Чай пропагандируется, как бодрящий и тонизирующий напиток. А чем же обусловлены такие его свойства?

В составе чая находится от двух до трех процентов кофеина. Это вещество как раз и обуславливает чудодейственное влияние чая на человеческий организм. Кофеин бодрит и немного «будит» нервную систему и усиливает деятельность сердца.

Кроме кофеина в чае еще присутствует такое вещество, как танин, масла эфирные и вещества, которые в сумме и создают тот неповторимый и узнаваемый аромат чая.

Чай полезен всем, и привыкают к нему быстро. Единственное условие, когда нельзя пить чай – это особые противопоказания.