги амбулаторного приема по направлениям:

  • Терапия
  • Кардиология
  • Эндокринология
  • Урология
  • Неврология
  • Офтальмология
  • Оториноларингология
  • Гинекология
  • Функциональная диагностика (УЗИ, ЭКГ и ЭхоКГ, Суточное мониторирование ЭКГ (по Холтеру)
  • Все виды анализов
  • Дневной стационар
  • Помощь на дому
  • Герудотерапия

 

Специалисты Доктор Рядом на Шипиловской

Добавить комментарий