Грудной остеохондроз и алкоголь

Содержание

Грудной остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз – это одна из самых распространенных патологий позвоночника. Считается, что развивается он в основном в шее или в пояснице. Ведь именно в этих местах позвоночник очень подвижен и подвергается большим нагрузкам. Но малоподвижный образ жизни большинства людей и длительное сидение за столом привело к тому, что все чаще стал встречаться остеохондроз грудного отдела позвоночника. Хотя во многих случаях эта патология диагностируется не сразу. Ведь особенность грудного остеохондроза в том, что симптомы его неспецифичны и напоминают многие другие патологии.

Общая характеристика

Это дегенеративно-дистрофическое заболевание поражает межпозвоночные диски грудного отдела позвоночника. Это происходит из-за нарушения метаболических процессов, приводящего к истончению и высыханию хрящевой ткани. В результате этого под влиянием физических нагрузок диски начинают разрушаться и теряют свои амортизационные функции. Постепенно поражаются позвонки, связки и суставы в позвоночнике. Могут ущемляться нервные волокна и кровеносные сосуды.

Развивается этот процесс медленно, поэтому патологию сложно диагностировать. Тем более не все сразу обращаются к врачу, так как не знают, чем опасен грудной остеохондроз. Но без лечения заболевание может привести к серьезным осложнениям. Так как этот отдел позвоночника отвечает за кровоснабжение и иннервацию внутренних органов, при запущенной форме остеохондроза грудного отдела позвоночника могут развиться разные патологии. Нарушается перистальтика кишечника, работа сердца, печени, пищеварительного тракта. Может появиться панкреатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей. Но чаще всего осложнения проявляются в области позвоночника. Кроме грыжи межпозвоночных дисков и межреберной невралгии может развиться компрессия спинного мозга, спондилез, радикулит, нарушения осанки.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника одинаково часто встречается у мужчин и у женщин. Его появление даже не зависит от возраста, хотя раньше считалось, что дегенеративно-дистрофические заболевания характерны только для пожилых людей. Но современная молодежь стала все чаще страдать от остеохондроза из-за неправильного питания и сидячего образа жизни.

загрузка...

Считается, что самый распространенный остеохондроз – это шейный. Часто патология встречается также в поясничном отделе. Связано это с особым строением скелета. В грудном отделе позвоночник менее подвижен, так как связан с ребрами и грудиной.

Межпозвоночные диски здесь более тонкие, а позвонки располагаются ближе друг к другу. Но этот отдел менее подвержен травмам и другим внешним воздействиям, так как часть нагрузки берут на себя ребра и грудная клетка.

Появляется остеохондроз обычно на уровне 7-11 позвонков. При этом прежде всего страдают межпозвоночные диски. Чаще всего поражается 1-2 сегмента позвоночника. Но иногда развивается полисегментарный остеохондроз, при котором разрушается несколько дисков одновременно. Редко патология в этом отделе встречается самостоятельно, обычно сочетается с поражением шейного отдела или поясничного. При этом симптомы бывают более ярко выражены, поэтому диагностировать заболевание становится легче.

Особенность грудного остеохондроза в том, что он редко проявляется болями в спине после нагрузок, как это бывает при его локализации в шейном или поясничном отделе. Патологию на начальном этапе путают с сердечными или легочными заболеваниями. Ведь часто боли локализуются в грудной клетке, появляется одышка, тошнота, озноб. Но проявления грудного остеохондроза не очень яркие, поэтому не всегда больные обращаются к врачу на начальном этапе. Из-за этого патология прогрессирует.

Развитие болезни

Опасность грудного остеохондроза в том, что он «маскируется» под другие болезни. Развивается патология медленно, редко кто из пациентов обращается к врачу на начальном этапе. Начинается остеохондроз с того, что истончается межпозвоночный диск. Его ядро уплощается, оболочка трескается и высыхает, а позвонки сближаются. На этом этапе обычно не наблюдается серьезного дискомфорта, только небольшое напряжение мышц. Если заболевание удается обнаружить, то его можно полностью вылечить, восстановив состояние дисков.

Но обычно прогрессирование остеохондроза продолжается. В окружающих мягких тканях может начаться воспалительный процесс, страдают суставные капсулы. Подвижность позвоночника снижается, позвонки могут смещаться. Если продолжаются повышенные физические нагрузки, из-за трения позвонков друг о друга на них появляются микротрещины. В это время возникает ощущение сдавливания в грудной клетке, боли при любом движении в верхней части туловища.

На третьей стадии остеохондроза межпозвоночные диски сильно истончаются, появляются протрузии и грыжи. Подвижность позвоночника почти полностью ограничивается. На позвонках начинают образовываться остеофиты. Эта стадия характеризуется выраженным корешковым синдромом, так как ущемляются нервные волокна. При этом серьезно нарушается работа внутренних органов. В большинстве случаев именно в это время больной обращается к врачу и начинает лечение. Если же этого не сделать, осложнения могут привести к инвалидности, а при сдавливании спинного мозга – к полной неподвижности.

Последняя стадия остеохондроза характеризуется полным разрушением дисков и потерей их функций. Начинает разрушаться костная ткань позвонков, поэтому подвижность позвоночника полностью нарушается. Все вегетативные и корешковые симптомы грудного остеохондроза при этом ярко выражены.

Развитие грудного остеохондроза проходит волнообразно. Обычно это хронический процесс, протекающий медленно, с небольшим дискомфортом. Может наблюдаться повышенная утомляемость, слабость. А при воздействии внешних факторов возникает обострение с резкими болями. При этом пациентов часто госпитализируют, так как приступ может сопровождаться ощущением нехватки воздуха, затруднением в дыхании, болями в груди или животе.

Причины

Основная причина грудного остеохондроза, как и при других его формах – это нарушение минерального обмена. В результате дегенеративно-дистрофических процессов появляется протрузия или грыжа диска, они истончаются и перестают выполнять свои функции, постепенно разрушаются позвонки, растут остеофиты. Это чаще всего происходит из-за несбалансированного питания, приводящего к недостатку необходимых питательных веществ, или возрастных изменений в составе хрящевой ткани. К дегенерации дисков может также привести нарушение кровообращения в области позвоночника, вредные привычки или же наследственная предрасположенность.

Но недостаток минеральных веществ не всегда приводит к остеохондрозу. Для этого нужны провоцирующие факторы, воздействующие на сам позвоночник.

Поэтому выделяют еще такие причины этой патологии:

  • частые статические нагрузки на позвоночник;
  • длительное сидение в неудобной позе за столом;
  • поднятие тяжестей;
  • ожирение;
  • травмы позвоночника или окружающих тканей;
  • занятие силовыми видами спорта;
  • искривление позвоночника;
  • слабость мышечного корсета;
  • врожденные патологии развития скелета;
  • сильное переохлаждение;
  • нервное перенапряжение.

Получается, что больше всего подвержены развитию патологии люди, длительное время проводящие в неудобном положении за столом или рулем автомобиля, а также те, кто выполняет тяжелую физическую работу. Ведь для межпозвоночных дисков одинаково вредны как повышенные нагрузки, так и полное их отсутствие.

Кроме того, остеохондроз часто развивается у молодых людей, у которых обнаружена остеохондропатия. Эта патология обычно развивается в нижнегрудном отделе у подростков. Характеризуется она омертвением губчатой ткани позвонков, деформацией позвоночника и появлением неврологических симптомов. При прогрессировании патологии она осложняется остеохондрозом.

Проявления патологии

Основные симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника – это болевые ощущения, корешковый синдром и нарушение функций внутренних органов. Боль при этой патологии может быть резкой, приступообразной или же ноющей, постоянной, усиливающейся при движениях. Иногда больные попадают в больницу с подозрением на острый панкреатит, холецистит или мочекаменную болезнь. Ведь боли не всегда локализуются в области пораженных позвонков. Поэтому часто грудной остеохондроз принимают за патологии других органов.

Кроме того, дегенеративные процессы в позвоночнике при этом заболевании почти всегда сопровождаются сосудистыми нарушениями или межреберной невралгией. Связано это с особым строением позвоночника в этом отделе – маленьким расстоянием между позвонками и большим количеством нервов и сосудов.

Заподозрить грудной остеохондроз можно по ограничению подвижности верхней части туловища, усиливающейся сутулости. Часто возникает межреберная невралгия. Приступ острой боли может длиться несколько часов или дольше. Он может быть спровоцирован поднятием тяжести, длительным сохранением статичной позы, переохлаждением.

Если поражаются сосуды, наблюдается нарушение кровоснабжения и питания кожи. Из-за этого возникает повышенная ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи. Часто наблюдается похолодание кожи и зябкость конечностей.

Особенности болевых ощущений

Боли при остеохондрозе грудного отдела могут быть разными по интенсивности и локализации. Обычно возникают болевые ощущения в груди или между лопатками. Они усиливаются при подъеме руки, поворотах или наклонах туловища, кашле или чихании. Боли могут быть острыми, давящими, ноющими.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обычно такие ощущения разделяют на две группы: дорсаго и дорсалгия. Дорсаго – это приступ острой боли между лопатками. Еще его называют «грудной прострел». Боль настолько сильная, что не дает человеку двигаться. Приступ дорсаго обычно возникает после длительного пребывания в неподвижном положении при первом движении. Он сопровождается спазмом мышц, поэтому нарушается дыхательная функция. Ощущения распространяется на лопатку, между ребрами на грудную клетку. Боль в груди при остеохондрозе напоминает приступ стенокардии, но в отличие от него не снимается Нитроглицерином. Кроме того, усиливаются болевые ощущения при надавливании на позвонки.

Дорсалгия – это хроническая несильная боль. Она обычно начинается постепенно, с небольшого дискомфорта в грудном отделе позвоночника. При этом боль может усиливаться при наклонах, поворотах, подъеме руки и даже при ходьбе. Это сильно ограничивает подвижность больного. Кроме того, усиление болевых ощущений может наблюдаться при глубоком вдохе, после длительного пребывания в сидячем положении или ночью. Дорсалгия может продолжаться от 2 недель до месяца. Скованность в груди и ощущение нехватки воздуха могут напоминать пневмонию, но при этом у пациента нет кашля и повышенной температуры.

Корешковый синдром

При сдавливании позвонками или спазмированными мышцами нервных корешков, признаки остеохондроза грудного отдела становятся более ярко выраженными. Ведь спинномозговые нервы, расположенные в этом месте позвоночника, отвечают за иннервацию кожи, двигательные функции конечностей, функционирование внутренних органов.

Кроме простреливающих болей в спине, грудной клетке или районе живота, сдавливание нервов сопровождается такими симптомами:

  • парезы или частичные параличи конечностей;
  • нарушение чувствительности кожи;
  • онемение, жжение, покалывание, ощущение бегающих «мурашек»;
  • нарушение сухожильных рефлексов;
  • рефлекторный спазм мышц;
  • трофические изменения в коже – выпадение волос, изменение цвета, сухость и шелушение.

Интенсивность этих симптомов возрастает при физической нагрузке, глубоком вдохе, длительном сидении, после переохлаждения или стресса.

Вегетативные нарушения

В грудном отделе позвоночника проходит очень много нервов и сосудов, обеспечивающих нормальное функционирование внутренних органов. Поэтому при остеохондрозе обязательно наблюдаются различные вегетативные нарушения. Они зависят от локализации пораженных позвонков, а также от стадии патологии.

При поражении позвоночника в верхнегрудном отделе наблюдается дискомфорт в пищеводе, ощущение кома в глотке. Могут появиться трудности при глотании, изменение голоса. Средние грудные позвонки отвечают за работу печени, желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы. Поэтому при их разрушении часто появляются симптомы, схожие с панкреатитом, холециститом или гастритом. Если же дегенеративные изменения затронули нижние грудные позвонки, могут быть проблемы с кишечником и половыми органами.

Пациенты часто обращаются к врачу с болями в животе. Они обычно усиливаются к вечеру или после физической работы. Причем, болевые ощущения не связаны с особенностями рациона пациента. Такой гастрологический синдром характерен для грудного остеохондроза. Но несмотря на боли в животе, нарушение работы кишечника, тошноту и метеоризм, проблемы с работой пищеварительного тракта не обнаруживаются. Эти ощущения возникают из-за поражения нервов и сосудов в позвоночнике.

Диагностика

Из-за того, что признаки грудного остеохондроза неспецифичны, обнаружить патологию можно только при комплексном обследовании. При этом очень важно дифференцировать ее от других заболеваний. Рентгенография или томография позвоночника помогает исключить спондилопатию, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.

Но необходимы и другие методы обследования. Это анализ мочи, общий и биохимический анализ крови, флюорография, ЭКГ, МРТ или УЗИ внутренних органов. Такое обследование позволяет исключить такие патологии, как панкреатит, гастрит, язву желудка, инфаркт, пневмонию, мочекаменную болезнь.

Лечение

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника должно быть комплексным. Так как причиной патологии являются дегенеративные процессы, полностью вылечить ее невозможно. Только на начальной стадии, пока еще не нарушена структура позвонков, а диски лишь немного уменьшились в размерах, можно остановить этот процесс и восстановить функции позвоночника.

Но обычно лечение грудного остеохондроза направлено на то, чтобы замедлить разрушение тканей, снять боли и неврологические симптомы, восстановить подвижность. Выбор терапевтических методов зависит от стадии патологии, места локализации дегенеративных процессов, проявленных симптомов. Необходимо начать лечение как можно раньше, тогда больше возможности избежать осложнений.

Особенно важно обратиться к врачу, когда спина сильно болит, а стреляющая боль отдает в грудную клетку или лопатку. Такое обострение можно снять специальными методами. Обычно это лекарственные препараты, применяемые в виде таблеток или инъекций, различные мази или компрессы, физиотерапевтические процедуры. Необходима также иммобилизация позвоночника: больному показан постельный режим и ограничение движений в течение нескольких дней.

После снятия приступа лечение не прекращается. Но теперь его основная цель – остановить дегенеративные процессы и восстановить трофику тканей. Из лекарств для этого применяются хордропротекторы, витамины, средства для улучшения метаболизма. Кроме того, обязательно назначаются курсы массажа и физиотерапевтических процедур, а также лечебная физкультура. Причем, выполнение специальных упражнений должно быть постоянным. Для предотвращения осложнений необходимо следить за питанием, чтобы оно обеспечивало организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Очень важен также образ жизни: правильный выбор матраса и подушки для сна, стула для работы, чередование отдыха и физических нагрузок.

Грудной остеохондроз – это довольно серьезная патология, которая при отсутствии лечения может привести к опасным осложнениям. Но сложности в диагностике приводят к тому, что заболевание часто прогрессирует. Поэтому так важно вести правильный образ жизни и избегать факторов, провоцирующих разрушение дисков. Это поможет предотвратить развитие остеохондроза и сохранить позвоночник здоровым.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Шейно-грудной остеохондроз: симптомы, лечение, причины патологии

    При шейно-грудном остеохондрозе одновременно или последовательно разрушаются межпозвонковые диски шейного и грудного отделов позвоночника. Клинически это проявляется болями в спине, усиливающимися при ходьбе, наклонах и поворотах головы, тугоподвижностью. Если остеохондроз диагностирован на начальном этапе развития, то он хорошо поддается консервативному лечению. При выраженных изменениях позвоночных структур пациентам показано хирургическое вмешательство.

    Общее описание болезни

    Шейно-грудной остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков. В последующем деформируются и костные тела позвонков. Патология начинает развиваться из-за нарушения трофики (питания) хрящевых структур. Они становятся более тонкими и плотными, утрачивают способность снижать ударные нагрузки при движении.

    Чтобы стабилизировать шейные и грудные диски, постепенно изменяются и позвонки. Их края разрастаются, формируются костные наросты — остеофиты. При смещении они ущемляют кровеносные сосуды, мягкие ткани, спинномозговые корешки, травмируя их, усиливая интенсивность болей и тугоподвижности.

    Остеофиты

    Причины развития шейно-грудного остеохондроза

    В большинстве случаев заболевание выявляется у пациентов пожилого возраста. Причина его развития — естественное старение организма. Из-за замедления реакций регенерации поврежденные диски и позвонки просто не успевают восстанавливаться. Ситуацию усугубляет снижение в организме выработки коллагена, обеспечивающего необходимую эластичность и прочность связок, сухожилий.

    Неправильная осанка

    Остеохондроз может развиться и на фоне других патологий:

    • анкилозирующего спондилоартроза;
    • системной красной волчанки;
    • ревматоидного, подагрического артрита;
    • расстройств кроветворения.

    Остеохондроз

    Патология возникает в результате эндокринных заболеваний, например, сахарного диабета и гипотиреоза.

    Признаки заболевания

    На начальной стадии развития патология протекает бессимптомно, лишь редко возникают слабые дискомфортные ощущения. Так как появляются они после физической нагрузки или тяжелого рабочего дня, то человек принимает их за мышечную усталость и не обращается к врачу за медицинской помощью. А хрящевые ткани продолжают медленно разрушаться. Появляются боли в верхней части спины, задней поверхности шеи, причем их выраженность постепенно повышается.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В клинической картине шейно-грудного остеохондроза присутствуют специфические признаки как шейной, так и грудной патологии:

    • скачки артериального давления;
    • головные боли, головокружения;
    • снижение остроты зрения и слуха, шум в ушах, двоение предметов перед глазами;
    • боли в области сердца, напоминающие приступ стенокардии;

    Боли в грудине

    • одышка, ощущение нехватки воздухе при вдохе.

    Объем движений в шейном и грудном отделе снижается из-за деформации дисков позвонков. Человек также намеренно избегает делать наклоны, повороты корпуса и головы, чтобы не ощущать боли.

    Диагностика болезни

    Диагноз может быть выставлен на первом приеме у невролога или вертебролога на основании жалоб пациента, данных анамнеза, внешнего осмотра. Для его подтверждения проводится ряд инструментальных исследований:

    • рентгенография. Наиболее информативна при шейно-грудном остеохондрозе. На полученных изображениях заметны деформированные позвонки, уменьшение промежутков между ними, образовавшиеся костные наросты;
    • МРТ или КТ. Проведение исследований позволяет обнаружить изменения межпозвонковых дисков, оценить состояние связок, мышц, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков.

    Диагностика шейно-грудного остеохондроза

    Так как под симптомы остеохондроза этой локализации могут маскироваться заболевания сердечно-сосудистой и легочной системы, дополнительно назначаются ЭКГ, УЗИ сердца, электроэнцефалография.

    К какому врачу обратиться

    Если в клинической картине преобладают признаки грудного остеохондроза, то пациенты часто обращаются к кардиологу с жалобами на боли в сердце. Врач назначает проведение всех необходимых исследований, а после изучения выписывает направление к вертебрологу или неврологу, которые и занимаются дальнейшим лечением.

    При подозрении на то, что причиной болей стала предшествующая травма, можно обратиться к травматологу. Не станет причиной и визит к врачу к общей практики — терапевту. Он обладает всеми должными навыками для диагностирования остеохондроза.

    Лечение патологии

    Разрушенные диски и деформированные позвонки не удастся полностью восстановить, поэтому лечение направлено на улучшение самочувствия больного. Чтобы остановить распространение патологии на здоровые ткани, проводится комплексная терапия. Пациенту назначается прием препаратов, массаж, ЛФК, физиотерапевтические процедуры. Ортопедическая коррекция заключается в ношении в дневные часы воротника Шанца, грудного эластичного бандажа с ребрами жесткости.

    Необходимые медикаменты

    При составлении лечебной схемы учитывается стадия остеохондроза, форма течения, интенсивность возникающих симптомов. Для купирования сильных болей в период обострений внутримышечно вводятся растворы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Мовалиса, Ортофена, Ксефокама. А при их неэффективности назначаются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

    Медикаментозное лечение шейно-грудного остеохондроза

    Для медикаментозного лечения остеохондроза используются и такие средства:

    • НПВС в таблетках, капсулах — Эторикоксиб, Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид, Мелоксикам;
    • миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
    • препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Нейромультивит, Мильгамма.

    Улучшить кровообращение в шейном и грудном отделах позволяет применения Ксантинола никотината,  Пентоксифиллина, Эуфиллина. Обязательно назначаются системные хондропротекторы: Артра, Алфлутоп, Структум, Дона, Терафлекс. На начальном этапе патологии их использование помогает частично восстановить разрушенные хрящевые ткани. А при остеохондрозе 2, 3 степени тяжести длительный прием хондропротекторов (от 3 месяцев до нескольких лет) позволяет остановить распространение заболевания.

    Местные средства для лечения остеохондроза Наименование препаратов Терапевтическое действие
    Гели и мази с НПВС Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Диклофенак, Найз, Кеторол, Долгит Обезболивающее, противовоспалительное, антиэкссудативное
    Согревающие мази Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс Улучшение местного кровотока, противоотечное
    Пластыри Перцовый пластырь, Кеторол, Нанопласт Анальгетическое, повышение объема движений

    Физкультура

    Это один из основных методов терапии шейно-грудного остеохондроза. В процесс ежедневных занятий лечебной физкультурой и гимнастикой укрепляются мышцы спины, шеи, плечевого пояса. Они надежно стабилизируют диски и позвонки, препятствуя сдавлению ими нервных окончаний, позвоночной артерии. Улучшается и кровообращение, что приводит к ослаблению болей, устранению других симптомов патологии.

    Пациентам рекомендовано регулярное выполнение таких упражнений:

    • стоя на четвереньках, прогибать, а затем выгибать спину;
    • сидя на табурете наклоняться вперед, назад, из стороны в сторону;
    • наклонять голову сначала влево, затем вправо, оказывая сопротивление прижатой к щеке ладонью;
    • лежа на спине, приподнимать верхнюю часть корпуса с выставленными вперед руками;
    • наклонять голову вперед, оказывая сопротивление ладонью, размещенной под подбородком.

    Движения должны быть плавными, без рывков. Цель лечебной физкультуры — улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами на фоне отсутствия травмирующих нагрузок.

    Особенности массажа

    Массажные процедуры назначаются пациенту с шейно-грудным остеохондрозом сразу после купирования сильных болей. Чаще используется классический массаж задней поверхности шеи, воротниковой зоны, спины. Выполняются поглаживания, растирания, разминания, вибрирующие движения, в том числе со смещением кожи. Массажист воздействует на спазмированные мышцы, расслабляя их. Это приводит к улучшению кровообращения в шее и спине, ускорению лимфооттока.

    В терапии применяется вакуумный, или баночный массаж, в том числе аппаратный. За счет создаваемой прибором разницы давлений улучшается состояние мышц, связок, кровеносных сосудов, нервных стволов.

    Иглоукалывание шейно-грудного отдела

    Диета

    Лечебное питание позволяет улучшить общее состояние здоровья больного, укрепить иммунитет, снизить вероятность развития инфекционных заболеваний, провоцирующих обострение остеохондроза. Диетологи рекомендуют пациентам снизить употребление соли, отказаться от алкоголя и крепкого кофе, вызывающих задержку жидкости в организме.

    Из рациона нужно исключить полуфабрикаты, колбасные изделия, домашнюю и фабричную консервацию. Вместо них следует есть свежие овощи и фрукты, крупяные каши, нежирные кисломолочные продукты.

    Народные методы

    Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, применяются для устранения слабых дискомфортных ощущений. Они возникают в период ремиссии при резкой смене погоды, после физической нагрузки, переохлаждения, во время гриппа или ОРВИ. Народные средства нецелесообразно использовать при обострениях шейно-грудного остеохондроза, так как они не оказывают должного анальгетического действия.

    Спиртовая растирка из календулы

    Банку из темного стекла заполняют на 2/3 свежими или сухими цветками календулы. До горлышка наполняют емкость водкой без ароматизаторов и красителей или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом дистиллированной воды. Оставляют банку на 1-2 месяца в теплом месте, ежедневно взбалтывают.

    Масляная растирка на травах

    Емкость наполняют свежим растительным сырьем чабреца, зверобоя, девясила, подорожника, одуванчика, мать-и-мачехи. Немного утрамбовывают, заливают оливковым, льняным, подсолнечным маслом. Оставляют в темном месте на месяц. Не фильтруют, а отливают нужное количество настойки для втирания в заднюю поверхность шеи и верхнюю часть спины.

    Настой ромашки

    Столовую ложку сухих цветков ромашки заливают 2 стаканами кипятка, настаивают час. Остужают, процеживают, пьют небольшими порциями в течение дня после еды. Настой оказывает противовоспалительное и седативное действие.

    Отвар мяты перечной

    Чайную ложку сухих листьев мяты кладут в керамический чайник, добавляют стакан кипящей воды. Через час остужают, процеживают, выпивают вечером после еды для улучшения качества сна.

    Профилактические мероприятия

    Возникновение шейно-грудного остеохондроза провоцируют предшествующие травмы, чрезмерные физические нагрузки, низкая двигательная активность, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем. Вертебрологи и неврологи в качестве профилактики заболевания рекомендуют пациентам похудеть, отказаться от вредных привычек, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, аквааэробикой.

    Добавить комментарий