Долголетие

Баня – польза и здоровье для всей семьи

Русская баня — при этом словосочетании представляется парная, березовый веник, квас, нега и удовольствие. Наши предки издревле цени баню, поскольку она способна подарить здоровье всей семье. Учеными доказан этот факт. Во-первых, правильно выстроенная банька способна давать сухой пар, которым полезно дышать тем людям, у которых имеются проблемы с бронхолегочной системой, а также при простуде. (далее…)

Для чего же необходим массаж?

Из глубокой древности, до наших дней существует обычай растирать, гладить и мять тело в случае его болезни, принося ему облегчение, и этот обычай носит название «массаж». Он известен именно, как лечебная процедура в течение пяти тысяч лет, и берет свои корни в древнем Китае, распространившись затем по другим странам. (далее…)

Жизнь из-под крана

Известно, что вода из-под крана вредна. Тем не менее, она используется не только для мытья фруктов, посуды, но и просто употребляется для утоления жажды. А ведь какая вода используется для питья — очень важно.

Можно покупать различные кремы для увлажнения кожи, дорогие шампуни и кондиционеры, но эффект останется тот же. Потому что идет борьба с ветряными мельницами. Вместо того, чтобы устранять причину устраняется следствие. (далее…)

Отказ от сахара продлевает жизнь на 15 лет

По утверждению немецких ученых, уменьшенный прием в пищу глюкозы — сахара, который содержится в пищевых продуктах, например в конфетах и фруктах, и считается основным источником энергии для организма, продлевает жизнь. К таким выводам ученые пришли после эксперимента над червями, в результате которого жизнь червей удалось продлить почти на 25%. К этому привело повышение уровня так называемых свободных радикалов — нестабильных молекул, которые могут нанести вред организму, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Cell Metabolism. Люди обычно пытаются бороться со свободными радикалами с помощью пищевых продуктов или напитков, богатых антиоксидантами, в частности витамином Е. (далее…)