Быть красивой легко! Нужно только выгнать из головы все негативные мысли, и не важно, о чем они были, улыбнуться себе в зеркало, и наметить план действий. Главное — почаще улыбаться себе всюду, где находите свое отражение, и придерживаться своего плана. Это несложно. Ведь несложно каждое утро чистить зубки? Нет, потому что это нехитрое занятие прочно вошло в привычку, и утро, проведенное без привычного ритуала, рискует оказаться испорченным днем, в котором будет чего-то не хватать.

 

Поэтому, когда ты привыкнешь улыбаться себе, и твой план действий превратиться в привычный образ жизни, стать красивой и сохранять свои красоту и здоровье станет очень легко и просто.

 

Итак, план действий. Даже не план, а намечаем будущий образ твоей новой жизни. Улыбка и только хорошие мысли — это девиз и основа. А неиссякаемый источник такой основы — это движение и изгнание вредных привычек, отнимающих твою красоту, молодость и счастье.

 

Наполнить свою жизнь движением можно, начав с простых прогулок или занятий фитнесом в клубе. Лучший вариант — аквааэробика, но даже простое плавание принесет свои плоды. Наполнив жизнь энергией движения, наполняем холодильник фруктами и овощами, прихватив в магазине минералки.

 

И, в качестве поощрения себя любимой — ищем скидки в салонах красоты, и идем наслаждаться нежными руками специалистов. Результатом реализации плана станет красивая и счастливая женщина!